「次の数列の一般項を求めよ」[1,2,6,15,31,56, ・・・]

Bn=1,4,9,16,25...
Cn=3,5,7,9 ....

Σの計算方法がいまいちのみこめてないんでこの先お手上げ
どっか猫でもわかるように書いてるサイトないですかね・・・

あとすいません、今回だけ答え教えてください