【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】

身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。

>>447
性格悪いなぁ

>>449 でもその通りだよ。スレタイ矛盾してんなと思ったし
モデル体重になりたいのがしっくりくるよ

初参加します。現在151ｰ44�s。一日三食をやめて１ヶ月で4�s痩せました。リバウンドしないように40�sを目指します。絶対頑張る。もう少し痩せた方がいいのかな？

>>451
一日二食？？いや、40くらいがベストだと思う

男の立場から言わせてもらえば身長の低さはほとんど気にならなくて
やっぱり、体のプロポーションだよね。特に気になるのは足のライン。
はっきり言って胸の大きさとかは足のラインの美しさに比べたら
比較にならないほど関心は低いな。（俺の場合だけかもしれないが）

まっすぐに立ったときに、ピンと張った筋肉美のふくらはぎと大体筋。
そしてツンと引き締まったヒップライン。当然かけっこも速い。

これで、たいていの男は落ちる。

自分の好みを「大抵の男は」って言う男って

まぁ男から見たら身長が低く、ウエストが細く、丸みを帯びた目で、若いと言うのが生物学的な好みだろうね。
心理学的にも証明されてる。

まぁ取り敢えずスレチだから身長高い人と男性は書き込まないで欲しい。

レディガガって155センチしかないの知らなかった。全くそう見えないし。

>>452さん、お返事ありがとうございます。一日二食などではなく、お腹が極限に空いたら消化に良い物を少し食べるようにしています。長生きしたくないので、体に悪くてもいいのですｗ

　
ただ痩せてるだけじゃダメなんだよね。
病弱的な雰囲気が漂うと男は関心を失う。

基本は運動によるアスリート型体型への置き換え。
その過程で体脂肪率を減らしてゆかないと
美的なスタイルにはならない。

ちなみに私は男受けは狙ってないです｡ﾃﾞﾌﾞはｳﾀﾞｳﾀﾞ言わずまず痩せろと自分で思っています｡痩せられない人は理由をつけては諦めていると思います｡目標があるならﾘｽｸを負ってでも達成するべき｡仕事もﾀﾞｲｴｯﾄも｡死んだら死んだでそれが惨めだと諦めればﾃﾞﾌﾞのまま

この世にもし男がいなかったら、ダイエットしようなんて思う女はいないな。
男だって、基本女にモテたいからダイエットするんだぞ。

どー言い訳しようが、取り繕うが、偏向解釈しようが、これは厳然たる事実。
女の美の要素を決めているのは、男の好みだということをお忘れなく。

>>461
そうかな。
私はおばちゃんだし、お洒落や化粧もしないダラ。
でも健康のこともあるし、服のサイズも困ってる。
男受けは狙ってない人もいると思う。

事実というものに科学的･確実的な根拠はﾅｲ｡事実は自らの経験で決めるﾓﾉ。一般論や科学的ﾃﾞｰﾀはあくまで統計に過ぎない｡最終は個々が得た経験で納得したﾓﾉが事実となる｡ｶﾞﾘ好きがいればﾎﾟﾁｬ好きもいる｡男に合わせた私になるもﾖｼ自らの理想体系になるもﾖｼだと私は思います｡

　
スレタイは「モデル体系（→体型だろｗ）になりたい！！」じゃん。

女のモデルを観る(評価する、好む、欲しがる、など）のは・・・女なのか？

女がとる行動の全てが自分たち男受けに向かってると思ってるのかね
おめでたい奴

ひたすら摂取カロリー減らしていれば理屈上は痩せるだろうけど
若い女性が病人のようになっては意味がないと思って
健康的にスリムになるように心がけて欲しいと願ってるだけなんだけどね。

ま、好きにすればいいさ。
「後悔先に立たず」なんてことにならいようにね。

出てけよ勘違い男

イライラするとモテないよ。
じゃあね。

勘違い男の言うことなんか気にせずに、みんな頑張っていこうね

↑みたいなウンチくんが私の周りにもいるので、リアルではダイエットしているって絶対言わないです。
取り敢えず皆さん、釣られてすみませんでした。私は40�sになったらｼﾞﾑに通う予定です。
また体に変化がでれば報告します。皆さんにとって良くも悪くも一つの知識として役立てられれば嬉しいので。

今150の38で、体重はキープか少し減ってもいいぐらいに思っているのだけど、なんせ身長が低いからバランスが悪い
太もも痩せたい 太ももの肉を胸に持ってきたい。

そういえば男は「女が美しくなりたいと思うのは男にもてたいから」って思ってるらしい事実に驚愕したんだよね
へそで茶が湧くｗｗｗｗ

この世に女しか居なくても女はおしゃれする
そういう生き物です
女は基本周りの女の目と自己満足のために美しくなるわけだからね

>>472
ありがちな誤解だよね。

女は男に囲まれているより、女に囲まれてる方が美的センスは磨かれていくものだよね。

自意識過剰男が得意気に的外れな説教書いててワロタｗｗｗ

151cm/42kgで体脂肪率が朝一で5.8%だったんだが・・・
ちなみに普段は大体７〜10、生理中はMAX13%とかなんだけど、
太腿たぷんたぷんだし腹も少し出てるし、ガリじゃないと思う
運動は毎日2〜3kmぐらいのウォーキングと6kmぐらいのジョギングやってるけど、それぐらいじゃ筋肉太りはしないよね？

体脂肪率低いのに痩せて見えない人いる？

ウラマヤ…ボクサーみたい！
体重計が壊れていませんか？
わたしなんて体脂肪25ですよ………

性別の設定間違えてるんじゃ…

>>477
「筋肉太り」なんてないからｗ　都市伝説。

どうして燃やせない部分をどうにかしたいなら、ﾒｿｾﾗﾋﾟｰはどうですか？？広範囲には効きませんが。経験あります。

この手の荒療法は危険なので止めたほうが吉。

脂肪細胞はムダに存在しているわけではない。
運動不足と食べ過ぎでおきる高血糖状態を防御するため
体は速やかに糖を脂肪に置き換えて脂肪細胞に溜め込む。
この生理作用によって糖尿病にならない。

ところが、脂肪細胞を除去してしまうと、余分な糖の受け入れ先が
なくなってしまうため、高血糖状態が長く続き、その結果
膵臓に負担がかかって糖尿病に罹る。

脂肪細胞を除去するようなマネをしては絶対にいけない。

基本は運動（有酸素運動７、筋肉トレーニング３）。
運動をしないで健康的なスリムボディを手に入れる方法は無い。

男にもてたい為にダイエットするのではない。
女性の目が気になる。　男性の為にダイエットするのは若い時だけでしょう。
５３にもなれば自己満足の為にダイエットする。

美を意識している53歳って素敵。美的＝知的。勘違いしたら辻のぞみや、益若つばさみたいにｸﾞﾛくなる。

みんな体脂肪何％？

27.2%
脂肪すぎる。
骨細で筋肉量も少なくだらしなさ満点。

153/44〜46
体脂肪24〜27/内臓脂肪2〜2,5
タニタの体組織計で測定していますが、この数値って皮下脂肪がやばいってことですかね…
太もも細くならない(泣)

ＢＭＩでは標準以下の痩せ型の“ハズ”なのに異様に体脂肪率が高いというのは
モーレツな運動不足で、代謝機能が著しく低下した若い女性に多いね。

走るの嫌い、歩くのも嫌い、立つのすらめんどくさい・・・
その結果、筋肉がどんどん萎縮して代わりに脂肪が大量蓄積し
アンヨがブニョ〜ンと。

ともかく、運動しないことには、そのスペック何一つ改善しないよ。

>>482
マジですか！
自分甘い物大好きな上に糖尿病家系なので気をつけます・・・

>>488

とは限らないよ、最近は日本人離れした体型の人が増えてきてるから･･･。
超小顔で上半身が超コンパクトで、首と足が長い人はＢＭＩが低く出やすい。
小柄な人に足と首を伸ばしただけのような骨格の人とかね･･･。

逆に頭と胴がデカくて、首と足が短い人は体脂肪率のわりに体重が重くでやすい。
頭部の重さ、内臓の重さ、骨の重さが全然違ってくる。
７頭身の人と８頭身の人は何もかもが違うよ。

>>488
私は運動というか、週2〜3日はめちゃくちゃ早歩きで歩きまくってるので、そんな運動不足でもないと思ってました(汗)
ただ筋トレは大嫌いです。筋トレした方がいいのかな…
ちなみに食事は緩くウェイダウンダイエットを2年以上続けています。

おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ


その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ？

152/43〜45いったりきたり

見た目的には48kgくらいありそう 目標は38kgだけど、とりあえず今は42kg目指す

160以上でも45kgの人がいるのに、152で45kgあるとか健康すぎる自分

ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや


その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？

詳しい話なら橋下さんに聞いてくれ、あの人なら全部知ってるはずだから

上で体脂肪率５％とか言ったけど、さっき測ったら19.8%だった
今まで間違った姿勢で測ってたらしい
視力悪くて前かがみになってモニター覗き込みながら測ってたから・・・
とりあえず肥満って出なくてよかった

>>495
ドンマイwかわいいw

>>493 12月中に42kg！と思ってたら、激務のおかげで41kgまで痩せた 痩せすぎてリバウンドこわい

12月は41kgキープで、1月中に40kg目指す 3月までに38kg

153cm47→36→38で安定してたはずなのに1年かけて44までﾘﾊﾞした…
2ヶ月くらいで47から36になれたから少しくらい太っても簡単に痩せれるだろうと思って食いまくってたからな

絶対36まで戻す
宣言ｶｷｺ

>>498
すごい…どうやって２ヶ月でそんなに痩せたの？

>>499

基本食事は野菜とフルーツのみ。毎日サラダをボール２杯くらい食べてたからレタスの消費量が半端なかったｷｶﾞｽ
あと水をたくさん飲んだ！
朝は絶対ブラックコーヒー飲んで、空腹ってか精神的に負けそうになったらゼロカロドリンクとかゼロカロゼリーをご褒美にしてた！
運動はしたくなかったからせめてもと、体洗うときに無駄に体動かしながら長時間洗ってたよｗｗ

>>500
すっげぇや。私もその食事マネしたいけど、子供の食べ残しとかついつい整理しちゃうんだよなぁ。
149/46のチビデブだから真面目に頑張る。
この板の冷凍キャベツを今日から始めてみた。

ちび

>>500２ヵ月って短期間で１１キロも痩せて、体のサイズはどう変わった？見た目にもかなりわかるよね？やっぱりそれだけ痩せたらウエストもヒップも太もももかなり変わったんだろな…羨ましがってないで私も頑張ろ！

>>503
ｻｲｽﾞはよくわからんけどユニクロｷｯｽﾞｻｲｽﾞが余裕で着れるようになったよ←
自分的にはそこまで痩せた感無かったが横から見たらときの薄さは好きだった
胸も無くてペラペラｗｗ


今やただの豚だがね

年の夏から太りはじめ
気が付きば４７kg。
もぅどうしたらいいのかわかりません。
だれかダイエットおしえて下さい。
身長１４９cm 目標３９kgです。

何がもぅどうしたらいいのかわからんわ
まずはここでも読んで勉強しやがれです

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart121
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323507944/

>>506

すみません
勉強してきます(>_<)

155の38　

周りからは痩せてる細いなど言われるが
脚が太いなと思う

みっともない醜い脚を人前にさらしたくないけどショーパンははきたい

4月までに見た目痩せ頑張る
ここに書き込んだ以上くじけずに頑張る
ちなみに初ダイエット

ごめん
身長低いからどうやってもモデル体系にはなれないのでは？
モデル体重にはなれるけど
スレタイミス？

そうね
そういうことね

>>509
知ってるけど、努力してるんだお…(`;ω;´)

>>509
子供服のモデルの体型のことだよ

>>509
益若とか神戸みたいなSサイズモデルってやつじゃない？

なんで身長高い女みたいな湧いてくるの？
いいじゃん自分は身長高いんだからさ。

背が低い時点で終わってんじゃん
今は高身長(~_~;)時代

153センチ31キロ

食べずに痩せてもキープが難しいよね。
まともな食事に戻しただけでリバる。
しかも自分は運動しないせいか体重より重く見える。
今月は既に３キロ太ったし来月もまた付き合いが重なるしで更に太るだろうな…ちなみに現４３キロｗ

身長-115くらいがモデル体重？

あぼーん

＞この世に女しか居なくても女はおしゃれする

それはない。
女の世界では「抜けがけは許されない・みんな一緒じゃないとダメ」
という強迫観念があるから「女同士の見栄の張り合い」という形で、
セックスアピールをするようになってるだけ。
（これに反したら、女同士のイジメ・嫌がらせ・陰口・「あの子、調子に乗ってる」などが始まる）

そもそもファッションの起源自体が夫を振り向かせるためであり、
また深層心理・無意識の心理学でも「危険日になるほど露出度が上がる」と
証明されていたよね。結局の所「私達が男を狙ってる」じゃなく、
「男が必死に私達を必要としてる。。。じゃあ、付き合ってあげなくもないけど？w」
という形を維持するためでもあるけど。（だから女性は常に、何かをしてもらう立場の時でさえも
「相手が男だから」という理由だけで、突如、上から目線オンリーになるわけね）

そもそも、その理屈だと「デートの服装・勝負下着」なんて存在しないわな。
（そして、そこからファッションが始まった）

そういう分析とか要らない。
ただ痩せればいいじゃん。
シンプルに行こうよ。
ここはただの低身長用のダイエットスレ。
コンプレックス感じた高身長さんや、低身長にムラムラする男性はお断り。
本当スレ違いだから。迷惑。

>>521
懇切丁寧に拾ってやらなくていいよ
触らないのが一番


正月太りした……
今日から気と胃袋を引き締めようｗ

>>518
美容体重じゃないの？

150cmの私は
骨太なんで
図体がでかい

本当にこの体型いや

そしてピザ。orz

150cmの39キロで見た目がまだまだ太っていて外に出るのが恥ずかしくて怖いです。

身長148cm
体重59kg、体脂肪率37％
でぶだよー(^O^)/

152/46
でぶでーす(^O^)／

コロポックルと間違われて捕獲された人はいますか？

とにかく不健康でもいいから早く痩せたいこんな自分見てるのが辛い

なんだこのスレみんな細すぎ。
152センチ53キロから8ヶ月で63キロに成長した私は豚かあぁ豚で結構。
2月に出産終わったら頑張って痩せるんだ。
45キロくらいになれたら最高に思う頑張ろう。

１４８で４５きろ。４２まで戻す！最終は３８kg！！がんばろ

モデル体型目指すにはカロリー制限だよね？1200カロリー＋30分のエクササイズを続けていけばおk？
152/47目標-5kg

>>508とか>>525とか、何を見て太いと思ってるの？
友達が細いって言ってるの素直に受け止めたほうがいいよ。
痩せたら今より醜くなる＆不健康になるだけだから。

153ｾﾝﾁ32キロ。
人前で服脱げないよ。

>>532
小さいと普通より消費カロリー少ないからもっと食事減らしたほうがいいかも

152の42
上半身やせすぎてやばい
胸なしあばら見える

そのくせ太ももセルライトだらけ
高校生なのになあ…
セルライトは恥ずかしい

チビスレだな

152/46だったのが44になった
あと2か月で4キロ痩せられるかな？

147／41 ほんとちびでぶ。年々痩せにくくなってきたし最悪。36くらいになりたい。一番は体重より見た目引き締めたい

１５７の６０。
正真正銘のデブです。
キャベツダイエット挑戦します。

152だと42キロでも足太いの？
あぁやっぱ三十キロ代にならなきゃ細いとは言えないのかな

このスレはカルシウム食べて背伸ばす方がいいんじゃないか？

>>542
身長は遺伝だよ。カルシウム取っても無駄なんだorz

>>535
レス�d
エクササイズは続いてないけど、カロリー制限継続中。1週間で1.5kg減！
育児に仕事があるから1200でも減ってるみたい。空腹感もなくハイペースで減ってきてるのでこの1200で様子みてみるよ。

150でもたまに顔ちっちゃい女いるなあ。。

154/43→39.5
食事制限と１日30分ウォーキングと腹筋100回

自己流ながら腹は痩せたよ腹は
けど足がどうも痩せねえ
マッサージして多少ましになってきたけどぶるんぶるん
なんじゃこりゃ
チビデブ解消できてねえ
辛い

脚はどんなに体重が落ちても細くならない。
なんでだろうね。
そのせいで摂食になってしまったよ

ここで何度かニコールリッチーの名前見たけど、彼女スタイル悪いよね…？
お尻と太ももむっちむちだし、足も短い？
あと、ファッションセンスがイマイチ。
背が低いからかな。