>>499

基本食事は野菜とフルーツのみ。毎日サラダをボール２杯くらい食べてたからレタスの消費量が半端なかったｷｶﾞｽ
あと水をたくさん飲んだ！
朝は絶対ブラックコーヒー飲んで、空腹ってか精神的に負けそうになったらゼロカロドリンクとかゼロカロゼリーをご褒美にしてた！
運動はしたくなかったからせめてもと、体洗うときに無駄に体動かしながら長時間洗ってたよｗｗ