ここ3か月くらい食後2時間の血糖値が
140〜180くらいと高い日が続いてます
以前は100〜130が平均だったのですが
先月のa1cは5・8でした
食生活も変わらずですが、お昼の外食
が増えてます
これが原因なのか？
困惑してます