座って肘を直角に曲げた状態で開いたパッドを直角まで顔の前へ寄せる基本的な器具がうちの市営ジムには無い。
これって何処の筋肉を鍛えるんだ？
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 22人目
660名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d1c-N6dk)
2026/09/17(木) 10:07:51.34ID:8+BriCmv0レスを投稿する
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