食後に血糖値が10しか上がらいって普通？
よく見たら、プロテインも白米もどっちも10は上がってるんだよな
微妙

前に確か白米で、2-4くらいしか上がらなくて謎だったが
無反応性低血糖ってのがあるらしい

短時間で血糖値スパイクになって下がってる途中か、
胃腸が働いてなくて、血糖値が上がらないかとか色々説はあるらしい
だいたい副腎疲労とかを併発してるみたい