11月中に体脂肪率20%
お得意の計算にお得意のAI活用w
有酸素運動に筋トレ
あすけんもきちんとつけてるもんね
他人には食事制限しろとか穀物や菓子抜きしろ
言うんだから、ダブスタ豚野郎本人も
酒抜いて食事制限もちろんやってるだろうしね
あー楽しみだわ