>>559も言ってるけど
「絶対食べない」とかいう極端なことするから痩せないんじゃないの？
毎日大量に食べるのはダメだけどたまに菓子数個つまむくらい
ダイエットには全然関係ない
菓子厳禁にしたからってガンガン体重減るわけじゃないから
「こんなに我慢してるのになんで減らないの？」って
逆にストレスたまってドカ食いするはめになるよｗ