これも笑った
床オナって女性相手に平気で言う気持ちの悪さと
自分がゴミ負荷と言われると
肉離れなったら責任取れるのかと怒るのに
他人には、運動やってる出来る俺気取りで
運動のアドバイスをする間抜けさ

221：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29fc-bgEi [122.197.224.203])：2026/09/28(月) 18:05:22.59 ID:yopW2EmV0
>>218
エアロビクスなら家でYouTube見てやるといいよ
三脚なくても本棚の目線の段にスマホ横置きにしたらいい
騒音気になるなら「防音 床オナ 運動」でググって敷けばいい
縄跳びもできると主張する防音マットある
敷布団は足首痛めるからオススメしない
散歩は重い荷物背負ってやれば同じ時間でもカロリー若干増える
あとスキマ時間に足踏みもあり
筋トレは体重によっては自重はかえって難しいからダンベル等もあり
個人的にはゴムバンドオススメ