【失敗】食べ過ぎたせいで痩せなかったルイボス式ダイエット159kg【反省】

袋麺8つと菓子類でトータル5kgくらいの重さ、カロリーは推定4000〜5000kcal
食い納めとか言ってるけどこんなに胃袋に入る方がどうかしてる

まとめさんルイボスを見捨てないで🥺

投稿者コメント固定してないから人気順で最下層に埋もれてるの草
何で出来てたことが一寸時間が開いただけで直ぐに出来なくなるんやろな

無能で低知能だからでしょ

>>86
まとめは前スレに貼られていたよ

デブるとウソしかつかなくなるんだな

社会人のみんな、SW明けの土日も終わり、明日から仕事で気が重いっていうのに
ルイボスは今日もぷらぷらと散歩しながら雑草いじったり、50円のお茶買って喜んでたり
よれよれの靴紐ぐちゃぐちゃの靴で歩いて、犬のポコチンをしこしこ弄ってる36歳児というね

ルイボスと投げ銭コメントは常に最下層の住人だな
たまに消える事さえある

せっかく買ったピンマイクだが、近いうち紛失すると思うよ
以前もカメラ無くしたり三脚がどこかに消えたりしていたし
発達障害の特性で物を亡くすのが得意技らしい

心太郎の沖縄歩き動画のあとルイボスの散歩動画見ると、同じ沖縄のはずなのに南国の楽園と下町のドヤ街くらい違いがあるのは不思議

たぶんiPhoneの撮影モードが悪いのか編集解像度が低いんだろうな
そろそろちゃんとしたカメラ買ってPCで映像編集しろよw
金が無いなら働け、以上

チンチン臭そう

https://www.youtube.com/watch?v=LoO21jnMFrM

やってる事はルイボスと何も変わらんのよ
半裸で起床、犬と戯れ、半裸でクッキング、ジムで筋トレ、スシローで爆食、波打ち際で水遊び
友達と二人並んでビーチサイドでビール飲んで、平日昼間なのにプラプラ遊んでるだけ
ルイボスとの違いは毎回、プロモーション動画として上げて金を稼いでる事
そう、こいつはプロビルダーとして筋肉で稼いでるだけでなくSNSでもちゃんと商売している

ルイボスよ、動画で稼ぐってのはこういう事なんだぞ
そのためには設備投資やプロモーションの誘致とか必要な事ちゃんとやれよ
親家族説得するためにもな

色味もおかしいから色盲の可能性もあるよね
編集全体が雑だし7年続けてるわりに成長を感じない
とくにサムネは最悪

目標があるとそれに縛られてしまってうまくいかないから目標を無くす、なんて会社でそんな事言ってるヤツいたらボロカス叩かれるわ
明確な目標があるから、そのためのプランを立て、プランの検証をし、目標とのズレを適宜修正し、最終的に成果の評価をする
当たり前のPDCAサイクル
ルイボスの場合、「ただ毎日生きている」というそれだけの人生なわけで
その生き様を配信した所で事務所の雇ったサクラ以外ほとんど反応示してない現状が全てを物語ってると思うんだけど
そんな事するより筋肉のために貯金すべく土方のバイトでも始めた方がいいんじゃないのか？
穴掘って埋めるだけの単純労働ならルイボスでもできるだろうに

>>97
最高再生動画でも49万ねぇ…(笑)

>>100
ところが総再生数や収益ではルイボスを超えてるんだな
最高再生数を自慢した所でそれが収益に繋がってないからルイボスはポンコツ言われてるんだろ？
普通、それだけの実績あればもっと上手にやれてるもんだ
貧乏過ぎてボロボロの靴でディスカウントスーパーや百均で買い物、撮影編集機材も買えず、安いワンルームで安い飯食って生活ってさ
実績自慢するほど今の生活が残念に見えてくるだろうに、普通は

仕事しない言い訳に動画やらSNS活動を掲げるなら、せめて親が安心できるくらい安定した収益確保して、将来への貯蓄や投資に使える金くらい稼げよって話
明らかに貧者の食卓、ホームレスみたいな生活習慣じゃないか
むしろ公園でアルミ缶拾って歩いてるホームレスの方がまともに仕事してるわ

1400万再生動画あるのに貧乏、しかも無職
49万が最高再生でも裕福、案件多数

どっちが良いのかね？

渡嘉敷君が趣味でSNSやってて収益化してないなら過去の栄光自慢しようが構わないと思う
でも、現状の収益で「最高再生数が−」と騒いだ所で逆に惨めに見えてくるんだけどw
なんで企業のプロモーションの仕事こないの？
事務所もボランティアでアナライズやってくれてるわけじゃないんですけど
渡嘉敷君があまりにも仕事できないからこうなってんのよ

油断するとすぐに過食してしまう中年無職デブの日常を見て誰が共感するんだろ

そういや3年前に始めた皮切り手術貯金はいくら貯まったんだろ？
その貯金のために節制してるんだろ？
月10万くらいとして、そろそろ美容整形に必要なだけ貯まったんじゃね？
車も売ったのか知らんが全然乗らなくなったし、毎日同じパンツだし

ルイボスって生活費の大半が食費だよな
次が年中稼働してる冷房代
あと使うもんないだろ
どんだけエンゲル係数高いんだよw

先週の動画で「ジャンクとか一切食べてませんね」と言っていたのに、なんで大量の袋麺とかお菓子が家にあるの？
PFCバランスが良いとかいいわけしてるけど、インスタント麺とかお菓子はジャンクじゃないのかい？あんたの基準どうなってんの

「中華麺とか沖縄そばって実は脂質が少ないんですよ、たぶん1くらい」
何を言ってるんだろう
百歩譲ってそれが正論なら何故100日ダイエットの時に紹介しなかったんだ？
今まで隠れて食べてた理由はなんだよ？

視聴者「ジャンク食べながらでも適量守れば痩せるよ」
ルイボス「俺はジャンクとか食べませんね」
↓
ルイボス「昨日は中華麺4つと沖縄そば4つとあとお菓子とか栗とか色々なものを沢山食べましたね」

なんでいつも嘘つくの？
見栄はるの？
デブならデブでいいじゃん
大食いしたならそれ撮影して動画にすればいいじゃん
加工してまでシュッと見せたりとにかくズルしすぎなんだよ

即席麺がクリーンな食事だとしても8食分食ってさらに菓子類食ったら駄目だろ

ルイボスの過食の定義がわからん
ラーメン8人分を一度に食べるのは過食に入らないのか？
クリーンな食事ならどんだけ食べてもセーフなのか？

単一食品の量が人外なんだよ
米一日1.2kgとか、むね肉5枚とか
今回は袋麺8つ

小分けにしようが一日トータルで4000kcalくらい摂取していて痩せるわけがない

撮影のための食事と普段の食事は別なんだろうな

今までのポンコツムーブを鑑みると吐くまで食べなきゃセーフとだと思ってそう😨

俺はお前らと違って栄養の知識がある
中華麺は実はPFCバランス優秀で脂質も少ない

そう言いつつ一日で八人分食ってたら意味ないだろ
脂質とか以前に食う量なんとかしろよルイボス

今のルイボスに必要なのは

何を食べるか

ではなく

どれだけ食べるか

という量的問題の解決だろう

食後血糖値がどうとかいつも言ってるけど数値化してるの？
お得意の「俺はそう思う」だけ？

米を300g一気に食べると血糖値が上がって過食してしまうから200gに減らして一日6回にわけるようにした、というのは
それが本当に血糖値上昇抑制しているかどうか数値で示さないとダメなんじゃないの？
あと300g×3食だと900g、200g×6食だと1200gで単純にカロリーも量も増えるんだけど、それでいいの？

>>118
無知はいいかげん黙ってた方がいいよ

無恥で無知でムチムチなのはルイボス定期

人生の卒業式はいつやんの？

寿司3皿の醤油の塩分気にするやつが毎回なめたけ瓶120g 食ってんだからジャンクかクリーンかどうかもその場しのぎでしかないしな

なめ茸瓶120gの塩分量って4〜4.5gくらいらしいけど、厚生労働省が推奨している7.5の半分以上をそれだけで摂取してるっていくらなんでも塩分過多じゃね？
トッピングだけで半分以上なんだぞ？w

あとなめ茸美味いのはわかるけどそんな毎日のように食べるほどの物か？
鶏肉にめんつゆといい、なんか一度ハマり出したらそればっかり食べるような特性あるよな

障害者をいじめないで

>>119
血糖値の数値化してるのか？という問いに対して無知だと返すのは何もかもおかしいだろ
健康診断の結果でも良いのだけど、この場合、食後血糖値の測定してなきゃわからんて

それと300gのメシを食うと血糖値が上がるが200gなら上がらないの根拠も不明
こんなものは食べ合わせやらで変わるし
それに当初は150gだったはずで150×6なら300×3と同じだが、食事回数そのままで一食あたりの米の量を増やしたらトータルも増えるだろ
算数も出来ない馬鹿なのかよ

>>124
貧しいんだよ
あとは特性

普通の人は仕事や家庭や健康の事で悩むもんだが、ルイボスは何がストレスになってるんだ？
常にストレスでメンタルやられてるとか言ってるが、ルイボスくらいストレスフリーな生活してるヤツなかなかいないだろ
仕事のノルマや人間関係や持病で苦しんでる人から見たら遊んでるのと同じだぞ

低知能は普通の人と同じ事やっても3〜5倍疲れるそうだ
マルチタスクできないルイボスみたいなのはもっと疲れるんじゃないか？
ポンコツに育った事が彼にとって最大の不幸だな
長男で甘やかされて育ったというのもあるが親にも責任はある

職場の発達障害は作業指示すると「よし、やるぞ、やるんだ」と気合い入れて、
ぶつぶつと作業手順を唱えるも身体は１ミリも動かずその場で数分気合い注入してるからな
この状況で声かけると全てリセットされてしまうから放置するしかないのだが
ルイボスも似たようなもんだろ
つねに頑張ります、頑張るんだとか、ちょっとの事で心にダメージ受けるだとか大騒ぎ
こういうヤツは何もなくても過食するんだが、過食したあとに言い訳探してあれこれ付け足してるだけだ

なめ茸とか海苔の佃煮なんて小さじ1杯程度乗せて楽しむトッピングだろ？
何で一瓶全部入れて「おかず」にしてしまうのやら
こんなの大人になるまでの間に誰かに注意されたりして気付くもんだがルイボスは外食嫌いだとか言ってるからな
コロナの頃の無人の街は自由に出歩いてステーキハウスに通っていたりしたから、人に見られるのが嫌なんだろうな

食べ方、食べ物のセレクト、量
全てに於いて人と一緒に食事しているうちに改善されるもんだ
常にぼっちメシだからダメなんだよ
周囲に合わせるというのが出来ないのは特性によるものかもしれないが、それを改善させるのが親の役目

ズボンを着けるとかシャツを履くとかパンツを被るとか、日本語も怪しいし
ポエプルみたいに英単語の間違いも気付かない、気付いても直さない、直せないし
不器用すぎてベルトに千枚通しで穴開けるのもできず、弟に替わってもらったら秒で開けてくれたというのもあって
根本的にポンコツだから筋トレの内容も全然成長しないんだ

やはり動画投稿があるとスレも盛り上がるな
ダメ人間の日常を観察する楽しさでスレ民のストレス解消に役立つルイボスさん

1食でなめ茸ひと瓶使い切るって相当異常な行為だと思うんだけど本人は自覚ないの？
信者たちが全くコメントで指摘しないのも謎

指摘しても消されるだけじゃないかな

ルイボス見てると「俺は人と違うんだ」というのを格好いいと思ってるようだけど
中高生ヤンキーみたいなその考え方直さない限り社会復帰は無理じゃない？

普通の事が出来ないのをポンコツというのだけど
ルイボスの脳内では人に出来ない事ができる特異性と変換してる気がする
ルイボスができる事はみんな出来るけど、ルイボスは一般の人ができる事が出来ないだけ
そして毎日同じメシとか狂ったように何かに夢中になる過集中は、出来るとか出来ないとかじゃなくて「やっちゃいけない」事なのでみんなやらない
結論としてルイボスはポンコツなんだよ

俺もなめ茸好きだからたまにご飯に乗せたりして食うけど一口でもまあまあ塩辛いぞ
あれを1食で使い切るってヤバすぎだろw
脳と舌も塩分過多でやられてるんじゃないの？真面目に

何？貧乏人の嫉妬か？(笑)

めんつゆの次はなめ茸
もう塩辛い物を大量摂取しないと満足できない身体になってるんだろうな😅

なめ茸すら節約して食べる貧乏人の嫉妬ホンマ笑える

という嫉妬による願望、妄想

悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して大金を稼げばいいだけの話

良くて同情、普通は嫌悪だ

無職

無職

>>145
>>146
いきなりのダブル自己紹介どうした？

なめ茸はトッピングであっておかずじゃない、そういう話なのに貧乏だとかルイボスは常にズレてるね
それに炎天下で肉体労働してる訳でもないのに塩分摂りすぎ
だから浮腫出るし血圧も高いんだよ
高血圧で高重量トレーニングなんかしたら脳梗塞なって死ぬか全身麻痺だぞ
収縮時血圧147とか70過ぎのジジイ並じゃないか

塩分過多でカリウム不足だから脚が攣るんだよ
しかも少しでも体重減らそうと寝る前に水分摂ってないのでは？
狂った食事、乱れた生活リズム、足りない頭
これじゃ上手くいく訳がない

>>148
>>149
よう嫉妬ﾉ(笑)

高血圧のヒキニートに何を嫉妬するのだろうか？

>>148
肉体労働してる人でも1食で塩分5g以上摂取は多すぎだけどねw

アル中くらいの酒飲みになると塩辛いものくらいしか味感じなくなってくるらしいしルイボスもそうなんでしょ
今はたまたまなめ茸にハマってるだけで、要は塩辛いものならなんでもいいんだろうね

貧乏人の嫉妬(笑)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

朝から何でこんなに必死なの？
無職だから暇なの？ショートの再生数が急落したからイライラなの？

純粋に疑問なんだけどあんなになめ茸ぶっかけて体調悪くならんの？
なめ茸なんて冷奴にかけたりイカの塩辛みたいに酒のアテにするくらいしょっぱいのに

もう寿命と尊厳を低レートで換金しながら生きてゆくと決めてるんだろう

>>156
雑魚乙(笑)

これなめ茸たけでなく、ささみに麺つゆかけて、更にのりたまふりかけ掛けてるよな
1食で塩分20ｇくらい摂ってそう
しかもそれに対して謎のマウント
血糖値スパイクより高血圧で脳死するリスクの方が高そうだ
しかも通風持ちで前頭部禿げてきてるし

ちな、ルイボスがむね肉からささみに変えたのって、肉を切る手間が要らないからだよな
包丁ろくに使えず、箸も使えない36歳児

虚弱でしかもハゲの嫉妬がもうたまらん(笑)

>>160
狂人に刃物は駄目🙅

あいぽんの毎日さんがプロボクサーになるために仕事を辞めたぞ！
凄い覚悟と【男気】やね…！

るいぼっさんはどうする？！

辞める仕事もねえよ

インフルエンサーで生活苦しいなら仕事すればいいのに、と普通は思うよ
フルタイムじゃなくても、日雇いでもいいからさ
ぷらぷら散歩する時間を労働に割当てれば収入増えて運動にもなるのだし、なぜやらないの？

仕事に言及するコメも粛清されるんだよな
そんなに働きたくないものなのか

自転車でフードデリバリーしたら有酸素運動になって報酬も得れる
四時間無為に徘徊するよりよほど良いのにな

>>165
マジな話色々能力低すぎて雇って貰えないんだと思う😢

盗み食いしますよ。社会的な責任感皆無なんだから

ルイボスさんの誠実な男気力の高さは本物だよね

配達の仕事は無理だと思う
先月あたりの動画で、俺はナビ通りに辿り着いた事が無い、と自慢してたし
それにコミュ障だから置き配以外は出来ないし

ルイボスにできるのは穴掘りとか、鉄パイプ担いで運ぶとかそういう類
土建屋に面接行けは1発採用だよ
ベンチプレス100kg自慢すればなおよし

そういう人の為に職業訓練校とかあるんじゃないの？
いい歳してガタイだけデカくて無能、無資格とか社会保障費食い潰す迷惑な存在なんですけど
筋トレ出来るくらい体力あるなら肉体労働して納税してくれよ

>>171
ナビの言うことすら聞けないし聞くつもりもない
自分で気づかない限り他者の意見を受け入れることはない
ってことか

>>171
どういうことだよw
俺はこう思う病が発動しちゃうの？w

地図の見方が分からないらしい
多分、沖縄が地球のどの辺にあるかも知らない

家賃はじめその他生活費諸々は一体どこから出てるの？
事務所持ち？それとも貯金切り崩し？

東広島から広島駅に行くだけでも、どこの改札で出れば良いか分からないとか言ってたし、調べたら乗り継ぎ無しで、ホームの看板には行先まで書いてあった
バスに乗る時も行き先が分からないから乗れないとか言ってたし社会生活営む能力が欠如してるね
この歳でこれだと死ぬまで誰かの世話にならないといけないし、こんなのが認知症になって糞尿垂れ流すようになったら介護する人も大変だ
頑固でわがままだし

>>177
事務所関係ないよ
ビットスターは個人マネージャーが付く訳じゃないし
生活費は動画収益で賄ってるのでは？
とりあえず今の収益だと家賃、光熱費、食費払ってトントンと思われ
なぜ実家を出る事になったかと言うと、広島から逃げ出してきたから
動画だけて一人で暮らしてみせると啖呵切ったんだよ
これで生活破綻したら来年また出稼ぎに出るだろうね

>>179
YouTubeの広告収益月2万円くらいらしいからそれだけで生活費賄えるはずなくない？w

>>179
そんな自活できる程の収益なんかないやろjk

再生たいしてされてないのに2万貰えてるのか
ユーチューブって神副業だろ。。

千載一遇のチャンスをドブに捨てた無能

ショート動画の収益化が出来てるのかは不明だけど4つのSNSそれぞれ収益化してるからね
それにバズ動画は毎月+20万再生くらいずつ詰み増してるからこれが大きい
推定12〜16万ってところ(投げ銭込み)
安アパートで日中は出かけていないから電気も使わないし、食料も安い米と業スーの安い食材ばかり、あとは百均の代物
他に通信費とジム代
気になるのは社会保障費(国保、年金)や税金(住民税や所得税)納めてるのか？くらい
恐らく貯金も出来ないし、生命保険や車の任意保険も加入してるのかわからんね
つまり将来は不安しかない
普通の感覚なら「このままじゃ生活できない」と感じて仕事に就くよ
それなのにルイボスは「収入が減ったからSNS活動強化して収益を増やそう」だから
それで結果が出てるなら良いけど全く出て無くて、こんなにやっても収益は低下の一途というね

那覇のワンルーム1Kの家賃相場は4万円程度
電気代が3000円程度、水道が2000円程度、スマホが7000円程度、ジムが7000円程度、散髪が5000円程度
食費が4万円なら10万円程度で生活は可能
この他税金、保険、年金等トータルで15万円くらいじゃないか？
なので今の収益が15万くらいならトントン

いや、35歳でこれはかなりキツいけどな
動画投稿してるだけで生きるのが精一杯ってそりゃストレスで禿げるわ

1439万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ちは伊達ではないよね

一応、ガイドラインによると、直近12ヶ月間の総再生時間4,000時間以下になると収益化は停止されるそうだ
ルイボスチャンネルの場合、バズ動画が毎月10万再生超えてるから4ヶ月程度でそれはクリアされてる
つまり動画更新なんかしなくても、完全放置で毎月5万円くらいは振り込まれるんだわ
ただ、これも地道なSNSでの宣伝活動の賜なので、完全放置すると数ヶ月でバズ動画が回らなくなる
これ、バズ動画が毎月3万再生割れるようなら収益化存続の危機になる
だから何度も売名行為しないといけないし、それは事務所からの通達でルイボスもわかってる
事務所からは「コンスタントに動画配信しろ」というアドバイスは受けてるわけで
辞めたらその時点でルイボスの生活が終わるってこと

今の単身暮らしは親類から援助してもらって独立生活をしてるとか言ってなかったか？
その件ツッコんだら即ブロックされてたが
だから収益は全部食費と遊びに消えてるんじゃないか

いい年して無職とか
恥ずかしくないのかな

>>189
突然の自己紹介どうした？(笑)

これ何度も言われてる事だし常識的な事なんだけど、
日中の活動内容次第でダイエットのメニューって大きく変わるんだよ

たとえばデスクワークしかしてないなら活動量足りないからどうにか身体を動かす習慣つけないといけない
逆に肉体労働で疲弊してるなら回復重視にしないと肝心の本業に差し支えてしまう
日中汗だくになって身体使って仕事してるのに、更に有酸素やってジムで筋トレって絶対にオーバーワークなわけ

だからこそ、ルイボス君が日中何してるのか？という情報はダイエッターの観察する上で最重要項目なんだ
無職で何もしてませーん、ならそれでいいんだよ
それなら毎日2万歩歩いて筋トレしてっていう活動量で調整できてるとわかるから
でもそういうの語らないんだよな
別にさ、インフルエンサーとして生活できる水準の稼ぎしてるいるなら無職だとか叩かれる筋合いはないわけよ
それで生活できてなくて家族の支援受けてるなら「さすがに働けよ」になるけど、それだってフルタイムである必要はなくて
生活していくために必要な労働になるし構わない

ルイボス君はどうしてそういう肝心な情報を示さないかね？
なめ茸120g毎食食べてますみたいな報告こそ要らんのよ
むしろ日中何してるのか？とか過食した時に何をどれだけ食べてるのかの方が重要じゃない？

最近のルイボス君のルーティンて、朝起きて、体重測って、風呂入ってメシ食って、身なり整えて準備して外に出て、半日歩いて外で弁当食って、
また歩いて夕方帰宅してから動画編集やアップロードしてからメシ食って、夜中にジムに行って筋トレして帰宅してメシ食って風呂入って寝る
そんな生活じゃない？
別にいいんだけど、それだとどう考えても仕事なんかしてないわけだよ
それに対して「仕事」をNGワードにするってどういう心境なんだろ
恥ずかしいと思ってるなら働けよって話だし、恥ずかしくないなら堂々と「俺はインフルエンサーなんだよ」でいいじゃん
それで生活できてるなら誰も文句言う筋合いないんだよね
生活できてないなら働けよ、になるだけ

働きたくない理由があるなら正々堂々と言えばいいんだよ
社畜になりたくない、夢を実現するためには仕事してる余裕なんかないとかさ
何でコソコソと隠そうとするやら
そういう所、男気がない、女々しいって言われるんじゃん
ポンコツが妙に色気づいてナルシスト決めた所で中身は変わらないよ
ウンコを綺麗な紙で包んでも中身はウンコのままなんだし臭いものは臭いんだよ
そこんとこ隠さず俺はウンコだって言い張るくらいの度量が欲しいね
男ならさ、堂々とすりゃいいじゃん
あほくさ

>>191
長文は嫉妬の証ってね(笑)

>>193
ルイボスさんは男気あるってめっちゃ言われてるけど

また捏造っすか？

いい年して無職なの恥ずかしくないのかな
別に働きたくないならいいんだけど
働かなくても生きていけるぬるま湯環境が悪いね。
仕事しないでダイエットひとすじなのに
結果がでないのもふしぎだよね
単に食べ過ぎなだけだけど
3000kcalは摂りすぎ

悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して稼げばいいだけの話

雇われ無能の嫉妬ってホンマ哀れやな

リバウンドデブに嫉妬という感情は湧かない
反面教師にする程度。
雇われと馬鹿にしてるけど
マトモに働くことすらできないのはリバウンドデブ。
いい年なんだから社会に出て社会に貢献しなよ

いつも応援していますBOT完全に消えてて草
発注し直せよｗ

BOTも呆れるブタ

bot契約切れたのかな？ꉂ🤣𐤔

2日で−3kgって最初の計測前にドカ食いして水増ししてたって自白してるのと一緒なのに平気な顔してよくやるわ

https://ibb.co/pvFsrh7S

ヨーグルトを1パックまるごと食べるとかとにかく程度がね

まあ頭の弱い36歳児だからな
やることなすこと尽く頭が弱いってことを証明してる

ヨーグルトの食べ方はわざとだろ？
こういう所がこすいんだよなぁ

ヨーグルトの蓋を剥がす方が食べるよりも時間かかってるという不器用な36歳児

ルイボス「むしろこっちの方が今は多分好きです」

…日本語しっかりしろ

こうやって作業的に食ってる時って絶対に味わってないからな
せめてラカント入れるとかシナモン振るとかすればいいのにそういうのも無し
砂糖はダメでも桃やリンゴやブルーベリーくらい入れればいいのにそういうのも無し
ワゴンセールのシャツ買ったけどピチピチで動きにくそうだし、やっぱり知的障害あるわルイボス

プリン汁の二番煎じ狙ったんだろうけど、あからさまに狙った食い方だから食いつかないのが吉

週に2〜3回に減らすと言っておいて既に連続三日目とかタスク管理どうなってんの？
あとやっぱり前頭部禿げてきてるな
前髪の剥いた部分から見える生え際がかなり後退してる
それ来年中には相当禿げるぞ

500gくらいのパックヨーグルトって皿に取って必要量食べるもんじゃないのか？
こんな貪り食うヤツ初めて見たわ

ヨーグルトの蓋を開けるまでにかかった時間と、完食に至るまでの時間がほぼ同じだな
それと蓋についたヨーグルト舐めるなよ、貧乏臭いな
せめてスプーンで掬うとかしろよ
育ち悪いな、渡嘉敷家は

食事シーン、編集で倍速にしてるのかと思った
リアルタイムでこの速度なのか
そりゃ太るわw

渡嘉敷家の恥晒しでしかない
親族は早く嗣之のスマホ没収してSNSは全部アカウント削除した方がいい

いつまで経ってもガキみたいなファッションセンスだな
綺麗めのジャケットとスラックスとかにしておけよ
色も黒系じゃなくてベージュやカーキとか年齢相応のセンスで選べよ
髪型含めて知的障害者そのもの
施設に行くとまんまルイボスみたいなのばかりだぞ

ワゴンセールのシャツ500円で買えてラッキーでした(サイコスマイル)でもサイズ合って無くて破れそうです(涙)
ブルガリアヨーグルト無糖食べます→中蓋が開けられず苦闘→ようやく開いたら秒で完食w

素敵なショート動画でした
悪評入れて通報しておきました

難癖つけるところが全くない動画に対してもこの難癖

アンチってホンマにアホなんやな

もう喋り方からして知恵遅れ感が出ちゃってるのな
作業所で頑張りゃいいのに本当にアホなヤツ😭

>>217
私別にアンチじゃないけど普通にゴミ動画だと思う

400gのパック丸ごと食うより、ギリシャヨーグルトの小容器(120g程度)の方がより糖質抑えられてタンパク質含有率も高く、腹持ちもいいんだが
この手の大きいパックは料理に使ったり、家族で分けたりするためのものだぞ
一人でガツガツ食べるようなものじゃない
馬鹿丸出しだから笑われてるんだよ

https://ibb.co/pvFsrh7S

親が見たら泣きたくなる映像

>>220
男ならこれくらい一人で食えよ

きっしょ(笑)

>>221
これ誰？ルイボスせんせいはもっとシュッとしてるよね

https://ibb.co/FL0cGJzS

シュッとするのは良いのだけど、やっぱり頭禿げてきてない？

加工だらけだから何が本当かわからん
男磨きハウスに出てたルイボスが本物なのだろうけど
だとするなら可愛いもの好きのチビデブ禿げのヒキニートってことでいいのかな？

前髪伸ばしてるのはハゲ隠しかよ

月曜日なのにポージングしない、だと？

ルイボス先生のショート動画の情報量多過ぎ
喋り方が知恵遅れみたい、カンペ読んでるの丸出しで噛みまくり
服選びのセンスがダサい、まるで中学生
フィッティングしてないのかパツパツ、しかも安物
400gの箱ヨーグルトを一気食い
蓋を開けられず不器用さを露呈
食う速度は倍速再生並、しかも汚い(鼻や口にヨーグルト飛ばしまくり)
筋肉のために糖質を摂らないと言って素のヨーグルト食ってるけど毎日1200gのライスは食べるダブスタ

なめ茸120gの次はヨーグルト400g一気食い
毎日が爆食w
でもなぜか体重は3日で-3kg

>>228
難癖虫による難癖祭りやってるねー

>>230

ルイボス乙
ネタや仕込なら全部滑ってるから明日は休みにしとけよw

再生数激減したからプリン汁のようなテコ入れのつもりなのか

ヨーグルト1つ食べただけで難癖とかホンマにアホなんかアンチは

デブ先生って本気でウケると思ってやってる節もあるんだよなぁ
人の心がわからないからなんだろうけどね

なんかハゲネタも増えてきたけど、ぶっちゃけ35歳なら禿げてきても全然おかしくはないやろ

>>233
ホンマそれよ

あいぽんの毎日さんがプロボクサーになるためにまたダイエット宣言したぞ！ほんとそっくりですね！

新作ショート動画のコメントに「普通にしっかり筋肉あるやんけ、批判してる奴らは流石に身体見せろ」とあるけど、これどう思う？
お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑

新作ショート動画のコメントに「普通にしっかり筋肉あるやんけ、批判してる奴らは流石に身体見せろ」とあるけど、これどう思う？
お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑

新作ショート動画のコメントに「普通にしっかり筋肉あるやんけ、批判してる奴らは流石に身体見せろ」とあるけど、これどう思う？
お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑

自演コメだろ…
良く言えばピュア、言葉を濁さないと馬鹿

都合悪いと自演っすか(笑)

ホンマしょーもないなアンチは

筋肉があると自負しているなら、クリスマスまで〜とかやらんでもいいよね
結局、再生数稼いで広告収入得たいだけの守銭奴じゃん

金稼ぐことに嫉妬しててワロタ

あとさ、ルイボスよく「文句あるなら自分で動画作れ」とか「どんな身体なのかわからない人の意見は聞かない」と言うけど
レストランの料理に、味が濃すぎると批評するのに、プロのシェフである必要はないし、
視聴者が提供された成果物に対して意見を言うのは当然の権利なんだけど、馬鹿なの？

動画制作者が気づけない盲点や、視聴者目線での違和感について語る声は、コンテンツの質を高めるための貴重なデータのはず
発信者と視聴者の役割は違うんだけど

どんな身体の人であれ、匿名の視聴者であれ、発信された情報を受け取る側であることに変わらんよ
一般の人の目線や、怪我・病気、運動初心者などの視点からの意見こそ、発信者が独りよがりにならないために必要な意見だね

>>243
おまいはまず何でもいいから金を稼げ(笑)

おまいって何？
まず日本語話せよルイボス

ルイボスが動画で金稼いでるのと同じでみんな仕事して金稼いでるんだよね
で、ルイボスは35歳にもなって安いワンルーム1Kのアパート、買物は業スーや百均、ワゴンセールや半額シールの値切り品ばかり
ボディメイクしてるのにパーソナルトレーナーの指導受けるわけでもなく、スマートウォッチや4Kカメラのようなインフルエンサーなら持ってるべきギアも持ってない
常にオタクが愛用してるような臭そうなリュック背負ってプラプラ歩いてるだけ
有酸素ならジムでやればいいじゃね？
で、プラプラ歩いてる時間も労働に割り当てればもっとまともな生活できるんじゃないかね？
同年代なら大半が結婚して子供がいて持ち家やマンション買ったりしてるんじゃないのかね？
悔しかったらもっと良い生活できるように働く事だね

どんなにイケメンマッチョでも生活力がない馬鹿と一緒に暮らしたいと思う女性はいないよ
人昔前ならヒモになる人もいたが今の女性は賢くなってるから
そもそもDVオヤジのDNA受け継いでるから粗暴さ見て逃げ出すよ

新作ショート動画のコメントに「普通にしっかり筋肉あるやんけ、批判してる奴らは流石に身体見せろ」とあるけど、これどう思う？
お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑

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お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑ꉂ🤣w𐤔

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お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑ꉂ🤣w𐤔

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お前らアホアンチ共ご自慢の身体見せるべきなのでは？笑ꉂ🤣w𐤔

ちょっと上で完全論破されてるのに、発狂しすぎだろルイボス

キチガイが発狂してて草

食い方が汚い、というマナーの話と身体見せろ、は何もかもがズレてるんだわ

自分の意見が通らないからって連投荒しするのって、子供がお菓子買ってもらえなくてダダこねてるのと同じだよな
知恵遅れ言われるのも当然じゃないか？

>>255
そんなことよりルイボスの彼氏なのかどうか教えてほしい
クリスマスはどんなデートするの？

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・誠実

THE・努力家

THE・優しい

THE・ボディビルダー

THE・聖人

THE・モデル

THE・人格者

THE・モテモテ

THE・聖人

THE・運動神経抜群

THE・スター

THE・紳士

THE・知識人

THE・ストイック

THE・美肌

THE・歯並び良し

THE・フサフサ

THE・男気

俺はどちらかと言えばアンチ寄りだがヨーグルト一箱食いは普通にするだろ無脂肪のやつならおにぎり1個くらいのカロリーと変わらん
食事に難癖つける揚げ足取り野郎がいるがルイボスがやってるのはダイエットじゃなくて"絞り"だからな
遥かに難易度も次元も違う

>>256
どこがどう論破されてるのかよろしくなꉂ🤣w𐤔

>>281
それな
俺もどちらかと言えばややアンチ寄りの人間だけど、たかが無脂肪ヨーグルトちょっと食べてるだけでこんだけ叩かれるのマジで意味わからんわ
そんなの大抵のダイエッターはやってることだろ笑😂😂😂😂

アフリカ難民のような腹だけ突き出たスキニーファットや病的デブが主にやるのがダイエット

ホンモノのマッチョがやるのが絞り

この違いをアホアンチどもには理解出来ないらしい

>>284
ほんまそれ
単に体重減らすだけなら誰でもできるわ
真のマッチョは筋肉は落とすどころかむしろ増やしながら減量するからな

沖縄は台風去ったから今日も一日中散歩して筋肉溶かしてください

まーたルイボスに嫉妬したアホアンチ共が論破されて涙目発狂してるのか
いい加減にたまには勝てよ笑

論破されて発狂してるのは何時だってルイボス定期

あいぽんの毎日さんの男気凄すぎてわろた

本気のプロボクサー宣言→仕事を辞めた
プロボクサーになるためのダイエット宣言

ルイボスさんどーすんの？

>>286
ルイボス並みに頭悪そうw

とりあえず身体測定メジャー買おうぜ！
お金無いんなら買ってあげたい

砂糖なしでヨーグルトの早食いやべえ

ファミリータイプのヨーグルトを丸ごと一気食いしてもカロリー低いから問題ないとかもズレてるよな
適量で抑えられないのかって話だろ

>>293
大の男ならあんなの適量だろ

体だけお子ちゃまか？(笑)

あの食事をマネして欲しいのか褒めて欲しいのか驚いて欲しいのか、どれなんだい？

適量は150ｇ程度

標準体重の1.5倍ある人には適量かもしれないけど

>>295
ヨーグルトは高タンパク低糖質でダイエットに良いでよ、と言いながら爆食いしてるので本末転倒

あんなのに難癖つけられるとはルイボスさんも考えてないだろ

ホンマにアンチの難癖力の高さだけは本物だな(笑)

ヨーグルト400gなんてせいぜい300kcal弱くらいで全然大したことないだろ、お茶碗1杯分の白米と大して変わらん
なんでたかがそんなことで大騒ぎしてんの？笑

あいぽんの毎日さんがダイエット宣言したぞ！

量もさることながら、食べる速さが普通の人の3倍、鼻や口に着いてるのに食い続ける意地汚なさ、下品でマナーがなってない

難癖つけられて当然

ヨーグルトをガツガツ犬みたいに食べてて食い尽くし系ってこんな感じなんだろうなと思った
世の中思ったより知的障害がいるんだろうね

🙅‍♂難癖
🙆‍♂ダイエッターの食い方じゃないという当然の指摘

量を食べないと満足出来ないというのを直さない限り、何度ダイエットしても巨デブに逆戻りだよ
逆に言えば少量で満足出来れば好きな物食べても良い訳だし
食前に水をがぶ飲みしておくとか、それだけでも量減らせるようになるのだけど

蓋についたヨーグルト舐めるとか、なんかね

育ちの悪さはどうしても隠せないのね

小用足しに行く時も、ションベン、と言ってティシュかけて離席したくらいですし

>>301
男気とは何たるかを理解してから出直してこい

>>308
ルイボスとのクリスマスデートの予定を教えてほしい
ヨーグルトは何かの暗喩？

あいぽんの毎日さん凄すぎて草！

ルイボスさんの2時間ぶっ続けスクワットを超える男気は無いよ
ルイボスさんの男気力の高さは世界トップクラス

ヨーグルトの量が多いかどうかは置いとくとして、言うほど食い方汚いか？あんなもんじゃね？

この人がいつまでもコンプレックス抱えてヘラってるのは
胸と脇肉のタプタプがいつまでも残ってるからでしょ？
あれが残る限り140kg体型のほうがマシだったと断言できるくらいキモい体つきだよ

>>313
キモいってのはトップビルダーへの褒め言葉として受け取っておくよ

再生数激減してるしそろそろ過食装いでメソメソし始めそう

そういう嫉妬による願望 妄想はもう聞き飽きたよ

>>314
ほんとそれ
トップビルダーはいかに凡人からかけ離れた特異な体をしてるかが大事

あの早食いはキチガイやで。
今までで一番びっくりしたわ

>>318
どんだけ雑魚なん？

ショート動画ですら再生数💩
もう終わり🐱の🐷

もうインフルエンサーはムリだろう。
就業もムリだろう。
頓死だ

>>319
彼氏なのは否定しないの？

あいぽんの毎日さんの男気すごすぎわろた
どっかの誰かとは大違いだよ笑

>>319
https://ibb.co/pvFsrh7S
さすがにこれはアカン

>>324
ほんとにキモっ

>>317
https://ibb.co/zHsj61d1
トップビルダーというより、ぽっちゃりおじさんって感じなのだけど

動画見てないけど、この食い方はさすがにダメだ

ショート動画見てきたけど食事をしてるというよりも家畜が夢中で餌食ってるような勢いだな
品があるなし以前の問題だよ
コイツ食事以外に楽しみはないんか？
頭ん中は餌餌餌って感じ？

同じ筋肉系有名人の横川くんも食事の事を筋肉への餌やりと言ってたな
ホンモノのマッチョは食事は筋肉への栄養供給でしかないのだろう

>>329
https://ibb.co/zHsj61d1
これのどこが本物のマッチョなの？

>>330
っていうかこれ加工してんだろw
実際はもっと汚ねえし腹の辺りは腐った洋梨みたいにブヨブヨだぞ

>>330
そもそも脇パイパイじゃなくなってるしそもそも面白くない普通のおっぱいだよ

ボディビル優勝みたいな非現実的な目標に拘ってるあたりが栗城と被る

>>326
お腹凹ませたれり肩怒らせたりする差だけでここ数年何も変わってないんだな
凄く太ったりも凄く痩せたりもしてない
ただ歳をとりただ再生数が減っていく

「“無職引きこもり”は父が教育してくれなかったから」74歳父親への傷害致死容疑で36歳息子を再逮捕 死体遺棄の疑いで既に起訴

三重県熊野市の自宅で同居する父親の遺体を放置したとして起訴された息子が、父親に暴行を加え死亡させたとして再逮捕されました。

警察によりますと、再逮捕されたのは熊野市井戸町の無職・田岡優容疑者(36)で、今年5月、父親の正康さん(当時74)の腰や腹などを複数回踏みつけるなどして死亡させた疑いが持たれています。

あいぽんの毎日さんの男気は本物だ～

こいついつになったら一般人レベルになるの？

全てが平均以下で恥ずかしくないのかな

>>338
いきなりの自己紹介どうした？

図星か

体重だけ平均以上かな

身長も平均程度はあるだろ

>>338
突然の自己紹介どうした？(笑)

🐜カスウザすぎるわ
マンジャロ使わないと痩せれない怠惰デブの癖に人様に上から目線で説教垂れとる

体重以外平均以下って悲しすぎるな

>>345
しかも本人がそれ自覚できてないからなお哀れ

ハゲデブは今日は投稿なしね

チビデブハゲの三重苦のアホがなんか抜かしてて草

THE・イケメン

THE・マッチョ

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THE・男気

結局ルッキズムでダイエットやってる人だから
皮余りのドロヌーバ状態になった時点で既に詰んでたんよねこの人
さっさと手術で切除したほうが解決早いんだけど頭悪くて頑固だから人の提案聞かないし

ルイボスさんって知的でストイックでホンマイケメンよな

この人深層心理でいうと普通になりたいというのが本音なのに
痩せた結果皮余りダルダル体型になって理想の普通体型からまた遠のいてしまった
だから皮余りを誤魔化すために筋トレしてバルクアップしたけど筋量増やした結果
代謝が増えて必要エネルギーも増えてしまい過食が酷くなってしまったという

残念ながら
近所を不審者みたいに徘徊して食っちゃ寝してるだけだから筋量なんてむしろ落ちてんだよね
エネルギーが必要だから過食なんて本人が食べたいから使う時の頭の悪い言い訳みたいな事は無いです

ちなみにダルダルのやつは皮じゃなくて普通に皮下脂肪
皮が余ってるんじゃなくて余分な脂肪がまだあるだけ

アホアンチ共の中には知らない無知も多そうだけど、ルイボスってダイエットインフルエンサーとして毎月20万円くらいの収益得てるからな

祖父から毎月20万毟り取ってそう

184 名無しさん＠お腹いっぱい。 2026/09/28(月) 16:27:51.71 ID:WfAfYoLL
ショート動画の収益化が出来てるのかは不明だけど4つのSNSそれぞれ収益化してるからね
それにバズ動画は毎月+20万再生くらいずつ詰み増してるからこれが大きい
推定12〜16万ってところ(投げ銭込み)
安アパートで日中は出かけていないから電気も使わないし、食料も安い米と業スーの安い食材ばかり、あとは百均の代物
他に通信費とジム代
気になるのは社会保障費(国保、年金)や税金(住民税や所得税)納めてるのか？くらい
恐らく貯金も出来ないし、生命保険や車の任意保険も加入してるのかわからんね
つまり将来は不安しかない
普通の感覚なら「このままじゃ生活できない」と感じて仕事に就くよ
それなのにルイボスは「収入が減ったからSNS活動強化して収益を増やそう」だから
それで結果が出てるなら良いけど全く出て無くて、こんなにやっても収益は低下の一途というね

>>373
つべのコメ欄でも皮余りがあるだけで十分引き締まってるという人いるなw
皮余るような人がガチで皮一枚まで絞ったらあんなぶよぶよダルダルにはならんw

コメントで余計な事いうとすぐ粛正されるし、ありんこみたいなクソ信者がすぐに絡んでくるからスレ誘導でいいんだよ
ま、今回のショートもとりあえず無難なコメント入れて置いて2ヶ月くらい寝かせてからフルボッココメントに書き換えるのが吉

あのアリとかいう奴は絡み方が気持ちわりいな
御本尊と一緒で社会不適合者ってことが隠しきれてないwww

レスバしたいならスレに来ればいいのにな
コメ欄だとルイボスの顔色うかがって言葉選びしないといけないから、圧倒的に信者有利なんだわ

要するにその程度なんだ、🐜←ヘタレ

スレに同じ事書き込んだら多分ボロカスになるまで論破されて発狂連投するのがオチ

@りりーriri777
1 日前（編集済み）
ダイエットしてる方の食べ方じゃないです、しっかり味わい100gを3日に別けて食べましょう！
低脂肪とはいえカロリーはしっかりあります、食べ方、量、今一度しっかり考えて食とも向き合いましょう！！
私のパーソナルのお客様は徹底して食事管理させてもらってますが、毎日100~150gまで、プロテインを混ぜたり工夫して、暴飲暴食対策のご褒美枠です😅
あと食事は飲み物ではありません、他の食べてる動画も見ましたが、噛まない、一気に食べる、箸を使わない、質より量、彩りの不足、過食は工夫も必要です。
しっかり食べ物は大切にゆっくり味わいながら感謝して食べましょう。
👍42

@ありさん-b9v
9 時間前
リリーさま
この前話をした者ですが、そもそもルイボスさんのメンテナンスカロリーを何カロリーと思って言ってましたかね？
カロリーないからではなく、おそらくメンテナンスの10分の1くらいだから食べてるのでは？
何事も一気に食べるのは…というのは一般論としてあるけれども、確かあなた「間食はナッツで」とか、ほどほどの人をダイエットさせる論理でやってる人が、「こうでなければ痩せませんよ」と提示するのは、単なる怠慢だと思うんですよね……。
あなただけはプロとして言ってるから、本当に分かってるのか知りたいなと思い。
現時点でマックスから50キロ痩せた人間が、ここから更に痩せる10キロと、90キロの人間が痩せる10キロの違いをどう思ってますかね？
とりあえず、この前のルイボスさんの体重低下についてはどう思うのか。
あれを否定するならば、論理で教えて欲しいんですよね…
プロなら。
ちゃんと話せるならば、私もおそらくルイボスさんも勉強になりますしね。
今の話だと、正直ダイエットの素人でも分かる理想論ですよw

ちなみにルイボスさんは先日の話で、
・「（継続するためには）上向きになる気持ちを大切にすることが何より大事」と自助の中で見いだしている
・今カロリーは、毎日メンテナンスカロリー3500と設定し、　−500にしている（そこは計算してるとのこと）
・PFCを考えるのは嫌いだけれども無意識に分かる知識量ではある。（ただ、何からとるかは自分の気持ちに準じて、色々と試してるみたい）
というのが、最近の情報です。
過去は毎日の食事に、足りないと思うサプリとプロテインを入れてるとも言ってたかな。
あとトレーニングの時に、EAAらしいの最近も飲んでました。
とりあえず、この最新の情報を元に「メンテナンスカロリーが、筋トレしていたとしても多くない？」とか「血糖値の乱高下こそが空腹感につながる&胃の大きさが縮まらないから、カロリー的にオッケーでも、半分ずつ食べては？」とか、
もっとその人を見た具体的な提案をしてみては？
プロなら知識はあるわけで（そこは信用している）、その知識をどうその人に合わせて使うかは、あなた自身の実力次第。
今の内容は、誰でも同じレール（しかもダイエット成功しやすい人）を伝えているにすぎない。
もう少し具体的に、ルイボスさんの状態をみて、そこに合った目標とステップアップを話してくれたら。あなたならできるはず。

>>381
おクスリデブ🐜が怠慢だーとのたまってるのは面白いから許すw

悪いけど、🐜の前提は6年前に終わった過去の話
50kg痩せた人間のここからの10kgは違う、って格好つけてるけど、ルイボスは翌年に110kgまで大リバウンドして、その後5年間100kg前後をウロウロしてるだけ
体の省エネモードなんてとっくにリセットされてる
今のルイボスは『激ヤセに成功したカリスマ』じゃなくて、ただの『100kgからダイエットを始めた無職の35歳』なんだよね
100kgの人間が、毎日4時間も歩いて、食事を6回に分けて、ヨーグルトを400gも一気食いして、120日でたった7kg程度しか覧獅ｿてない
これがどれだけ異常に効率が悪いか、本当に分かってるんかね？
普通のダイエッターならもっと楽に落とせるよw
働きもせず深夜まで遊んで、生活リズムをガタガタにして、睡眠障害とメンタル不調を引き起こしてるから、ストレスで代謝が死んで体重が落ちなくなってるんだよ
こうでなければ痩せない、じゃなくて、『そんな無職の夜更かし生活をしてるから、そんな奇行みたいな方法じゃないと7kgすら落とせなくなってる』のが現実
理想論を語る前に、まずは現実を見て、まともな時間に寝て、普通の生活リズムを取り戻す方が先なんじゃないの？

『上向きになる気持ちが大事』って言うけど、それ、自分で自分を騙してるだけ
本当に気持ちが上向きで健康的なら、なんで睡眠障害になってメンタルがおかしくなってるの？
体と脳はとっくに『限界だ』って下向きのサインを出してるじゃん
ルイボスが言ってる『上向きの気持ち』っていうのは、前向きな努力なんかじゃない
働きもせず深夜まで遊んでるっていう『35歳無職の現実の不安』から目を背けるために、2万歩歩いて脳を麻痺させて、無理やりテンションを上げてるだけの『現実逃避』
６年前、あんなに綺麗に70kg痩せたのに翌年一瞬でリバウンドしたのはなぜ？
その時も『上向きの気持ち』だけで突っ走って、体に無理をさせて、糸が切れたからだろうに
全く同じ失敗を今また繰り返そうとしてる
本当にその生活をこの先何年も『継続』できると思ってる？
気持ちを言い訳にして現実逃避の奇行を続けるんじゃなくて、まずはメンタルを治して、普通に寝て、仕事して、普通に暮らすっていう『本当の意味で継続できる土台』に戻れよ

3000kcalだと痩せないから一日4時間の徘徊(約1000kcal)追加して差分で痩せただけだな
りりーさんが答える義理はないが、4時間徘徊辞めて3000kcalで痩せたならメンテナンスカロリーの妥当性は証明できるがね
だいたい有酸素運動なんてのは一日60分まで、週300分以上やっても脂肪燃焼効果は高まらず、むしろストレスが大きくなるという研究結果がある
運動による消費追加ではなく、日中の活動全般を考慮したものが正しいメンテナンスカロリー
そんな事もわからないからマンジャロ使わないと痩せられないポンコツなんだろ

アリは論理のすり替えしてるんだよな
批判の矛先は「食べ方」「一度に食べる量」
それを過去に70kg痩せたカリスマのやってる事に難癖つけるな、プロと言っても相手は普通の人たちだろ？ルイボスさんは特殊なんだ、と言ってる
特殊かどうかはこの場合関係ない
一般論として食べ方が汚いし、量に固執するスタイルはサステナビリティに欠く一過性のイベントダイエットとして破綻する未来しかないって事
こいつも知能低いからわからんだろうけどな
どうせスレにも来ないヘタレだし

体重減らない→歩数増やそう→少し体重減ったから大成功

この稚拙なロジックを支持する方がどうかしてる

3000kcal摂取してもルイボスさんは痩せたじゃないか
プロの意見はどうでもいい、結果を出したルイボスさんのやり方は正しい

そういう事だろ？

ただその内訳は一日2万歩w
1000kcal相当の運動追加して月2kg痩せたかどうか
それってやはりメンテナンスカロリーは2500kcalくらいって事じゃないのか？
それなら一日1万歩相当の活動しつつ2500kcalに制限する方が論理的整合性は取れるって
そのやり方が出来ないからルイボスは低脳だって話

ルイボス曰く、何をどれだけ食べても満腹と感じる事はないらしい
ダイエット中は常に空腹だとか
だから脳の病気なんだよ
3000食おうが500に減らそうが空腹なのは同じなら短期間で結果出した方が楽じゃね？
いつも-10kgまでは順調なんだし、その期間が2週間くらいで済むならそこでダイエットやめてキープすりゃいいじゃん

>>389
欠陥品だなwww

ルイボスの話は半分以上盛ってるか嘘だから

小玉さんとの寿司対決では「まだ余裕っすよ」と言いつつ目が死んでた
一方の小玉さんはまだ食べられるけど相手に合わせてる感じだった
こいつは大食いってわけじゃない
食べ過ぎて太っただけなのを、摂食障害のせいにしてるだけ

いつもそうじゃん
パニック障害、痛風、コンパートメント症候群、交通事故のむち打ち
出来なかった時の言い訳にアクシデント持ち出すのは恒例行事

ありさん、スレで完全論破されて涙目

嘘つきで下品であの風体
まあ普通に嫌われるよなw

無職のマンジャロダイエッターがプロのトレーナーにレスバ仕掛けるとかルイボスチャンネル終わってんなw

https://ibb.co/pvFsrh7S
こんな食い方してるから叩かれてるんだろうに
それに対して「でも結果出してるだろ」は無いわ
マンジャロ使って痩せた無能らしいセリフ
カンニングしてでも合格すりゃいいだろ、くらいのトンデモ理論

結果を見ろ、と言うが、6年前に痩せたのに以後ずっとデブのまま、という結果を見ろという事なのか？
短期的な結果は毎回10kg痩せましたとか、痩せが止まんねーとかだけど、気がつくと過食で太りました〜メソメソみたいなのばっかじゃん
で、どうしてそうなるのか？に関して、持続性が期待出来ない一過性のイベントとして取り組んでるからだろって言われてるのに直そうともしない

調子いい時だけオラオラとマウント仕掛けるが都合悪くなると逃げ隠れして、ぽっと出てきては「太ったけど俺は何度でも挑戦する、最後まで諦めません」だろ？
これ何回目だと思ってんだよ
来年早々、またダイエットします、とか力強く宣言するデブが目の前に現れるよ

体のダイエットの前に脳のダイエットしないとあかんね

朝から長文連投するヒマ人乙
ステッパーも長文ひけらかしバカもみんな消えればいいのに

俺どちらかと言えばルイボス擁護派なんだけど、流石にメンテナンスカロリー3500なんてことある？笑
プロのボディービルダーやアスリートじゃないんだから

4時間散歩込の3500だろ？
散歩しなければ2500くらい
だいたい重量級ビルダーは1日6時間はジムにいるけどルイボスは1時間

>>400
4時間の散歩込み前提ってどうなのよ
それ「メンテナンス」できてるって言うのか？笑

無職だからできる事だね

働いていても4時間散歩出来ないわけじゃないけど時間の無駄だからやらない
それなら摂取を500減らすね、普通は

筋トレだけで消費カロリー稼げるなら散歩なんて要らないんだよね

4時間程度と肉体労働した方がタイパ、コスパ良いよ

タイパ(笑)コスパ(笑)

20代以下のキッズかな？(笑) こういう甘ったれた奴を戦前の時代に送りたい

ネジの仕分けすら出来ないやつが何処で働けるのか

>>406
ならブーちゃんは戦中の沖縄送りだなwめちゃくちゃ面白いことになりそうwww

したくないことやるとすぐに怪我したり病気になるからな

俺はどちらかと言えば僅差でアンチ寄りな人間なんだけど上でも言われているように長文やひけらかしやまとめは無粋だから本当にこのスレには要らないと思う

>>410
俺はお前がいらないと思うわꉂ🤣𐤔

>>408
働きもせず配給だけじゃた゛り゛ね゛ぇ゛よ゛ぉぉってギャン泣きしてそう

あいぽんの毎日さんは買った米５kgを食べきったらついに本気のダイエットに取り組むらしい！

ただ歩いてるだけだと生産性が無いって事だから、タイパ、コスパとうでも良いなら熊本や千葉でボランティアすればいいと思うよ
タイパ、コスパ度外視で人の役に立ち、尚且つ消費カロリーも増やせる

ポスティングとかチャリでウーバーイーツやるとか働きながら有酸素やる選択はいくらでもある

人の下で働くのが出来ないならボランティアやればいいんだよ
名前売れるし、感謝されるし最高じゃないか

>>416
他人の足引っ張ってその場ですぐ帰れ言われそうどけどな

被災地とかでも気が利かない振る舞いして周りからフルボッコされてるサマが目に浮かぶw

ボランティアこそ統率されてないとダメだろう
誰かの指示に従うことが出来ない奴を送り込むのは被災地への嫌がらせでしかない

>>418
ボランティア参加で現地行ってもそれを弁えずに配給食をオカワリとかしそうですよね

アンチの嫉妬による妄想劇始まってるよー！！

>>420
ホントそれだよ
だからどこでも嫌われ者になっちまうんだよな
納得🤣

こういうその場の動きとか分からんヤツは一番ボランティアとか駄目だろ
現場で邪魔だしボケっと突っ立ってそう
最後は邪険にされて不貞腐れて勝手に帰りそうだし

>>423
あれ？それ男磨きハウスじゃね？

>>422
いきなりの自己紹介どうした？(笑)

ワイ熊本やけどルイボスなんか来ていらんわ邪魔になるだけ

やっぱり嫌われてて草🤣

ルイボス見てて好かれる要素見当たります？

アンチの奴らもダイエットや筋トレの受売り講釈垂れ流してないでもっと奴が嫌がるコメントすればええのに
その手の講釈はナンボ垂れ流しても奴には効かない
奴に効くのはその場しのぎで出てきた詐病や嘘アクシデントの徹底追及
つべのコメ欄に通風、坐骨神経痛、こんぱー、交通事故、首のむち打ちその他をとにかく書き込む、消されても書き込むことによって新規たちにも不信感を持たせることができるから
ここで長文センズリしても何も意味ねえからマジで

コンパートメントやな

書いても秒で消されるから意味がない
その為のこのスレなのだけど
ルイボスもスレ見てるわけだし

動画も見るよりここでまとめ見た方が良いし
コメントするならここで感想書いた方がまだ健全とかいうガチのオワコンなんで

そんなにウダウダ繰り返すくらいなら自分でコメント欄にスレのurlでも貼ればいいんじゃねーの？
効かせる方法知ってるなら自分でやればいいし何でスレ民を焚き付けて動かそうとしてるのかわからんわ

動画コメント書くだけでもルイボス動画の再生数に関与するからスレで十分
内容は丁寧にまとめられてるし、スクショも貼られてるし
ルイボス動画見ても、モゴモゴ何言ってるかわからないし、同じ事何回も繰り返すアルツハイマー気味のトーク
見ていてイライラするだけだから見ない方が健全
何より、ルイボスに消される心配がないというのが一番大きい
コメントを消すってことは不都合な事実だから書くなってことだろうけど、そんなことやってるから再生数が落ち続けてる

🐜が暴れても一昨日の動画は埋没気味だし、コメント炎上戦法は失敗だと思うよ
多くの人が期待してるのはヨーグルトの爆食ではなく回転寿司で50皿食べました、みたいな動画
もしくは「仕事始めました」みたいな新しい展開だね

ルイボスのロジックはこう
低カロリーなものなら「たくさん」食べても平気
鶏ささみ、低脂質な食事は「たくさん」食べたいから選択している
今回の無糖ヨーグルトもカロリー低いのだから400gまとめて食べていい、そういう理屈

それに意見している人たちは共通して「ヘルシーな食品でも食べ過ぎたら意味がない」というもの
アリはそれに対して「でもルイボスさんは結果を出している」と反論している
しかしその結果というのは一日に4時間も散歩して得たものであって、それは食事量が多すぎるから
逆に言えば食事をもう少し減らせば1時間散歩でも痩せられたのでは？と
でも食事を少し減らすと過食してしまうから、毎日過食して散歩で消費してしまおうというのは本末転倒なんだ

@ありさん-b9v
リリーさん、これだけは勝手に言っとくよ。
リリーさんが言うダイエットの内容は、別に間違ってはないと思う。
でもやってみれば分かるがかなりの理想論。
かつ誰もが「それ正しい」ということは、トレーニーレベルというよりも、誰もが調べれば出てくるレベル。
その人の過去の体重や減量歴、具体的に言えば肥満症の履歴を持つ人など、そのの状態に合わせて話した内容でない。
それはモチベーションアップ含めて、ダイエットのトレーナーとしては楽しすぎじゃないの？プロならば。
素人ならいいけども「プロです」というから絡んでるのよ。
それで全員がダイエットできると周りが勘違いするから（ルイボスさんは勘違いしないとは思うが）。
実際はそうじゃない。
内容なんて、トレーニーの指導を受けてる側の私ですら、ほぼ内容同じこと言えるわけだから、理想をどう修整して、その人に合ったものにするかじゃないかな。
偉そうに言ってるが、分かるよね？そこだけは言っとくよ。
内容は正しいが、これでは痩せないよと。

@ありさん-b9v
ついでに言うと、あなたは「栄養士」の資格だよね？
素晴らしいとは思うが、栄養士は「健康な人が健康な身体を維持するための知識」を伝える資格ですよね。
個別の症状や履歴に合わせて栄養に関するプランを考える資格は「管理栄養士」で、現に私（かつて肥満症でもあった）のかつてのトレーニーは過去全て管理栄養士だった。
その人が言っていることは、あなたが言ってる内容（知識）を前提にした、その先のことなのよ。
例えば「炭水化物のとらえ方（間食こそ炭水化物）」「食べる素材の種類なんて二の次。まずは自分が楽して続けられる内容で、カロリーとPFCの取り方を守る」「信じるのはメンテ−500の目標のみ。万人に合うメンテナンスカロリーはない」
同じ方向に持って行ったとしても、そのルートは根本的に違うのよ。
そのルートを示すことこそ、「プロ」なのよ。
「私のやり方を無視するなら無理ですね」とかの前に、まずあなたがプロとして言えることはそこじゃないのでは？、ということ。
プロとして話すのなら（素人なら別にいいが）、まだ全然道はあるよ。
まずは肥満症を知ったほうがいい。
それからだよ、プロとして話すのなら。

@りりーriri777
​ストーカーですか？こわいです😭
👍15

@ありさん-b9v
ごめんごめん笑　言い過ぎました。
ただ、あなたプロならこれ理解できるよね？
危険だよ、理想的なことだけ話して、それが正しいとなったら。
そこだけは理解してくれたら。では

🐜へのコメ凸例

素人の薄っぺらい知識で、プロに向かってよくそこまで偉そうに説教できたな。
お前がドヤ顔で語る『楽な個別ルート』の正体なんて、結局のところマンジャロで強制的に食欲バグらせて痩せただけの医療依存チートだろ。
医療行為としての肥満治療と、現場で何百人ものクライアントの『行動と習慣』を根本から変えてきたりりーさんの指導を同列に語るな。
薬をやめたら高確率でリバウンドするような付け焼き刃の数字管理しか知らない素人のおまえが、自力で食欲をコントロールする一生モノの習慣を教えているプロに向かって『理想論では痩せない』とか的外れもいいところ。
他人の資格にケチをつけて自分のマウント材料にしてる時点で、お前の人間性と器の小ささが透けてる。
多くの人の人生を変えてきた現場のプロの実績に勝るデータがどこにあるんだ？
何よりダサいのは、プロとしての信念があるかのように装っておきながら、りりーさんに一言『怖い』と拒絶された途端、ビビって『ごめんごめん笑 言い過ぎました』ってヘラヘラ命乞いしてトーンダウンしたこと。
その程度の覚悟と歪んだ知識で承認欲求満たそうとするのは大人として恥ずかしすぎる。
肥満症の知識をひけらかす前に、お前のその『肥大化した自己顕示欲』と『ネット依存の迷惑行為』について、今一度しっかり考えて現実と向き合え。

ヨーグルト爆食はプリン汁のようなインパクトはなかったな
爆食というか、多分無糖ヨーグルトが相当口に合わないから一気に口に入れてるだけだろうが

つーか、なんでオイコスとかギリシャヨーグルトにしないんだろうな
乳酸菌とタンパク質が欲しいだけならオイコスで十分だろ
量に対するタンパク質含有率も多いし

アリっていかにも無職童貞ぽいな

まるでTさんみたい

低知能や発達障害は未知の食べ物を食べようとしないんだよ
同じものが安心できる
ルイボスがずっと同じものを食べてるのは、それが好きなのではなく、それ以外を食べるのが怖いだけ
子供と同じ

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・誠実

THE・努力家

THE・優しい

>>442
女から嫌われてるのも渡嘉敷みたいだな🤣 ̖́-

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THE・スター

THE・紳士

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THE・美肌

THE・歯並び良し

THE・フサフサ

THE・男気

レンタル彼女のMさんも「アレと本当に付き合うなんて絶対無理」ってまわりに言ってたみたいだしなw

ひょっとして渡嘉敷さん
Mさんとワンチャンあるかも、とか思ってらした？



wwwwwwwwwww

酔ったフリしてMさんに抱きついたりしたらそりゃあ嫌われるよ
しょうがない

THE・イケメン

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臭いブタが近寄ってきた時のマースさん怖かったろう、気持ち悪かったろう

THE・ストイック

THE・美肌

THE・フサフサ

THE・歯並び良し

THE・男気

発狂終わったかな？
今日は動画投稿あるんかね

マースが発狂トリガーだったかな？

NGされるだけなのに学習能力皆無な無能やね

https://www.youtube.com/watch?v=V02usGMjuLo

5年前のルイボスさん
体重はほぼ同じ、でもなぜか今よりも体脂肪率が低く、見た目的にもスリム
これってどういう事？

このザマだもん
彼女役だとしてもマースさん気持ち悪かったんだよ
あんなのと付き合ってた設定なんて
可哀想にトラウマ級の黒歴史

自分の男らしい肉体を見せたいという我欲でウッキウキなあまり
彼女に命じて一人で荷物を取りに行かせるというノンデリっぷり
基本的に相手の立場に立ってものを考えられないおこちゃまやな

https://ibb.co/zT1XfLLk

5年前も同じ事やってるんだけど

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・誠実

THE・努力家

THE・優しい

THE・ボディビルダー

THE・聖人

再発狂

THE・モデル

https://ibb.co/XkzdHmtD

食い方が汚いのは変わらない

THE・人格者

THE・モテモテ

THE・聖人

@ruibosu
5 年前
いつも応援ありがとうございます!
毎日投稿は厳しいですが週に2から3回ずつあげていきます!
最終的にはみてわかるくらい脂肪が減っている事がわかるよう頑張ります!
一緒に頑張りましょう!
シャア!

THE・運動神経抜群

THE・スター

THE・紳士

THE・知識人

THE・ストイック

THE・美肌

THE・フサフサ

THE・歯並び良し

コメント欄見て思ったけど、この頃の人はもう誰も残ってないのでは？
こんなに大勢から応援されてたのに

THE・男気

https://www.youtube.com/watch?v=dZkGfFZA9x0

クリスマス2週間前
「食べ過ぎてしまいました、すみません」

そして翌年
「太りましたが、何か？」→120kg級へ

コメント欄で残ってるのってフクロウだけじゃね？
よくこれだけの間、ルイボスの粛正を食らわなかったもんだ

@ruibosu
5 年前
お疲れ様です!
皆と約束したのに食べ過ぎてしまいましたすいません!
もう一度25日まで頑張りたいです!
一緒に頑張らせてくださいお願いします!

ワロタ

週に3本と言って、連続3本上げて残り4日休むという事なのか？
一般的に月水金とか、中1〜2日空けながら無理なくやるものだと思うけど加減とか出来ないのかね？

それにしても本人なんだか別人なんだかわからんが今夜のキチガイの発狂ぶりは凄いな
すげぇレスが飛んでてワロタ😂

>>524
プリキュアデブの書き込みだよ

マースさんに猥褻行為した事晒されて発狂
5年前も痩せてクリスマスケーキ食べる企画やっていた事晒されて発狂
しかも5年前もヨーグルト爆食とか記憶力ないのかこのデブは