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【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★20キロ目

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1名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/09/26(土) 11:15:49.99ID:y7ipFxJN
自費の人も保険の人もOK
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
次スレは>>980が立てて下さい

※前スレ
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1783864805/
2026/10/16(金) 13:19:02.41ID:kdW2GhCn
お前はリバウンドする、とか○割はリバウンドするから無意味とか個々に当てはめるものではなく全体を見るためのもの
俺には俺なりのやり方があるから全体のデータで人様を測るな
2026/10/16(金) 14:07:17.33ID:Lb+kL5Fp
>>294
>>201の白痴姉ちゃんにアドバイスしてやれよ
344名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 14:11:18.87ID:PT2LkFAs
>>341
ワイはものの1年半前まで痛風2回発症の健康診断全部マークついてるメタボ患者やったで
尿酸値9.7とか身内にも短命やろなーとか言われる始末

>>343
この手のお注射でどんどん体重減ってるわたししゅごいーwwってなってる人には何を言っても聞かんよ
実際体重落したあとになんかおかしい、なんかちがうと気づいたときにようやく話を聞くようになるが
聞いたところで逆ギレしてそのまま消える人しかおらんけど
345名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 14:14:25.83ID:8dldCBIw
こんな所でスレチで喚いてるただの健康オタクの話なんて有難がって聞くやつなんかいるわけがない

せめて、医師免許の一つでも出しながら講釈垂れてくれよ
見てて痛いわ
346名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 14:28:26.50ID:YJEoqFQt
>>344
あなたはそれで痩せられたんでしょ
それが出来ない人になってないのよ
347名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 14:28:59.78ID:1SlQNSPR
ウエイト板とか筋トレ系スレとかで能書きたれてりゃいいのに、場違いなGLP-1スレに居座って絡んでくる中途半端な自力爺w
2026/10/16(金) 14:29:31.60ID:jFzK2imL
>>333
ボディメイクされる快感分かるわ~
これも一種の拒食症の一つだよね
メンタルヤられてればヤられてるほど気持ちいいわ
この病んでる時代にマンジャロが流行するの分かる
マンジャロ依存症てのが加わりそう
2026/10/16(金) 14:41:01.17ID:jFzK2imL
ここで出てるマンジャロ売り場で一番安いとこて
新宿リフレ
あと、どこだっけ

近江みたいな名前は都内なの?関西?
2026/10/16(金) 14:59:55.65ID:7RzsVlo0
自分で調べることが出来ないならAIに聞いてみたら?
351名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 16:29:24.06ID:S+ONJnS3
>>332
エリートデブは15mg二本打ちでもしないと痩せないのではないかw
2026/10/16(金) 16:50:28.56ID:Oa1dlvnj
GLP-1は人によって効き具合の差が大きく出るから効かない人はどれだけ打とうが効果は出ない
逆に低容量でもガッツリ効く人もいる

まぁそもそも2.5から15まである時点でそんなもんだよね
2026/10/16(金) 18:47:57.84ID:ywsgsRlJ
ID:PT2LkFAs

筋トレ爺スレチだからウエイトトレ板行けよ
あっちでも嫌われてるからってここで暴れるなカス
2026/10/16(金) 20:17:49.38ID:kdW2GhCn
薬を使ってまで痩せようと必死なデブだと見下すことでしか自分に自信を持てないカスなんだよ
見た目の改善の目的もあるが、生活習慣病で脳梗塞や心筋梗塞とか起こしたくない、治療目的でもあるんだよ
保険診療ではないのはBMI27の肥満の段階で見放されるから仕方がなく自由診療でマンジャロを買う
2026/10/16(金) 20:32:26.73ID:BXrPwzS0
>>349
こういうメンヘラが事故・事件起こして規制されないか本当に心配
2026/10/16(金) 20:54:25.65ID:0bqMhQ3f
>>345
IDコロコロ必死乙w
2026/10/16(金) 20:55:02.32ID:0bqMhQ3f
>>354w
358名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 21:33:42.65ID:XGhPETua
どんなに煽ってもマンジャロ使いは確実に痩せていくよ。
359名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/16(金) 22:00:54.19ID:/696PF0a
バカだからそれがわからないのよ
360名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 00:59:33.19ID:TC55duUW
私は自覚としてはほとんど効いていない
しかし、SNSでも、効いてないという報告がほとんどないから、マンジャロはかなり多くの人に効く薬なんだろうなとは思ってる
361名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 01:15:28.83ID:/1CQrDxQ
2.5で3ヶ月で10kg痩せた
空腹感が嫌すぎて1年使い続けて、さすがに効かなくなってきた
そんな時に注意欠陥障害と診断されたのでストラテラを飲み始めた
悪心や食欲減退などの副作用があるらしく、ちょうどマンジャロを
打ち始めた時みたいな別に食べなくていいや感がいい感じになってる
362名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 02:21:11.15ID:vcYoS6sa
GIP/GLP-1効果で食べない私しゅごーいwしてるまんもテストステロン効果で筋トレ僕しゅごーいwしてるちんも変わんねぇよ
2026/10/17(土) 05:22:59.65ID:7yQY9aQ+
>>359
馬鹿だから努力せず薬に頼ってるんだと思ってた
364名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 05:56:28.79ID:0BbaSQEq
>>360
なんか草
2026/10/17(土) 06:42:15.56ID:riQy/zuc
>>354
良くわかってるじゃん
クスリで体重だけ減らしても生活習慣は治らない
だからまたいつも通り生活習慣病に逆戻りする
366名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 06:55:13.00ID:FjrhbfxJ
食欲落ちないよ 12.5に上げようかな
2026/10/17(土) 07:21:20.73ID:QMV+JtD6
リバウンドとは言うが、マンジャロを始める前の食事量で体重は横ばいだったんだよ
肥満になったのは一時期仕事のストレスで爆食してしまい、気がついたら肥満だった
肥満になってからこれ以上太らないように体重が横ばいになる程度に食事は抑えられていた
だけど体重を減らすほど食事も減らせないから薬を使うだけ
だから痩せた後に今まで通りの食事をしていればリバウンドはしない
体重が増加している人が食い留めるために使うのと、体重が横ばいの人が下げるために使うのは違うぞ
368名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 07:27:07.17ID:OusJ+YD7
>>367
ホメオスタシスだね。体重の増減を体が拒否するやつ。痩せた後も薬を使って体重維持すればその体重の変動を無くすために体が代謝を調整する。体重が増える時に停滞期あるからそこでマンジャロを打つ。
369名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 08:12:18.39ID:JfQf3v/L
>>363
な?自分で何も理解できてないって書いてるのがその証拠だよ
370名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 08:51:48.71ID:m34lklF/
食欲わかないのはいいんだけど、食べないで痩せたらリバウンドするし、疲れやすくなるし、肌が汚くなってくるし、悪いことばかりだよね?
で、食べれば痩せないし
みんなどうしてるの?
371名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 09:04:58.87ID:tPL/9hHQ
>>370
それを医者に聞けよ
何のための診察だよ

ここの俺を含めて誰かもわからんやつの話が何になる
372名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 09:10:49.73ID:zJDCHseX
>>370
現実的なことを言うと
程々に食欲を抑える容量にして
程々に食べてやせるのが健康的
373名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 09:29:25.76ID:/7apNqdl
そのためには計量しないとダメだよ?計量しないとどれだけ食べてるかわからないから。
痩せてる人は少な目が少な目
太ってる人は少な目が少な目じゃない可能性があるからね。

【ご飯小盛り100 g卵焼き2個 ツナサラダサラダ100 gヨーグルト100g】 のようにヘルシーに見えても
【ご飯160g 目玉焼き油使用 ツナサラダ オイル缶+胡麻ドレ 果糖ヨーグルト】
上と下は見た目はほぼ同じだけど200kcalぐらい違う。
374名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 09:31:44.49ID:/7apNqdl
一食で200違うなら3食だったら600も違う。
1000カロリーの人と1600カロリーの人どっちが痩せるの早いかは明白。スケール買うしかないんだよ。
375名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 09:53:21.77ID:tPL/9hHQ
語るな~w
376名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 09:57:49.56ID:N30mEH6T
いちいち計量なんかしないよ
少なければそれで満足出来てるし
食べられなくなれば残せばいいし
2026/10/17(土) 11:01:02.27ID:QMV+JtD6
いや、ご丁寧に教えてくれなくても目玉焼きで油を使ったり無糖ヨーグルトに砂糖を入れたらカロリーが増える事くらい常識で知っているけど?
そんな常識をわざわざ披露するくらい承認欲求でもあるの?
Xでデブのダイエット記録と称して体重と腹の写真でも毎日投稿すれば?
378名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 11:15:58.63ID:/7apNqdl
分かってんならいいけど、お前が太ったのはストレスの爆食いだけじゃないからな?加齢による代謝低下も原因の一つ。そのクソみたいにピリピリしてる性格もコルチゾール腹に溜め込んでる証拠だし、要因は一つじゃない。そもそも体重も高止まりしてそこでたまたま停滞期が来ただけ。うるせーからさっさと10mg打ち込んで飢餓になっとけ。
379名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 11:21:24.61ID:3D6QaHGE
みんなー、ここでしか優位に立てないと勘違いして居座っている哀れな自力ガリ爺はスルーよスルー
このスレに来るマンジャラー予備軍は体験者の声を聞きたくて来てるのにマジ迷惑
380名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 11:45:16.95ID:BdVBMN4n
マジでそれ
こう使ってどうだった!とか、この期間こうしてどうとか、この病院の値段がどうとかなら話す意味もあるんだがな

使ってもいない奴がダラダラ講釈垂れててウザすぎる
しかも本人には自覚がないw

よくある、俺クレーマーじゃないんだけどさぁ~!から始まる邪魔な奴代表なw
2026/10/17(土) 12:38:08.60ID:5borzsNf
>>370
こういう事を自分で考える知能が無いのにマンジャロを打つのが理解できん
382名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 12:45:13.01ID:ibndMi6v
そういう馬鹿が加減わからず絶食してはげるんでしょ
そして何故かマンジャロハゲるになる
383名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 12:53:50.68ID:BdVBMN4n
怒りの連投www
2026/10/17(土) 12:54:30.99ID:7yQY9aQ+
運動もInBody測定もしないで薬だけで痩せるのは、ただのサルコペニア・フレイルコース
老後を待たずに50代でコケて骨折、寝たきりになるよ
385名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 13:00:35.66ID:CS2NCRkY
しょーもない保健指導みたいなのいらんよね
あんなの聞いたとこでやらんしw
2026/10/17(土) 13:22:00.17ID:XKzGstLF
マンジャロ安い病院名載せてくれない
387名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 13:28:27.33ID:FN8BVj1k
>>386
生活保護になればタダ
388名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 13:58:39.13ID:ibndMi6v
https://i.imgur.com/4xMKzWF.jpeg
https://i.imgur.com/KCbYehl.jpeg

今は知らんが9月頭
2026/10/17(土) 14:00:26.93ID:XKzGstLF
>>387
保険じゃないよ、自費で
月13000円位でとかカキコミあったから
2026/10/17(土) 14:01:36.08ID:XKzGstLF
>>388
ありがとう
391名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 14:24:51.97ID:PinbzeKb
シルククリニックも安いよ
2026/10/17(土) 14:35:13.68ID:XKzGstLF
カード払いPayPayは今できないから直接行けるとこで17000があったから明後日そこいって買うわ
首都圏てこういうとき便利
393名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 14:39:50.09ID:jROMFPjI
>>391
ここも安いよね
SGLT2と組み合わせたら無敵モードに入れるし
2026/10/17(土) 17:13:38.72ID:DdBqjWF2
>>385
いや
その指導を真面目に聞かないからデブなのでは
395名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 17:31:16.86ID:zu0uzSXa
>>394
保険指導聞いてその通りに出来れば誰だってマンジャロ使わないのよ
保険指導聞いて食欲が収まりますか?
数日は実践出来たとしてもそのうち食欲が爆発するのよ
396名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 17:36:02.41ID:u6wVozN3
ハッキリ言うと一番安いのは保険適用だ
2026/10/17(土) 18:06:55.89ID:ME1nuYOa
はっきり言って保険適用まで太るのを黙って見ル方が苦痛だ
病気になってからじゃ遅い
398名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 18:24:22.81ID:39nRHHOT
モノは安くても送料診察料取られるからどこも変わらんよね
2026/10/17(土) 19:23:48.47ID:riQy/zuc
ごめん
効きすぎたみたいだね
だってライザップと同じ道辿ってるしね
2026/10/17(土) 19:49:55.77ID:XKzGstLF
ライザップてカロリーを一日300位にして、たんぱく質と野菜しか食べない絶食+週2でキツイ筋トレだよね
それだと、筋トレしてる分ライザップの方が後々マシだけど、今までの我慢から食に走るんだろうな
やっぱり我慢するのはストレスだから一番良くないんじゃない
そういえばライザップは縮小してチョコザップにほとんど変わったのかな
401名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/17(土) 22:45:07.42ID:OusJ+YD7
縮小どころかチョコザップ大当たりじゃん。パーソナルより圧倒的に回転率いいし。
2026/10/18(日) 02:05:09.88ID:P5QUghX1
保険適用で3割負担だとしてもかかる費用は薬代だけではないって事は自費民にはあまり知られていない
403名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 02:28:12.82ID:PRRB5Q2B
自費で痩せたらいつか辞めたい気持ちとリバウンドしてまたマンジャラーの繰り返しの苦労を保険民にはあまり知られていない
404名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 03:38:04.37ID:nBcQGXqy
ライザップがやってるのはボディビルダーの減量期にやってることを少しマイルドにしてるだけだが健康面で見ればマンジャロより余裕で悪いことしてる
2026/10/18(日) 05:18:35.35ID:lIym6Irr
ライザップで失敗しリバウンドした根本的問題を解決しないと、いくらクスリで痩せても同じ事の繰り返しだよね、と言っている
一生クスリを飲み続けるとか言ってもただの一時しのぎにしかならないよ
406名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 05:38:37.58ID:V5eRq0sQ
>>405
飲むヤツ教えろ
407名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 07:10:22.33ID:Rt8gJtBc
マンジャロ5mgを保険適用だと月1万前後
自費診療の安いとこでまとめ買いだと月1.5万前後だからやめられなくても2週に1本継続なら月7500円程度で済む
2026/10/18(日) 07:32:47.13ID:hrcLoIM3
どんなダイエットでもリバウンドするけどね
普通にジム行って痩せてもやめたらリバウンドしたし、運動と食事療法ていう王道で痩せてもリバウンドするんだから
もうマンジャロでも変わらないんだけど
何が違うのか論理的に説明してよ
409名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 07:51:34.34ID:DhoD+/kX
変わらないよ。やってる事は全く同じ。
ただ、マンカス女のクソガイジ断食のせいで血尿だの脱毛だの骨密度だの風評被害が先行したせいで明らかに見下されるようになった。
410名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 08:39:15.00ID:N65JxI34
https://jpeg.men/1LoXlNgXncn.jpg
https://jpeg.men/1LoXmPdoZG2.jpg
https://jpeg.men/1LoXmPdoZG3.jpg
トレーニーも減量期は筋肉削られていくしこんな食事してるし。
2026/10/18(日) 08:47:43.83ID:hrcLoIM3
>>410
トレーニーてなんですか?
ジムのトレーナーさん?
ライザップの?
412名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 08:52:53.13ID:VU/vPT0V
>>408
そんな知りたいかね、まぁ違いを言うなら仕上がりよ https://f.juicey.dev/f/rNHNHPQM.mp4
お注射でボディーメイクはできないから筋トレをしてる。生活習慣が一変するからリバウンドって点でもだいぶ有利、
メリットあげたら10個くらいあるが、やる必要はないけど違いはだいぶあるってことは知ってたほうが吉やで
2026/10/18(日) 08:58:17.46ID:hrcLoIM3
>>412
動画貼ってるけど見られないな
10あるなら全部ここで上げてくれないかな
414名無しさん@お腹いっぱい。
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2026/10/18(日) 09:03:08.49ID:VU/vPT0V
>>413
まじ?消えたかなすまん。まあこういうのは百聞は一見にしかずよ
https://tmpfiles.org/dl/1792281948.bd0b4537acbcaf7e/wpAnczbwBgyw/2026.10.17.mp4
415名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 09:06:46.45ID:XnqSTzkM
>>411
筋肉育ててる人をトレーニーっていうの。
タンパク質と炭水化物しか取ってないしこの人たちも減量期は摂取カロリー減らすし筋肉も30,40%落ちていくよ。
2026/10/18(日) 09:07:23.63ID:/9BIQxz2
>>414
ただのマッチョの男が鏡の前にいるだけなんだけど

メリットデメリット分けて10あるならここに書いてくれないかなぁ?
417名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 09:12:50.74ID:LZ+5QHmB
運動と飯を組み合わせた減量は偉い!と思うけど
煽るためにここを見てるのは人間性ゴミだよね
418名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 10:02:51.02ID:xhBK4FG1
自分の身体でもない、自分の食事でもない、栄養士でも医者でもない
そもそもマンジャロと全く関係ない
ただの認証欲求ジジイにスレで構うからこうなる

その手にレスしてるやつも死ねばいいのに
2026/10/18(日) 12:58:54.54ID:OSu27jWw
>>418
お前が消えればいいんじゃね?
420名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 13:06:47.33ID:woTV8g+z
菓子食いまくってるから7.5だけど全く痩せんし、というか増量したw
421名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 14:18:52.73ID:Ka4ifYLH
>>419
でたw
荒らしの常套文句www
422名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 14:29:09.93ID:SUjqxFT8
規格外のラスボス登場でダイエットインチキサプリ屋、ジム、ダイエットトレーナー、ジャンク食売りは大打撃だろうね。
423名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 15:02:14.24ID:DhoD+/kX
まぁ、ジムもマンジャロ有きでトレーニング組むっていう柔軟さは必要になってくるだろうね。マンジャロに否定的な所は淘汰されてしまうかもね。栄養士とかも。人類誰しも一度は欲しいと願った痩せ薬が出てきてしまったわけだし、さらに上位互換も続々と出てくるし。
424名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 15:26:24.74ID:JCPeTczh
マンジャロありきでメニュー組んでるジムはパーソナルでなくてもあるよ
425名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 15:27:37.44ID:Rt8gJtBc
2年後にはマンジャロ超える薬も出るしね
426名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 17:34:50.12ID:lH5rO8qS
生活習慣病予備軍で食事改善と運動して下さいって指導されるけど
何もしなくてもお腹空くのに運動したら余計にお腹空くし自力再建なんて無理ゲーだしね
2026/10/18(日) 17:40:16.32ID:XUTouHu+
>>420
なんで菓子なんて食うの?
バカなの?
2026/10/18(日) 19:42:41.03ID:lIym6Irr
>>417
>>418
GLP-1には少なくない税金が使われています
だからリバウンドの無限ループでクスリを使われると困ります
いち納税者として文句を言うのは当然の権利です
外野がうるせーな、で済ませて良い問題ではありません
429名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 20:06:37.41ID:Ka4ifYLH
>>428
お前何言ってんだ??
自費なんだが?
公開オナニーそんなに気持ちいいのか??
2026/10/18(日) 20:36:16.29ID:5Iy0PCvb
>>428
外野うるせーよ
431名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 21:01:37.20ID:DhoD+/kX
この薬やってる時の期待感半端ない。
432名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/18(日) 21:28:44.64ID:lH5rO8qS
>>428
そんな目先の金じゃなく
合併症の発生を減らしたり遅らせたり出来るから将来的な費用の削減が確定してる
433名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/19(月) 03:59:49.15ID:Jd5Pf2G8
去年の半額
一昨年の1/3まで安くなっているんだな
2026/10/19(月) 04:40:20.42ID:d31bvEkc
凄い価格破壊
2026/10/19(月) 05:58:48.89ID:F7JbPgRF
威勢の良いセリフは生涯1度もリバウンドしない人だけが言っても良いセリフですよ

クスリはどうぞお好きなだけ使って下さい
誰も止めませんから
ただしリバウンドだけは死んでもするなよ、とそれだけです
436名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/19(月) 06:32:08.61ID:gRHzoYV9
不摂生からの透析患者になられるよりいいだろう。負担額見たら気絶するよw
437名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/19(月) 07:00:45.05ID:th+I9t3f
>>435
こんな人間エアプなこと言われてもw
438名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/19(月) 07:00:54.07ID:39XdN3Aw
ダメだな
どうにかしてリバウンドリバウンドって毎日書かないと死ぬ病気のキチガイが居着いてまともに使ってるやつ同士の会話の邪魔でしかない
2026/10/19(月) 07:09:28.90ID:VB0S3hgp
やめたらすぐリバウンド
続ければ続けるほどだんだん効かなくなって容量アップ

薬にだけ頼ってるおバカは結局地獄w
2026/10/19(月) 07:17:15.30ID:3ZUQi1w2
どっちでもいいじゃん
どうせ皆しぬんだから
それだけは確実なんだよ
441名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2026/10/19(月) 08:17:52.02ID:mLevN40k
リバウンドしたら打てばいいじゃん
金ありゃ他力よ
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