男女問わず太ってる奴はやっぱりどこかだらしないんだよ
簡単な節制すらできない
本来は170（自称）の奴が95キロから10キロ15キロ痩せるのなんかそんな大変なことじゃないからな、ちょっと飯減らして夕飯後にウォーキングなりジョギングなりすりゃ簡単に痩せりるんだよ
それを細分化とかPFCとか捏ねくり回して変な筋トレとかするから山田うどんになるわけで
スタートがおかしいんだよ、最初は細マッチョからやんないとダメ
それすらできん奴がｹﾝﾀﾛｳだのラ王だの笑わせんなって話だぜ