スキニーでもええよ。適正体重のスキニーからボディメイクの道も十分あるし。
現状はとにかく最短でワンサイズツーサイズ服のサイズを下げてQOLあげて人生楽しく。

俺の感覚では断食よりある程度PFCバランス意識した方が結局は早いかなって感じ。断食は途中でガチガチの停滞期くる。