ルイボス曰く、何をどれだけ食べても満腹と感じる事はないらしい
ダイエット中は常に空腹だとか
だから脳の病気なんだよ
3000食おうが500に減らそうが空腹なのは同じなら短期間で結果出した方が楽じゃね？
いつも-10kgまでは順調なんだし、その期間が2週間くらいで済むならそこでダイエットやめてキープすりゃいいじゃん