【失敗】食べ過ぎたせいで痩せなかったルイボス式ダイエット159kg【反省】

130kg程度から70kg程度まで痩せた事があると言われてるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職
100日で海で脱げるカラダ目指したが以前より膨よかになった姿で目標達成？
体年齢51歳、骨格筋量27kgと貧弱な体
こっそり男磨きハウスのオーディションに参加していた事がバレてイライラが止まらない
会場が暑かったので一人だけ勝手に帰宅、男気の無さを露呈
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、味付けは全て4倍濃縮めんつゆのぶっかけ
トレーナーから駄目出しの正論を突きつけられても完全スルー
お盆で食べたいものを我慢したのに+3kg増えたとブチ切れ
突然、今までのやり方が間違っていたと語りだし、唐揚弁当を一気食い
おかげで痩せるどころか太ってしまったがノープロブレム
日々、痩せ顔加工に余念がない模様

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由にリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画で100日で95kg→87kgへの激ヤセに成功？
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;白米食べすぎでは？
A:食べないと筋トレで力が出ない

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺は王様だから何しても構わない

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:無視したいから

Q:「75」をNGワードにしたのはなぜ？
A:無視したいから

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:そんなのどうでもええやん

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:ほぼ治ったと思う

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの？
A:嘘の告白しろと言われたから

Q:塩分摂り過ぎでは？
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)

前スレ
【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1789560919/

>>97
最高再生動画でも49万ねぇ…(笑)

>>100
ところが総再生数や収益ではルイボスを超えてるんだな
最高再生数を自慢した所でそれが収益に繋がってないからルイボスはポンコツ言われてるんだろ？
普通、それだけの実績あればもっと上手にやれてるもんだ
貧乏過ぎてボロボロの靴でディスカウントスーパーや百均で買い物、撮影編集機材も買えず、安いワンルームで安い飯食って生活ってさ
実績自慢するほど今の生活が残念に見えてくるだろうに、普通は

仕事しない言い訳に動画やらSNS活動を掲げるなら、せめて親が安心できるくらい安定した収益確保して、将来への貯蓄や投資に使える金くらい稼げよって話
明らかに貧者の食卓、ホームレスみたいな生活習慣じゃないか
むしろ公園でアルミ缶拾って歩いてるホームレスの方がまともに仕事してるわ

1400万再生動画あるのに貧乏、しかも無職
49万が最高再生でも裕福、案件多数

どっちが良いのかね？

渡嘉敷君が趣味でSNSやってて収益化してないなら過去の栄光自慢しようが構わないと思う
でも、現状の収益で「最高再生数が−」と騒いだ所で逆に惨めに見えてくるんだけどw
なんで企業のプロモーションの仕事こないの？
事務所もボランティアでアナライズやってくれてるわけじゃないんですけど
渡嘉敷君があまりにも仕事できないからこうなってんのよ

油断するとすぐに過食してしまう中年無職デブの日常を見て誰が共感するんだろ

そういや3年前に始めた皮切り手術貯金はいくら貯まったんだろ？
その貯金のために節制してるんだろ？
月10万くらいとして、そろそろ美容整形に必要なだけ貯まったんじゃね？
車も売ったのか知らんが全然乗らなくなったし、毎日同じパンツだし

ルイボスって生活費の大半が食費だよな
次が年中稼働してる冷房代
あと使うもんないだろ
どんだけエンゲル係数高いんだよw

先週の動画で「ジャンクとか一切食べてませんね」と言っていたのに、なんで大量の袋麺とかお菓子が家にあるの？
PFCバランスが良いとかいいわけしてるけど、インスタント麺とかお菓子はジャンクじゃないのかい？あんたの基準どうなってんの

「中華麺とか沖縄そばって実は脂質が少ないんですよ、たぶん1くらい」
何を言ってるんだろう
百歩譲ってそれが正論なら何故100日ダイエットの時に紹介しなかったんだ？
今まで隠れて食べてた理由はなんだよ？

視聴者「ジャンク食べながらでも適量守れば痩せるよ」
ルイボス「俺はジャンクとか食べませんね」
↓
ルイボス「昨日は中華麺4つと沖縄そば4つとあとお菓子とか栗とか色々なものを沢山食べましたね」

なんでいつも嘘つくの？
見栄はるの？
デブならデブでいいじゃん
大食いしたならそれ撮影して動画にすればいいじゃん
加工してまでシュッと見せたりとにかくズルしすぎなんだよ

即席麺がクリーンな食事だとしても8食分食ってさらに菓子類食ったら駄目だろ

ルイボスの過食の定義がわからん
ラーメン8人分を一度に食べるのは過食に入らないのか？
クリーンな食事ならどんだけ食べてもセーフなのか？

単一食品の量が人外なんだよ
米一日1.2kgとか、むね肉5枚とか
今回は袋麺8つ

小分けにしようが一日トータルで4000kcalくらい摂取していて痩せるわけがない

撮影のための食事と普段の食事は別なんだろうな

今までのポンコツムーブを鑑みると吐くまで食べなきゃセーフとだと思ってそう😨

俺はお前らと違って栄養の知識がある
中華麺は実はPFCバランス優秀で脂質も少ない

そう言いつつ一日で八人分食ってたら意味ないだろ
脂質とか以前に食う量なんとかしろよルイボス

今のルイボスに必要なのは

何を食べるか

ではなく

どれだけ食べるか

という量的問題の解決だろう

食後血糖値がどうとかいつも言ってるけど数値化してるの？
お得意の「俺はそう思う」だけ？

米を300g一気に食べると血糖値が上がって過食してしまうから200gに減らして一日6回にわけるようにした、というのは
それが本当に血糖値上昇抑制しているかどうか数値で示さないとダメなんじゃないの？
あと300g×3食だと900g、200g×6食だと1200gで単純にカロリーも量も増えるんだけど、それでいいの？

>>118
無知はいいかげん黙ってた方がいいよ

無恥で無知でムチムチなのはルイボス定期

人生の卒業式はいつやんの？

寿司3皿の醤油の塩分気にするやつが毎回なめたけ瓶120g 食ってんだからジャンクかクリーンかどうかもその場しのぎでしかないしな

なめ茸瓶120gの塩分量って4〜4.5gくらいらしいけど、厚生労働省が推奨している7.5の半分以上をそれだけで摂取してるっていくらなんでも塩分過多じゃね？
トッピングだけで半分以上なんだぞ？w

あとなめ茸美味いのはわかるけどそんな毎日のように食べるほどの物か？
鶏肉にめんつゆといい、なんか一度ハマり出したらそればっかり食べるような特性あるよな

障害者をいじめないで

>>119
血糖値の数値化してるのか？という問いに対して無知だと返すのは何もかもおかしいだろ
健康診断の結果でも良いのだけど、この場合、食後血糖値の測定してなきゃわからんて

それと300gのメシを食うと血糖値が上がるが200gなら上がらないの根拠も不明
こんなものは食べ合わせやらで変わるし
それに当初は150gだったはずで150×6なら300×3と同じだが、食事回数そのままで一食あたりの米の量を増やしたらトータルも増えるだろ
算数も出来ない馬鹿なのかよ

>>124
貧しいんだよ
あとは特性

普通の人は仕事や家庭や健康の事で悩むもんだが、ルイボスは何がストレスになってるんだ？
常にストレスでメンタルやられてるとか言ってるが、ルイボスくらいストレスフリーな生活してるヤツなかなかいないだろ
仕事のノルマや人間関係や持病で苦しんでる人から見たら遊んでるのと同じだぞ

低知能は普通の人と同じ事やっても3〜5倍疲れるそうだ
マルチタスクできないルイボスみたいなのはもっと疲れるんじゃないか？
ポンコツに育った事が彼にとって最大の不幸だな
長男で甘やかされて育ったというのもあるが親にも責任はある

職場の発達障害は作業指示すると「よし、やるぞ、やるんだ」と気合い入れて、
ぶつぶつと作業手順を唱えるも身体は１ミリも動かずその場で数分気合い注入してるからな
この状況で声かけると全てリセットされてしまうから放置するしかないのだが
ルイボスも似たようなもんだろ
つねに頑張ります、頑張るんだとか、ちょっとの事で心にダメージ受けるだとか大騒ぎ
こういうヤツは何もなくても過食するんだが、過食したあとに言い訳探してあれこれ付け足してるだけだ

なめ茸とか海苔の佃煮なんて小さじ1杯程度乗せて楽しむトッピングだろ？
何で一瓶全部入れて「おかず」にしてしまうのやら
こんなの大人になるまでの間に誰かに注意されたりして気付くもんだがルイボスは外食嫌いだとか言ってるからな
コロナの頃の無人の街は自由に出歩いてステーキハウスに通っていたりしたから、人に見られるのが嫌なんだろうな

食べ方、食べ物のセレクト、量
全てに於いて人と一緒に食事しているうちに改善されるもんだ
常にぼっちメシだからダメなんだよ
周囲に合わせるというのが出来ないのは特性によるものかもしれないが、それを改善させるのが親の役目

ズボンを着けるとかシャツを履くとかパンツを被るとか、日本語も怪しいし
ポエプルみたいに英単語の間違いも気付かない、気付いても直さない、直せないし
不器用すぎてベルトに千枚通しで穴開けるのもできず、弟に替わってもらったら秒で開けてくれたというのもあって
根本的にポンコツだから筋トレの内容も全然成長しないんだ

やはり動画投稿があるとスレも盛り上がるな
ダメ人間の日常を観察する楽しさでスレ民のストレス解消に役立つルイボスさん

1食でなめ茸ひと瓶使い切るって相当異常な行為だと思うんだけど本人は自覚ないの？
信者たちが全くコメントで指摘しないのも謎

指摘しても消されるだけじゃないかな

ルイボス見てると「俺は人と違うんだ」というのを格好いいと思ってるようだけど
中高生ヤンキーみたいなその考え方直さない限り社会復帰は無理じゃない？

普通の事が出来ないのをポンコツというのだけど
ルイボスの脳内では人に出来ない事ができる特異性と変換してる気がする
ルイボスができる事はみんな出来るけど、ルイボスは一般の人ができる事が出来ないだけ
そして毎日同じメシとか狂ったように何かに夢中になる過集中は、出来るとか出来ないとかじゃなくて「やっちゃいけない」事なのでみんなやらない
結論としてルイボスはポンコツなんだよ

俺もなめ茸好きだからたまにご飯に乗せたりして食うけど一口でもまあまあ塩辛いぞ
あれを1食で使い切るってヤバすぎだろw
脳と舌も塩分過多でやられてるんじゃないの？真面目に

何？貧乏人の嫉妬か？(笑)

めんつゆの次はなめ茸
もう塩辛い物を大量摂取しないと満足できない身体になってるんだろうな😅

なめ茸すら節約して食べる貧乏人の嫉妬ホンマ笑える

という嫉妬による願望、妄想

悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して大金を稼げばいいだけの話

良くて同情、普通は嫌悪だ

無職

無職

>>145
>>146
いきなりのダブル自己紹介どうした？

なめ茸はトッピングであっておかずじゃない、そういう話なのに貧乏だとかルイボスは常にズレてるね
それに炎天下で肉体労働してる訳でもないのに塩分摂りすぎ
だから浮腫出るし血圧も高いんだよ
高血圧で高重量トレーニングなんかしたら脳梗塞なって死ぬか全身麻痺だぞ
収縮時血圧147とか70過ぎのジジイ並じゃないか

塩分過多でカリウム不足だから脚が攣るんだよ
しかも少しでも体重減らそうと寝る前に水分摂ってないのでは？
狂った食事、乱れた生活リズム、足りない頭
これじゃ上手くいく訳がない

>>148
>>149
よう嫉妬ﾉ(笑)

高血圧のヒキニートに何を嫉妬するのだろうか？

>>148
肉体労働してる人でも1食で塩分5g以上摂取は多すぎだけどねw

アル中くらいの酒飲みになると塩辛いものくらいしか味感じなくなってくるらしいしルイボスもそうなんでしょ
今はたまたまなめ茸にハマってるだけで、要は塩辛いものならなんでもいいんだろうね

貧乏人の嫉妬(笑)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

朝から何でこんなに必死なの？
無職だから暇なの？ショートの再生数が急落したからイライラなの？

純粋に疑問なんだけどあんなになめ茸ぶっかけて体調悪くならんの？
なめ茸なんて冷奴にかけたりイカの塩辛みたいに酒のアテにするくらいしょっぱいのに

もう寿命と尊厳を低レートで換金しながら生きてゆくと決めてるんだろう

>>156
雑魚乙(笑)

これなめ茸たけでなく、ささみに麺つゆかけて、更にのりたまふりかけ掛けてるよな
1食で塩分20ｇくらい摂ってそう
しかもそれに対して謎のマウント
血糖値スパイクより高血圧で脳死するリスクの方が高そうだ
しかも通風持ちで前頭部禿げてきてるし

ちな、ルイボスがむね肉からささみに変えたのって、肉を切る手間が要らないからだよな
包丁ろくに使えず、箸も使えない36歳児

虚弱でしかもハゲの嫉妬がもうたまらん(笑)

>>160
狂人に刃物は駄目🙅

あいぽんの毎日さんがプロボクサーになるために仕事を辞めたぞ！
凄い覚悟と【男気】やね…！

るいぼっさんはどうする？！

辞める仕事もねえよ

インフルエンサーで生活苦しいなら仕事すればいいのに、と普通は思うよ
フルタイムじゃなくても、日雇いでもいいからさ
ぷらぷら散歩する時間を労働に割当てれば収入増えて運動にもなるのだし、なぜやらないの？

仕事に言及するコメも粛清されるんだよな
そんなに働きたくないものなのか

自転車でフードデリバリーしたら有酸素運動になって報酬も得れる
四時間無為に徘徊するよりよほど良いのにな

>>165
マジな話色々能力低すぎて雇って貰えないんだと思う😢

盗み食いしますよ。社会的な責任感皆無なんだから

ルイボスさんの誠実な男気力の高さは本物だよね

配達の仕事は無理だと思う
先月あたりの動画で、俺はナビ通りに辿り着いた事が無い、と自慢してたし
それにコミュ障だから置き配以外は出来ないし

ルイボスにできるのは穴掘りとか、鉄パイプ担いで運ぶとかそういう類
土建屋に面接行けは1発採用だよ
ベンチプレス100kg自慢すればなおよし

そういう人の為に職業訓練校とかあるんじゃないの？
いい歳してガタイだけデカくて無能、無資格とか社会保障費食い潰す迷惑な存在なんですけど
筋トレ出来るくらい体力あるなら肉体労働して納税してくれよ

>>171
ナビの言うことすら聞けないし聞くつもりもない
自分で気づかない限り他者の意見を受け入れることはない
ってことか

>>171
どういうことだよw
俺はこう思う病が発動しちゃうの？w

地図の見方が分からないらしい
多分、沖縄が地球のどの辺にあるかも知らない

家賃はじめその他生活費諸々は一体どこから出てるの？
事務所持ち？それとも貯金切り崩し？

東広島から広島駅に行くだけでも、どこの改札で出れば良いか分からないとか言ってたし、調べたら乗り継ぎ無しで、ホームの看板には行先まで書いてあった
バスに乗る時も行き先が分からないから乗れないとか言ってたし社会生活営む能力が欠如してるね
この歳でこれだと死ぬまで誰かの世話にならないといけないし、こんなのが認知症になって糞尿垂れ流すようになったら介護する人も大変だ
頑固でわがままだし

>>177
事務所関係ないよ
ビットスターは個人マネージャーが付く訳じゃないし
生活費は動画収益で賄ってるのでは？
とりあえず今の収益だと家賃、光熱費、食費払ってトントンと思われ
なぜ実家を出る事になったかと言うと、広島から逃げ出してきたから
動画だけて一人で暮らしてみせると啖呵切ったんだよ
これで生活破綻したら来年また出稼ぎに出るだろうね

>>179
YouTubeの広告収益月2万円くらいらしいからそれだけで生活費賄えるはずなくない？w

>>179
そんな自活できる程の収益なんかないやろjk

再生たいしてされてないのに2万貰えてるのか
ユーチューブって神副業だろ。。

千載一遇のチャンスをドブに捨てた無能

ショート動画の収益化が出来てるのかは不明だけど4つのSNSそれぞれ収益化してるからね
それにバズ動画は毎月+20万再生くらいずつ詰み増してるからこれが大きい
推定12〜16万ってところ(投げ銭込み)
安アパートで日中は出かけていないから電気も使わないし、食料も安い米と業スーの安い食材ばかり、あとは百均の代物
他に通信費とジム代
気になるのは社会保障費(国保、年金)や税金(住民税や所得税)納めてるのか？くらい
恐らく貯金も出来ないし、生命保険や車の任意保険も加入してるのかわからんね
つまり将来は不安しかない
普通の感覚なら「このままじゃ生活できない」と感じて仕事に就くよ
それなのにルイボスは「収入が減ったからSNS活動強化して収益を増やそう」だから
それで結果が出てるなら良いけど全く出て無くて、こんなにやっても収益は低下の一途というね

那覇のワンルーム1Kの家賃相場は4万円程度
電気代が3000円程度、水道が2000円程度、スマホが7000円程度、ジムが7000円程度、散髪が5000円程度
食費が4万円なら10万円程度で生活は可能
この他税金、保険、年金等トータルで15万円くらいじゃないか？
なので今の収益が15万くらいならトントン

いや、35歳でこれはかなりキツいけどな
動画投稿してるだけで生きるのが精一杯ってそりゃストレスで禿げるわ

1439万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ちは伊達ではないよね

一応、ガイドラインによると、直近12ヶ月間の総再生時間4,000時間以下になると収益化は停止されるそうだ
ルイボスチャンネルの場合、バズ動画が毎月10万再生超えてるから4ヶ月程度でそれはクリアされてる
つまり動画更新なんかしなくても、完全放置で毎月5万円くらいは振り込まれるんだわ
ただ、これも地道なSNSでの宣伝活動の賜なので、完全放置すると数ヶ月でバズ動画が回らなくなる
これ、バズ動画が毎月3万再生割れるようなら収益化存続の危機になる
だから何度も売名行為しないといけないし、それは事務所からの通達でルイボスもわかってる
事務所からは「コンスタントに動画配信しろ」というアドバイスは受けてるわけで
辞めたらその時点でルイボスの生活が終わるってこと

今の単身暮らしは親類から援助してもらって独立生活をしてるとか言ってなかったか？
その件ツッコんだら即ブロックされてたが
だから収益は全部食費と遊びに消えてるんじゃないか

いい年して無職とか
恥ずかしくないのかな

>>189
突然の自己紹介どうした？(笑)

これ何度も言われてる事だし常識的な事なんだけど、
日中の活動内容次第でダイエットのメニューって大きく変わるんだよ

たとえばデスクワークしかしてないなら活動量足りないからどうにか身体を動かす習慣つけないといけない
逆に肉体労働で疲弊してるなら回復重視にしないと肝心の本業に差し支えてしまう
日中汗だくになって身体使って仕事してるのに、更に有酸素やってジムで筋トレって絶対にオーバーワークなわけ

だからこそ、ルイボス君が日中何してるのか？という情報はダイエッターの観察する上で最重要項目なんだ
無職で何もしてませーん、ならそれでいいんだよ
それなら毎日2万歩歩いて筋トレしてっていう活動量で調整できてるとわかるから
でもそういうの語らないんだよな
別にさ、インフルエンサーとして生活できる水準の稼ぎしてるいるなら無職だとか叩かれる筋合いはないわけよ
それで生活できてなくて家族の支援受けてるなら「さすがに働けよ」になるけど、それだってフルタイムである必要はなくて
生活していくために必要な労働になるし構わない

ルイボス君はどうしてそういう肝心な情報を示さないかね？
なめ茸120g毎食食べてますみたいな報告こそ要らんのよ
むしろ日中何してるのか？とか過食した時に何をどれだけ食べてるのかの方が重要じゃない？

最近のルイボス君のルーティンて、朝起きて、体重測って、風呂入ってメシ食って、身なり整えて準備して外に出て、半日歩いて外で弁当食って、
また歩いて夕方帰宅してから動画編集やアップロードしてからメシ食って、夜中にジムに行って筋トレして帰宅してメシ食って風呂入って寝る
そんな生活じゃない？
別にいいんだけど、それだとどう考えても仕事なんかしてないわけだよ
それに対して「仕事」をNGワードにするってどういう心境なんだろ
恥ずかしいと思ってるなら働けよって話だし、恥ずかしくないなら堂々と「俺はインフルエンサーなんだよ」でいいじゃん
それで生活できてるなら誰も文句言う筋合いないんだよね
生活できてないなら働けよ、になるだけ

働きたくない理由があるなら正々堂々と言えばいいんだよ
社畜になりたくない、夢を実現するためには仕事してる余裕なんかないとかさ
何でコソコソと隠そうとするやら
そういう所、男気がない、女々しいって言われるんじゃん
ポンコツが妙に色気づいてナルシスト決めた所で中身は変わらないよ
ウンコを綺麗な紙で包んでも中身はウンコのままなんだし臭いものは臭いんだよ
そこんとこ隠さず俺はウンコだって言い張るくらいの度量が欲しいね
男ならさ、堂々とすりゃいいじゃん
あほくさ

>>191
長文は嫉妬の証ってね(笑)

>>193
ルイボスさんは男気あるってめっちゃ言われてるけど

また捏造っすか？

いい年して無職なの恥ずかしくないのかな
別に働きたくないならいいんだけど
働かなくても生きていけるぬるま湯環境が悪いね。
仕事しないでダイエットひとすじなのに
結果がでないのもふしぎだよね
単に食べ過ぎなだけだけど
3000kcalは摂りすぎ

悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して稼げばいいだけの話

雇われ無能の嫉妬ってホンマ哀れやな

リバウンドデブに嫉妬という感情は湧かない
反面教師にする程度。
雇われと馬鹿にしてるけど
マトモに働くことすらできないのはリバウンドデブ。
いい年なんだから社会に出て社会に貢献しなよ

いつも応援していますBOT完全に消えてて草
発注し直せよｗ