単純に170cmなら60kgから65kgまで減らして維持するとしたら
食事量を170cm60kgの人の消費カロリーまで落とさないとダメってことよ
マンジャロは容量増やした時に効果がガツンと出やすいから7.5mg10mgって増やしてみたら？