>>337

＞ 三食＋納豆は、胸がでかくなった気がする体重増加への道だと思う。

納豆食べればご飯の糖質吸収疎外してくれるかと勝手に思い込んでた…(;_;)

やっぱ３食中１食は炭水化物無しにしなきゃダメかな