なめ茸はトッピングであっておかずじゃない、そういう話なのに貧乏だとかルイボスは常にズレてるね
それに炎天下で肉体労働してる訳でもないのに塩分摂りすぎ
だから浮腫出るし血圧も高いんだよ
高血圧で高重量トレーニングなんかしたら脳梗塞なって死ぬか全身麻痺だぞ
収縮時血圧147とか70過ぎのジジイ並じゃないか