【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】

身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。

私も150前半で昔から一応モデル体型なんだけど
150前半のちびっ子ちんちくりんがモデル体型なところで、で一体何なの？

自分の住んでる所が田舎だからかも知れないけどちびっ子は大抵ぽちゃ〜デブが多い。
ちびだしどーせ、女捨ててるみたいな・・・

自分はこれからもストイックな生活でモデル体型維持するけど・・・

紗江子って、身長１５７ｃｍしかないんだね。
でも痩せれば多少スタイル良く見えるね

157cmって普通の平均身長じゃん
それだけありゃ、痩せればスタイル良く見えるよ
骨格によるけど

>>756
結局 何が言いたいの

頭おかしいんでしょ

160cm40kg前後の人のダイエット
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402593173/

細く生まれたかった

人は細く生まれるのではない
細くなるのだ

>>757
http://livedoor.blogimg.jp/x7y/imgs/1/d/1d7fa529-s.jpg

太く産まれてもいい
160cm欲しかった
できたら165

産まれたときは50cmで3000gだとするとBMIは12.5なんだぜ…ものすごく痩せてたのに丸々太っちまったんだよ…

152cm/37.2kg/27%
平均34〜35kgだったけど、ピークで痩せてたときは31kgで、ピークで太ってたときは42kg。4か月で4kg落として今の体重。
胸がEあるから…！でごまかし続けてたけど、ここの人皆体脂肪率も低いね。運動もっと頑張らないといけないな。

>>764
チンチクリンワロタw

>>767
JJ

>>766
いまさらだけど、赤ん坊の時のBMIって大人の時とはくらべちゃまずいんだけど
太めじゃないと成長するのに脳神経や体の発達に障害でてくるんだけど

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ネットキャバクラって知ってる？友達が、月１００万以上稼いでるみたいなんだけど…誰でもできるの？

152センチ49キロ。
どーみてもデブです。
絶対痩せたい。

153cm、43kg、26%
一応20代だけど、中年のオバサン…ってかオッサン体形。
ウエスト66cmを58cmにするのが目標。

みんな1日の摂取カロリーどれくらい？
私は1300kcalで今の体重をギリ維持できる。

>>774
いやそれカロリー計算間違ってると思うよｗ

頭でかいからどんなに痩せてもこけしだ…

http://www.officiallyjd.com/wp-content/uploads/2011/12/20111204_uetoaya_39.jpg

出会い系サイトはとにかくサクラや悪質サイトが多くて、釣りや悪質サイトに騙されないように注意が必要です。
ちゃんとした出会い系サイトを探すときには、口コミ評価や、ネット上の評判を元に探すのが一番です。
私が実際には使っているのは、LINEとSkypeとJメールです。LINE掲示版は淘汰されつつあるので今は老舗のJメールでなんとか会えてます。

Jメール　http://go1.in/mint

ここはピュアな出会いが多いので気に入ってます。

日本人って男も女もやせすぎてて中学生みたいって
知り合いの外国人男性が言ってた

「男」とか「女」にはとても見えないんだってさ

よかったな、デブ
お前は世界基準で生きていけばいいと思うよ

たしかにケツも小さくて肩幅も筋肉もないモヤシ男ばっかり
女にスタイル求める前に食って鍛えろって感じ
外国人みたいにセクシーさが皆無

デブ女の好みなど興味ないでしょ
男たちも

終戦直後より栄養状態が劇的に改善しているのに、わざわざモデル体型なる、
力が出ず骨粗しょう症に弱い骨格を作り上げるとは狂気の沙汰。
がっしりしてるとデブだと言う馬鹿な男が悪いのでしょうか。
小学生のうちから教育で認識を改めんとな。

デブはがっしりじゃないよ
デブはブヨブヨなんだよ

>>781
どうせチビデブで宇宙人みたいなんだろ？
お前はセクシーな女なのか？
セクシーなら男は嫌という程寄ってくる

益若つばさが150cmで37kgだって
身長の割に足が長いしあんな体型になりたい

フレッシュレモンこと市川美織ちゃんは150弱の身長で8頭身という最強のバランス

フレッシュレモンは頭囲45cmでハンドボールより小さい頭の持ち主です☆

さすがにキモいわ
小さければいいってもんじゃないで

>>788
本人が50cmだったと言ってるようですが

逆にこの頭の大きさで太ると悲惨だよね

重盛さと美イイわ
152cmらしい

鈴木奈々、細くて可愛くて良い感じ

150�p前後の読モ、結構いるから参考になるよね。

小顔で華奢ですべてのパーツが小さい小柄さんは最強。

みんな若そうな気がするけど、最近自分が年取った時のこと考えて方向性に迷っている。
中学生がいきなりオバサンになるくらいの衝撃的な変化が起こるのでは、と。。

小柄・小顔・華奢の3点が揃っていればいい感じに年取れると思うよ
千秋なんて40過ぎてるけど小動物っぽい雰囲気があってかわいい
小柄だからこそ得してるよね

しかし肌の劣化は別問題だろう。

益若つばさにめっちゃ憧れる。

age

age

>>796
いやいや顔のつくりが重要だからw
低身長の奴って小さい=かわいいだと思ってるだろうけどようは奇形でしょ。
その上ブスは更に残念。
かわいくなければ痩せても無意味

生まれたときからデブだけどやっと46、どうしたら36とかになれんの？(*_*)

153cm 43kg 20%
背が低いのに、脚が太いのでバランス悪い
脚も華奢になればなあ…

自分は43kgの壁が越えられないわ

チビ(奇形)はいいよな

>>804
わかる、43kg前後を行ったり来たりしてる
でも体重はこのままでも、脂肪が減って筋肉が増えてくれたら全然いいのにと思う

(^_^)

157cm、57Kg、33%

はぁぁ1,800カロリーで抑えてるのに痩せない
みなさんは1日の摂取量どれくらいにしてます？

胸が萎んできて、数年前はFカップあったとは思えない
うああああ…

>>808
普段の動いてる量にもよるけど、
1800kcalって現状の体重維持に必要な摂取量くらいじゃない？
とりあえず1500くらいにまで抑えないと減ってはいかないかと…
基礎代謝とか必要なカロリー量計算してみるといいと思う

カロリー摂取抑えるか、運動をもっとしないと減らないと思う

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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151cm 46kg→40kg BMI17.7
17歳だけど胸が小さいのと生理が来ないのが悩み
身体測定もあるしもうちょい痩せたいけど食べた方がいいのか続けていいのかどうしたらいいのか分からなくなってきた

悪いこと言わないから17歳ならダイエットはほどほどに美味しくご飯食べなよ
身長まだ伸びる時期にダイエットは損するよ

文部科学省調査の年齢別平均身長と体重
男性は171cm台(20代〜40代)
女性は158cm台(20代〜40代)
http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html?pc

OECD調査20〜49歳の世界各国平均身長
日本人男性は171.6cm
日本人女性は158.5cm
http://frombangkok.blog.fc2.com/blog-entry-4130.html

男性の身長分布グラフ
http://height160.com/wp-content/uploads/2014/05/shincho.jpg

女性ウケする身長は平均(171cm)よりやや高めの175cm〜179cm
高すぎても凸凹で釣り合わない、威圧感がある、見上げて話すのが疲れるなどの理由で敬遠されるようだ
低すぎが敬遠されるのは周知の通り

http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2010/06/2_2.html

http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/10/post_2476.html

http://woman.mynavi.jp/article/140519-2/

http://news.mynavi.jp/news/2014/05/01/213/index.html

今の日本人女性って戦後より摂取カロリー低いんだって知ってる？？
タンパク質やらの栄養素しっかりとってカロリー抑えるならまだしも、ろくなもん食ってないんじゃない？
栄養とって運動あるのみ

タンパク質足りなくなると、筋肉も衰えるし肌も髪にも影響出てくるよね

食べてないのに痩せない

糖質制限をおススメ

152cm41~42kg。胸はギリA、太ももの一番太いところが48cmなんだけど脚ってどうやったら痩せるんだ………

好きな人が香里奈が好きだからああいう体目指してダイエットしてたけど彼女がいることが発覚してしまった
けどせっかくだからこのままダイエット続けてバネにするｗ
現在：150cm58kg
5kg痩せたらまた報告します

せめて15kg痩せたら来いよ

153/47
ダイエットしてたら胸の間に肋骨が浮いて出てきて我ながら気持ち悪くなった。
やっぱり筋肉付けないと綺麗には痩せないね…胸2カップ落ちていいから体重5キロ落ちないかな。

>>822
チビポッチャリ好きな変態も多そうだけどなあ

食べてないけど痩せないよ

♪ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　

どうしたらよいのか
食べてないのに

47

皆痩せてていいなー私もいつかこのスレに仲間入りしたい…

小さくて痩せてると子供みたいになるよね
存在感薄いというか
メリハリグラマーな方がいいよ

>>832
いや、ここはそういう希望持つ人達のスレだから。
普通のダイエットスレに出張って来られると迷惑だから
ここに収容しといてよ

152cm51kg
ここ数ヶ月の自転車通学で膝下だけが別人のように引き締まった
あとはお腹〜太ももの脂肪を減らしたい
筋肉に力を込めても余裕で掴める脂肪の層が少なくとも厚さ3cmくらいある
腹筋とスクワットでもすればいいのかな

153�p 49キロ
部活で競泳をしていたので、辞めてから8キロ太りました。
顔が丸顔なので顔痩せしたいです。
胸はCあるので胸を残して痩せる方法ありますか？

154cm50→42キロ、B87→81
最近すっかりSサイズに慣れて、よく見ないでカットソー買ったらなんか着づらい
よく見たら胸が〜80でギリギリだった
小さめブランドは気をつけてたけど、西友のバーゲン品だから油断した
adidasのジム用パンツも買ったけど、裾上げが面倒じゃー！
足だけ長くなんないかな…

どうやったん

>>834
少し太目は確か、48�`以下にしたいところ
腹七分目にして食い過ぎないこと
自転車の乗り方を工夫、脚に力を入れる走り方は腿が太くなる
ギヤを軽くしてペダルをシャカシャカ早や廻し、少し息が切れ位の速度

>>835
アナタはベスト体重、８�`増えたのは
子供から大人へのメタモルフォーゼ
重さよりシェイプを整えることを心掛けること
間食・夜食を控え、腹七分目

152cm83kgから68kgまで痩せた！
体脂肪率は48％から41％まで減らせた！
皆私からしたらガリガリで羨ましい

154/44.5
43kg台になかなかいかない…めげるわ…

153cm 50kgからやっと47.5kg
生理中で浮腫んでるのに減ってるから終わったら46kg台が見えそう
今回初めてストレス無く無理なくダイエットが続いてるきがする
目指せ5月までに45kg！

155cm 41.7kg
3年前ピークに痩せてた時は40でした。
そこまで戻りたいのですが現在31歳で代謝が落ちたのかなかなか落ちません。
過去に痩せれた体重を知ってしまったらそこまでいけると思ってしまい、
痩せたいでも食べたい痩せたいの繰り返しで心身共に疲れます。

腹が減ったと思わない限りなにも口にしない

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>>843
体質が違うだろうから「たられば」になるけど自分の場合食欲なくても意地で食ってる。ほぼ1日1食だけど。
何も食べなかった翌日は体重が増えているｗ　なんで？！ってずーっと前から思ってる。
まあ長期的？に見た場合3日4日、1週間何も食わなかったら痩せるんだろうけど。倒れるな。
痩せたというよりゲッソリした感じになるのかもしれんな。

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150cm72kg
いい加減痩せたい