130kg程度から70kg程度まで痩せた事があると言われてるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職
100日で海で脱げるカラダ目指したが以前より膨よかになった姿で目標達成?
体年齢51歳、骨格筋量27kgと貧弱な体
こっそり男磨きハウスのオーディションに参加していた事がバレてイライラが止まらない
会場が暑かったので一人だけ勝手に帰宅、男気の無さを露呈
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、味付けは全て4倍濃縮めんつゆのぶっかけ
トレーナーから駄目出しの正論を突きつけられても完全スルー
お盆で食べたいものを我慢したのに+3kg増えたとブチ切れ
突然、今までのやり方が間違っていたと語りだし、唐揚弁当を一気食い
おかげで痩せるどころか太ってしまったがノープロブレム
日々、痩せ顔加工に余念がない模様
そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)
2026年男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由にリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画で100日で95kg→87kgへの激ヤセに成功?
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;白米食べすぎでは?
A:食べないと筋トレで力が出ない
Q:健康状態は?
A:イケメンです
Q:どうしてコメントを削除するのですか?
A:俺は王様だから何しても構わない
Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ?
A:無視したいから
Q:「75」をNGワードにしたのはなぜ?
A:無視したいから
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:そんなのどうでもええやん
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:タイミングが悪かったから
Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの?
A:ほぼ治ったと思う
Q:交通事故の証拠は?
A:そこは信じましょうw
Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの?
A:嘘の告白しろと言われたから
Q:塩分摂り過ぎでは?
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)
前スレ
【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1789560919/
【失敗】食べ過ぎたせいで痩せなかったルイボス式ダイエット159kg【反省】
1名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/26(土) 06:28:32.27ID:Z5Vt2fZ/256名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 06:50:12.24ID:EKu8FSMU ちょっと上で完全論破されてるのに、発狂しすぎだろルイボス
2026/09/29(火) 06:50:49.91ID:pOQvGJHI
キチガイが発狂してて草
258名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 06:53:40.72ID:RY+AigE9 食い方が汚い、というマナーの話と身体見せろ、は何もかもがズレてるんだわ
259名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:02:41.09ID:nscEImJ9 自分の意見が通らないからって連投荒しするのって、子供がお菓子買ってもらえなくてダダこねてるのと同じだよな
知恵遅れ言われるのも当然じゃないか?
知恵遅れ言われるのも当然じゃないか?
2026/09/29(火) 07:07:55.46ID:1HtURFQM
261名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:08:03.63ID:l3HK7v7F THE・イケメン
262名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:08:27.21ID:l3HK7v7F THE・マッチョ
263名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:08:43.99ID:l3HK7v7F THE・誠実
264名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:09:04.29ID:l3HK7v7F THE・努力家
265名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:09:21.11ID:l3HK7v7F THE・優しい
266名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:09:46.29ID:l3HK7v7F THE・ボディビルダー
267名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:10:14.91ID:l3HK7v7F THE・聖人
268名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:10:33.69ID:l3HK7v7F THE・モデル
269名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:10:55.67ID:l3HK7v7F THE・人格者
270名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:11:12.97ID:l3HK7v7F THE・モテモテ
271名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:11:29.35ID:l3HK7v7F THE・聖人
272名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:11:55.57ID:l3HK7v7F THE・運動神経抜群
273名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:12:15.92ID:l3HK7v7F THE・スター
274名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:13:29.14ID:l3HK7v7F THE・紳士
275名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:13:47.37ID:l3HK7v7F THE・知識人
276名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:14:04.62ID:l3HK7v7F THE・ストイック
277名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:14:21.43ID:l3HK7v7F THE・美肌
278名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:14:43.98ID:l3HK7v7F THE・歯並び良し
279名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:15:00.63ID:l3HK7v7F THE・フサフサ
280名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:15:17.62ID:l3HK7v7F THE・男気
281名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:18:26.56ID:NONhBNZ/ 俺はどちらかと言えばアンチ寄りだがヨーグルト一箱食いは普通にするだろ無脂肪のやつならおにぎり1個くらいのカロリーと変わらん
食事に難癖つける揚げ足取り野郎がいるがルイボスがやってるのはダイエットじゃなくて"絞り"だからな
遥かに難易度も次元も違う
食事に難癖つける揚げ足取り野郎がいるがルイボスがやってるのはダイエットじゃなくて"絞り"だからな
遥かに難易度も次元も違う
282名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:34:17.81ID:BDSqi7wO >>256
どこがどう論破されてるのかよろしくなꉂ🤣w𐤔
どこがどう論破されてるのかよろしくなꉂ🤣w𐤔
283名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:35:44.96ID:BDSqi7wO >>281
それな
俺もどちらかと言えばややアンチ寄りの人間だけど、たかが無脂肪ヨーグルトちょっと食べてるだけでこんだけ叩かれるのマジで意味わからんわ
そんなの大抵のダイエッターはやってることだろ笑😂😂😂😂
それな
俺もどちらかと言えばややアンチ寄りの人間だけど、たかが無脂肪ヨーグルトちょっと食べてるだけでこんだけ叩かれるのマジで意味わからんわ
そんなの大抵のダイエッターはやってることだろ笑😂😂😂😂
284名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:42:04.91ID:gcdxCXDn アフリカ難民のような腹だけ突き出たスキニーファットや病的デブが主にやるのがダイエット
ホンモノのマッチョがやるのが絞り
この違いをアホアンチどもには理解出来ないらしい
ホンモノのマッチョがやるのが絞り
この違いをアホアンチどもには理解出来ないらしい
285名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 07:51:44.63ID:BDSqi7wO286名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 08:21:01.59ID:G9izClYD 沖縄は台風去ったから今日も一日中散歩して筋肉溶かしてください
287名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 08:21:39.31ID:1sf7GXVK まーたルイボスに嫉妬したアホアンチ共が論破されて涙目発狂してるのか
いい加減にたまには勝てよ笑
いい加減にたまには勝てよ笑
288名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 08:33:29.75ID:G9izClYD 論破されて発狂してるのは何時だってルイボス定期
2026/09/29(火) 08:50:30.56ID:mIdwpeSA
あいぽんの毎日さんの男気凄すぎてわろた
本気のプロボクサー宣言→仕事を辞めた
プロボクサーになるためのダイエット宣言
ルイボスさんどーすんの?
本気のプロボクサー宣言→仕事を辞めた
プロボクサーになるためのダイエット宣言
ルイボスさんどーすんの?
290名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 09:13:20.40ID:cOcVNUyB >>286
ルイボス並みに頭悪そうw
ルイボス並みに頭悪そうw
291名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 10:40:40.98ID:gLAtcL5i とりあえず身体測定メジャー買おうぜ!
お金無いんなら買ってあげたい
お金無いんなら買ってあげたい
292名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 10:49:38.49ID:UoYzrbuX 砂糖なしでヨーグルトの早食いやべえ
293名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 11:15:23.65ID:WmvEv5bq ファミリータイプのヨーグルトを丸ごと一気食いしてもカロリー低いから問題ないとかもズレてるよな
適量で抑えられないのかって話だろ
適量で抑えられないのかって話だろ
294名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 11:17:40.67ID:l3HK7v7F2026/09/29(火) 11:20:18.42ID:9g0gcrBq
あの食事をマネして欲しいのか褒めて欲しいのか驚いて欲しいのか、どれなんだい?
296名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 11:21:30.78ID:G9izClYD 適量は150g程度
標準体重の1.5倍ある人には適量かもしれないけど
標準体重の1.5倍ある人には適量かもしれないけど
297名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 11:22:24.52ID:G9izClYD >>295
ヨーグルトは高タンパク低糖質でダイエットに良いでよ、と言いながら爆食いしてるので本末転倒
ヨーグルトは高タンパク低糖質でダイエットに良いでよ、と言いながら爆食いしてるので本末転倒
298名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 11:29:57.76ID:l3HK7v7F あんなのに難癖つけられるとはルイボスさんも考えてないだろ
ホンマにアンチの難癖力の高さだけは本物だな(笑)
ホンマにアンチの難癖力の高さだけは本物だな(笑)
299名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 11:37:56.95ID:1sf7GXVK ヨーグルト400gなんてせいぜい300kcal弱くらいで全然大したことないだろ、お茶碗1杯分の白米と大して変わらん
なんでたかがそんなことで大騒ぎしてんの?笑
なんでたかがそんなことで大騒ぎしてんの?笑
300名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 12:20:30.09ID:mIdwpeSA あいぽんの毎日さんがダイエット宣言したぞ!
301名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 12:39:50.35ID:G9izClYD 量もさることながら、食べる速さが普通の人の3倍、鼻や口に着いてるのに食い続ける意地汚なさ、下品でマナーがなってない
難癖つけられて当然
難癖つけられて当然
302名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 12:39:51.49ID:gAY90Cco ヨーグルトをガツガツ犬みたいに食べてて食い尽くし系ってこんな感じなんだろうなと思った
世の中思ったより知的障害がいるんだろうね
世の中思ったより知的障害がいるんだろうね
303名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 12:43:50.96ID:WmvEv5bq 🙅♂難癖
🙆♂ダイエッターの食い方じゃないという当然の指摘
🙆♂ダイエッターの食い方じゃないという当然の指摘
304名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 12:46:22.28ID:G9izClYD 量を食べないと満足出来ないというのを直さない限り、何度ダイエットしても巨デブに逆戻りだよ
逆に言えば少量で満足出来れば好きな物食べても良い訳だし
食前に水をがぶ飲みしておくとか、それだけでも量減らせるようになるのだけど
逆に言えば少量で満足出来れば好きな物食べても良い訳だし
食前に水をがぶ飲みしておくとか、それだけでも量減らせるようになるのだけど
305名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 12:49:54.41ID:tXccPpRg 蓋についたヨーグルト舐めるとか、なんかね
2026/09/29(火) 12:56:58.49ID:t/U5+/BN
育ちの悪さはどうしても隠せないのね
307名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 13:02:59.62ID:tXccPpRg 小用足しに行く時も、ションベン、と言ってティシュかけて離席したくらいですし
308名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 13:49:49.85ID:l3HK7v7F >>301
男気とは何たるかを理解してから出直してこい
男気とは何たるかを理解してから出直してこい
2026/09/29(火) 13:54:37.14ID:1HtURFQM
2026/09/29(火) 14:13:01.04ID:mIdwpeSA
あいぽんの毎日さん凄すぎて草!
311名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 14:22:23.43ID:l3HK7v7F ルイボスさんの2時間ぶっ続けスクワットを超える男気は無いよ
ルイボスさんの男気力の高さは世界トップクラス
ルイボスさんの男気力の高さは世界トップクラス
312名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 14:36:49.04ID:1sf7GXVK ヨーグルトの量が多いかどうかは置いとくとして、言うほど食い方汚いか?あんなもんじゃね?
2026/09/29(火) 14:42:19.95ID:xt7WYssf
この人がいつまでもコンプレックス抱えてヘラってるのは
胸と脇肉のタプタプがいつまでも残ってるからでしょ?
あれが残る限り140kg体型のほうがマシだったと断言できるくらいキモい体つきだよ
胸と脇肉のタプタプがいつまでも残ってるからでしょ?
あれが残る限り140kg体型のほうがマシだったと断言できるくらいキモい体つきだよ
314名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 14:52:54.07ID:l3HK7v7F >>313
キモいってのはトップビルダーへの褒め言葉として受け取っておくよ
キモいってのはトップビルダーへの褒め言葉として受け取っておくよ
315名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 15:10:22.15ID:WmvEv5bq 再生数激減してるしそろそろ過食装いでメソメソし始めそう
316名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 15:16:20.28ID:l3HK7v7F そういう嫉妬による願望 妄想はもう聞き飽きたよ
317名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 15:24:05.78ID:HNWpGsMP318名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 15:49:46.84ID:UoYzrbuX あの早食いはキチガイやで。
今までで一番びっくりしたわ
今までで一番びっくりしたわ
319名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 15:53:44.05ID:l3HK7v7F >>318
どんだけ雑魚なん?
どんだけ雑魚なん?
320名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 15:58:03.24ID:ElAVU66k ショート動画ですら再生数💩
もう終わり🐱の🐷
もう終わり🐱の🐷
321名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 16:38:10.98ID:tNj0Tdkr もうインフルエンサーはムリだろう。
就業もムリだろう。
頓死だ
就業もムリだろう。
頓死だ
2026/09/29(火) 17:08:48.00ID:1HtURFQM
>>319
彼氏なのは否定しないの?
彼氏なのは否定しないの?
2026/09/29(火) 17:51:06.73ID:8JwguGV0
あいぽんの毎日さんの男気すごすぎわろた
どっかの誰かとは大違いだよ笑
どっかの誰かとは大違いだよ笑
324名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 18:00:25.97ID:0e6m8oZh2026/09/29(火) 18:02:18.72ID:CJ7H0MSI
>>324
ほんとにキモっ
ほんとにキモっ
326名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 18:08:59.30ID:0e6m8oZh327名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 18:10:27.05ID:PDp0FLL2 動画見てないけど、この食い方はさすがにダメだ
2026/09/29(火) 18:11:51.70ID:uAi0C0YH
ショート動画見てきたけど食事をしてるというよりも家畜が夢中で餌食ってるような勢いだな
品があるなし以前の問題だよ
コイツ食事以外に楽しみはないんか?
頭ん中は餌餌餌って感じ?
品があるなし以前の問題だよ
コイツ食事以外に楽しみはないんか?
頭ん中は餌餌餌って感じ?
329名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 18:21:26.53ID:L6SiXFWU 同じ筋肉系有名人の横川くんも食事の事を筋肉への餌やりと言ってたな
ホンモノのマッチョは食事は筋肉への栄養供給でしかないのだろう
ホンモノのマッチョは食事は筋肉への栄養供給でしかないのだろう
330名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 18:45:19.64ID:PDp0FLL22026/09/29(火) 18:53:49.00ID:yn/yUCvw
2026/09/29(火) 18:59:10.09ID:C+wSrP7Q
>>330
そもそも脇パイパイじゃなくなってるしそもそも面白くない普通のおっぱいだよ
そもそも脇パイパイじゃなくなってるしそもそも面白くない普通のおっぱいだよ
2026/09/29(火) 19:13:32.04ID:xt7WYssf
ボディビル優勝みたいな非現実的な目標に拘ってるあたりが栗城と被る
334名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 19:18:01.68ID:vOG3uTbz2026/09/29(火) 19:56:14.47ID:cxXc9+fn
「“無職引きこもり”は父が教育してくれなかったから」74歳父親への傷害致死容疑で36歳息子を再逮捕 死体遺棄の疑いで既に起訴
三重県熊野市の自宅で同居する父親の遺体を放置したとして起訴された息子が、父親に暴行を加え死亡させたとして再逮捕されました。
警察によりますと、再逮捕されたのは熊野市井戸町の無職・田岡優容疑者(36)で、今年5月、父親の正康さん(当時74)の腰や腹などを複数回踏みつけるなどして死亡させた疑いが持たれています。
三重県熊野市の自宅で同居する父親の遺体を放置したとして起訴された息子が、父親に暴行を加え死亡させたとして再逮捕されました。
警察によりますと、再逮捕されたのは熊野市井戸町の無職・田岡優容疑者(36)で、今年5月、父親の正康さん(当時74)の腰や腹などを複数回踏みつけるなどして死亡させた疑いが持たれています。
336名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 20:07:07.53ID:mIdwpeSA あいぽんの毎日さんの男気は本物だ~
337名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 20:54:07.49ID:KFr6wnwD こいついつになったら一般人レベルになるの?
338名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 20:55:50.08ID:KFr6wnwD 全てが平均以下で恥ずかしくないのかな
339名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 20:58:10.51ID:iSHNbNjI >>338
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
340名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 21:00:30.30ID:KFr6wnwD 図星か
341名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 21:08:18.41ID:KFr6wnwD 体重だけ平均以上かな
342名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 21:21:26.72ID:BDSqi7wO 身長も平均程度はあるだろ
343名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 21:27:53.32ID:X6d4KTFf >>338
突然の自己紹介どうした?(笑)
突然の自己紹介どうした?(笑)
2026/09/29(火) 22:03:08.16ID:VDyCr3oJ
🐜カスウザすぎるわ
マンジャロ使わないと痩せれない怠惰デブの癖に人様に上から目線で説教垂れとる
マンジャロ使わないと痩せれない怠惰デブの癖に人様に上から目線で説教垂れとる
345名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 22:03:32.42ID:KFr6wnwD 体重以外平均以下って悲しすぎるな
2026/09/29(火) 22:09:20.56ID:pQlL4B7m
>>345
しかも本人がそれ自覚できてないからなお哀れ
しかも本人がそれ自覚できてないからなお哀れ
347名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 22:43:15.49ID:21QWXlUw ハゲデブは今日は投稿なしね
348名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 22:53:19.78ID:BDSqi7wO チビデブハゲの三重苦のアホがなんか抜かしてて草
349名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:46:47.99ID:iSHNbNjI THE・イケメン
350名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:47:11.63ID:iSHNbNjI THE・マッチョ
351名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:47:28.57ID:iSHNbNjI THE・努力家
352名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:47:45.33ID:iSHNbNjI THE・誠実
353名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:48:01.81ID:iSHNbNjI THE・優しい
354名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:48:18.98ID:iSHNbNjI THE・ボディビルダー
355名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/29(火) 23:48:51.53ID:iSHNbNjI THE・聖人
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