筋トレしながらダイエットしている人集まれ 22人目
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64名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b351-VLHj)
2026/09/02(水) 06:20:46.48ID:lcLpvtce0 精神科に入院して、20kg以上太らされへこんでいました。けど、このままじゃいけないと思い頑張ってます。今筋トレ三ヶ月です。朝と晩、腕立て伏せを70回ずつしてます。それからスクワット40回。そのかいあって、周りから痩せたと言われてます。くやしいけど痩せたねと言ってくる女性もいました。今48歳です。周囲で十年以上の付き合いの男性や女性がいますが、太った人や見かけが変わった人がいますね。わたくしは髪も多く、禿げてません。最近黒髪に染めました。フェイスラインがひきしまったので、気分がいいですよ。女性もなんだか優しい。体重は12kgぐらい落としてますが、まだまだですね、お腹まわりが。頑張りますね。わたくしはイケメンな方で、太ってしまい、女性が明らかに冷たくなり、つらかったです。
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