朝食ビュッフェに>>773を食べた結果
血糖値はこんな推移だな

食後1時間血糖値 215mg/dL
食後90分血糖値 181mg/dL
食後2時間血糖値 174mg/dL
食後3時間血糖値 171mg/dL

あかんなー、眠気も出てきたわ

食後2時間血糖値が180mg/dLを
下回るように注意してください
って言われたがギリギリだな