>>26
>こんにゃくやこんにゃく加工品で満腹になればいいよ。
これも過剰だと本来必要な栄養素の摂取が阻害される場合もあるから程々に…
自分自身は昔、軽いダイエットのつもりで食いすぎで下痢っぽくなってしまい
ゼリー状のぬるっとした便まで出て来たのを見て
流石にこれは食いすぎだなと反省した経験もw
糖尿病総合スレッドpart400.1【本スレ】
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111病弱名無しさん
2025/08/21(木) 12:58:21.76ID:i72WKkkF0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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