>>471
なんでチキンレッグだと思うんやｗダイエットなんやから足の筋トレははずさんしピストルスクワットっていう
負荷の高い種目もあるんやで。ちな股下10cmを今測ってきたら脂肪率11％で53cmやから普通のはず。ちなみにふくらはぎは
ただの遺伝やから気にしてる時点であかんで。アスリートのスネ見てみほっそいから。むしろスネが太いやつは運動音痴の鈍足よ
https://tmpfiles.org/dl/1789385691.55844f37da5c861a/wjwmP38jJuVP/2026.8.19.mp4