>>855
たぶん、君は息が上がって呼吸や心肺が激しくなることを有酸素運動だと思ってる。
そんなら100mスプリンターだってレース直後に心肺呼吸は全力で激しくなるで。

有酸素運動てのは脂肪燃焼がエネルギー源ね。
その脂肪燃焼だけで動き続けられるのがウォーキング。人間が進化で獲得した省エネ移動能力ね。
人間以外の動物はこんな省エネで長距離長時間移動できない。