「自堕落な生活≒【自然】な運動と食事じゃない生活≒現代社会では普通の生活」が常識になってないから心理士と面接なんかすることになる

【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/
【自然】な運動　　死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
【自然】な食事　　肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提