>>645
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言いたい事は分かるけど、タンパク質が要らないなら炭水化物を摂らないと栄養が足りないね。炭水化物をとりたくないならタンパク質を摂らないとダメだよね。2000カロリー必要ならタンパク質多めにしないと太るよね。2000カロリー必要でタンパク質少なめ炭水化物少なめなら2000カロリーに到達しないし栄養素不足になるよね。