>>673
食欲をコントロールしたいなら、>>634->>636を実践して、お腹が空きすぎてドカ食いを防ぐのに怪しいと思ったら間食200Kcal以内を挟めば良い
低カロリーのおやつを作るのでも良い
マンジャロはもう打ってるのかな？
マンジャロや日々の食生活の工夫も合わせて　
それでも衝動が抑えられないなら、薬物依存と変わらないからカウンセリングの領域でしょ