【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】

身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。

友達が高身長多いせいか
「30キロ代なんてガリガリじゃん目指さなくていいよー」
…150の私なら全然ありえる体重なんです…

４１〜２ｋｇくらいの方が健康的で良いと思うけどな。筋トレして引き締めればいいんだ。

ガリガリになっても良いけど。
ガリガリで身長が低くて幼児体型になると女の魅力が下がるだけじゃないの？

腹筋ができない…!

150�pではどのみちモデル体型は無理。

150で痩せてても、痩せてるだけでモデル体型とは言わんだろ。

２のチビです(>_<)
せっかく立ったトピなのに微妙に荒れてますね(T_T)
身長が低い皆さんに質問です！
身長が低いと何�sがベストか分からなくなりませんか？
目標体重とか知りたいです！

153ｾﾝﾁの48キロですが40キロになりたい

背が低くてぽちゃだと、ずんぐりむっくりって感じだよね。
30kg代だと小学生みたいだし、
40kgぐらいが良いんじゃないかな。

小さくて良かった。いくらスタイルが良くてもでかい女よりマシ。
私は１５０センチ４０キロ。胸もＤカップ。小さくても幼児体型やガリじゃないし。

>>6さんの意見に大賛成です。
二コール・リッチーとかオルセン姉妹って身長低いけど顔も小さいからなあ。。。
実際に彼女を目指してダイエットしたら間違いなく大半の女子は「まる子」になるよね。
ある程度バランスみながらやんないと残念な結果になりそう。

だけどあの華奢でガーリーでかわいい雰囲気は高身長女子には到底出せないので
いいとおもう。守ってあげたい系っていうの？

150cm以下はもう、着る服もなくてかわいそうだけどね・・・。

参考に体脂肪率も書いて欲しいです。

>>2
体脂肪は食べた物とか水分量で変動が激しいです(>д<)
チビは15％〜18％です！

私は148ｾﾝﾁなんですけど、しばらく眠っていたはずの過食癖がクリスマスをきっかけに再度発症、せっかく痩せてきてて嬉しかったのにあっというまに48kgまで激太りしました…orz

ま、負けないぞ…

aikoって151ｾﾝﾁだよね
なんキロくらいかな？
あんくらいの普通〜華奢な感じになりたい

>>12
悪い、クソワロタ。
ｗｗ

>>8
>>22
私も148�pです。40.5�sだったのに受験勉強で５�`も太った・・・・。
入学式までに39代にはなりたいです。
たしかに、40からなかなか落ちないんですよね・・・。

ちび、チビチビちびちびチビチビチビ・・・
バカにしている人たちにいいます。

周りの友達が自分よりも背が高くて、細く見えて・・
自分は背が低くてBMIは同じくらいなのに太って見える。。。
押しつぶされて見える。。。
もう、背は伸びないって分かってます。モデル体系は無理かもしれません。
だけど、せめてバランスよく見えるようにしたいんです。

age

あげ

ねーみなさん、150センチ以下で胸はある？
理想のサイズを、ネットで調べたら148センチでバスト77センチだった。
一般的にこれは貧乳だよね？
私はモデル体型よりも貧乳をどうにかしたいよ。
みなさんバストは何カップ位ですか？
私はギリギリB程度です(;_;)

私はダイエットしたら胸が一番に痩せました('A`)
しかも垂れた…

小柄で胸でかいと不便でしょ…
友達で148のFカップいるけど服大変そーだよ
自分は152でDだけどよかった小さいだけでって思うもん

>>8です

>>25
同じ身長ですね！
お互いがんばりましょう!!

>>29
私もギリギリB65です
バストアップしたいですよね･･･

147cm37kg
前35まで落としたのにまた太ってきた。生理終わったらまた35目指します！
ちびでぶは嫌だ(´･ω･`)

みんな細いなぁ…152/51です。最終的には43まで落としたい。去年まで60キロありました。元が元なんで一日0.2キロずつ減らせればとおもいます。結婚式までに痩せなきゃ('A`)

背が低いと見栄えが良くないですよね…150/43なんですけど太股、二の腕が太くて顔がまんまる(´・ω・`)それでもって貧乳…バランスよく痩せたいです

たむ

背が低いと太ったときに二の腕にモロつきませんか!?
それとも私だけかな…(T_T)

153/43です;
どうしても39まで落としたい
と言いながらアイスを食べている自分

チビ女はいくら痩せてもスタイルよく見えないから終わってるね 最低165はないとナイスバディーには見えないからチビ女はいらねー
かわいそうな生き物チビ女

>>39は僻みだと思う。
でかい女よりマシだと思うけどなー

ちいさい＝かわいい

電柱よりはマシ

>>29
自分、147.5cmでAですがｗｗ


ていうか、身長147.5cmで体重45kgって太ってるよね？

ちいさい＝かわいい ≠モデル

ここがチャカされるのはスレタイのすいじゃね？

確かに
モデルというと背高いの想像するしそうじゃなきゃっていう認識があるからね
>>39はスレチだけど、モデル体型になりたいスレで>>40、>>41のデカ女批判は矛盾してるな
モデルもデカ女で電柱なんだから

モデル体型になりたいじゃなくて、モデルくらい引き締めたいとかガリガリになりたいとかならよかったかも

単なる１５０以下チビのダイエットで良かったじゃん。
モデルなんてあり得ないし。

ﾓﾃﾞﾙみたいな低体重ならわかるが、ﾓﾃﾞﾙ体型はﾁﾋﾞじゃｱﾘｴﾅｲ
てかあんまり痩せると老人ぽくなりそう

152cm45kg
↓
152cm68kg
↓
153cm57kg

筋肉つけないと

モデルは無理だけど、上にもあった海外セレブくらいは目指せるよ。
MKオルセンとかニコールって、かなりモードな格好だけど
威圧感がないし、柄ドレス着てもカーテンがはためいてるように見えなくて
むしろカワイイ。
いつも男の人の腕の中にすっぽり収まっていて、かわいいなあって思う。
むしろミーシャ・バートンなんかがニコール風な格好してると、すごい存在感に
圧倒される。彼女もかわいいんだけど、でかいからもっと違ったテイストがよいと思う。

そんな私は身長160cm。スレチガイでごめんなさい。

私はモデルっていうよかアイドル的な感じの体型になりたいなぁ。

とらドラの大河だな
しかし大河が亜美ちゃんになれるわけない

とらドラの大河可愛いよね〜。

以前うちの母が大河を見たときに

「この子背ぇ低くて可愛い〜。ほら見て〜、(私を見て)アンタみたいよ〜！」。

(;´Д｀)

母よ まずは背より 幅を見て

>>50
よく見たら「なれるわけない」とおっしゃってたのねww

ちょ、体重計に1年近くのってなくて最近マジで一気に太ったと思い体重計に乗ったんだ。

150/52→58くらいかな〜と思ったら67でしたｗｗｗｗｗｗ　
本気でマラソン始めます…てか始めました。

がんばれ！

>>53

他人事じゃないよな〜〜、私も・・・

とにかくガンガレ

154cmってこのスレ的におｋ？

小さくて細い子にずーっと憧れてる
今停滞期でなかなか減らないけど…まずは−1kg焦らず落としたい
停滞期に入ったら皆さんどうしてますか？

>>56
同身長で同じく停滞期中
停滞期に入っても焦ってメニュー変えたりしたら駄目だと聞いたから気にせずそのままだ

なんか…痩せたら身長縮んだのは何…？
足の裏にでも肉ついてたの…？
154→153
66→42

150センチ42キロ
あと夏まで目標38キロ！
ちなみに45→56→47→42

つばさちゃんみたいな体型になりたい

aikoっぽい体型がいーな
151ｾﾝﾁ41ｷﾛだっけ？

aikoってやっぱりそんなもんなんだー。
自分はYOPPYくらいになりたいんだけど、
筋肉質っぽくて確か42ｷﾛだったんだよなー。
あと4ｷﾛか…
頑張ってマックスから7ｷﾛ落としたんだけど
あと4ｷﾛでああいう細さになれる気がしない。
もちろん骨格とかあるんだろうけど。
45ｷﾛ前後からの4ｷﾛって50ｷﾛ前後からの4ｷﾛとだいぶ違うもん？

たん

>>57
気にして食事の量減らさないほうがいいってことか
ありがとう！
早く抜け出したいね…

>>62
私もマックスから6kg落として今46kg、あと−4kgが目標
52kgからの−6kgでも見た目にわかるみたいだからやっぱり42kgってかなり違うかと
…と思って頑張ってるｗ

モデル体型って…
頭蓋骨の大きさ、肩幅、足の長さ等、骨格基準で考えないと
背が低めで数値だけの減量しても、逆に顔が大きくなって美
的には逆効果な人が多く見られます。

太れば小顔効果が得られるって？www

でもたしかにそうかもしれん
私痩せたら体と顔の比率が面白い事になったぞ

152/44 体脂肪17％

骨太なせいか体重がかわいくない…肋骨と腹筋うっすら見えてるのにorz
つか家庭用の体脂肪計ってどれくらい信用していいものなんだろう

家庭用の体脂肪計はまったくあてにはなりませんよ。
身長と体重の比率から換算してるので筋肉少なくて脂肪が多くても体重が軽ければ
低く出ますし筋肉多くて脂肪が少なくても体重が重いと高くでます。

簡単に言うとBMIと同じで身長に対する体重の比率で数値が決まります。
だから家庭用の体脂肪計はまったくあてにはなりません。
正確な体脂肪率を知りたいなら病院で水中に潜って計る方法しかないですね

そうなの？

「脂肪は電気を通さない」っていう性質を利用して体脂肪の数値が割り出されるんだよ。
だからドリンクバーなんかで飲みまくったときなんかは水腹で体重が凄いことになっても体脂肪は低く出たりする。

>>69
の言う通りです。
家庭用の体脂肪率はまったくあてにならないですよ
試しに身長を高く入力したり低く入力して見てください。
体脂肪率は身長に比例して変わります。

>>68女性でその身長でその体重で体脂肪17%はありえないから。
性別を男で入力してると予想ｗ

身長と体重から？
じゃあ体重計のあの銀盤と握り棒はお飾り？

>>74
飾りではなく一応電気流してるけど メインは身長に対する体重の割合から出してるよ 嘘だと思うなら身長入力で色んな身長入力してみたら 体重が同じなら
身長が高い方が体脂肪率低く出るし 身長が低ければ体脂肪率も高く出る BMIみたいなもんだよ 電流の抵抗値から換算するなら身長も体重も入力しなくても体脂肪率は出るはずだからね
まっ試してみたらわかるよ

さんまさんの娘さんは体重いくつくらいだろ？
身長150でモデルやれるんだからやっぱ細いよね

細さではなくバランスが最重要。低身長なら尚の事。
下着モデルなどは細すぎてはダメ。
体重、体脂肪、BMI…ダイエットだけなら意味あるけど、
モデル体型目指すならまず骨格。7頭身以下なら諦めましょう。

身長154の7頭身なんだが、肩幅がごつい。すごく目立つ。
チビで肩幅広いってどーなんだよと

良ｽﾚﾊｯｹﾝ

モデルになるために痩せるわけじゃないから
そこまで現実味帯びてなくていいけど、
低身長なりにバランスよく華奢で守ってあげたいような
体系になりたい。

身長低い分↑の目標は結構手軽に達成できそうな気がするんだ。

チビ女はマンコの締まりいいからすぐイッテしまうわ

千秋やYUKIみたいになりたい…

谷亮子みたいな歩き方から変えなければ

身長小さい人でかわいらしい芸能人だとか、
参考にできる人って誰がいる？？
上にあがってるけど千秋、YUKI、…あとは
矢口とか…ほかにいたらレスよろしく

>>77

背が低いと顔＆頭が小さくないとね。
バランスの問題。体がガリでも頭でっかちはまずい。
背が高い人と背が低い人はあまり頭部の大きさが変わらないからな。

YUKIも矢口も顔だけじゃない？
どう見てもスタイル悪いじゃん・・・

１５０でモデル体系とかｗｗｗｗｗ
身の丈にあった　格好でいいやん
モデル体系がイイとは思えん（１７５オーバーとかね）

YUKI→153�p46�s
aiko→151�pの41�s
カエラ→154.8�p41�s
モー娘辻→151�p40�s
辻は痩せる前は60キロあったらしい…頑張ったんだねぇ

千秋→150�p39�s
山田花子→150�p51�s
森三中村上→146�p57�s

YUKIあれで46キロもあるのか？

YUKI 足ぶっといじゃん

でもjoyのYUKIは細かったよね40キロあるかないかくらい？

>>90そうそう、自分はその頃のイメージが強くて

ｽﾚの趣旨はいいと思うけど(小さいけどｽﾀｲﾙよくするっていう)
ｽﾚﾀｲは次たてるなら変えたほうがいいかもね
＞モデル体系　ちょっとニュアンスが違うと思う…
>>43も言うように。

aikoも意外と小さいんだなぁ　ビックリ

木村カエラみたいになりたい。

150でﾓﾃﾞﾙ体型は無理っしょ
せめて165ｾﾝﾁないと

ダイエットを始めると、順調な時期が来れば次は停滞期で、
その繰り返しだとも言われています。停滞期に入ると体重は
変わらなくなりますが、これもダイエットの正しい道のりの
一部なので、焦ることなどなく、気にせずペースも変えず、
この時期は体重を測らないぞ、という余裕を持つようにすると
いいでしょう。

停滞期で気をつけてほしいのは・・・
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ジュディマリ時代のYUKIは太ったり痩せたりしていたからね。
矢口は太いよ、ふくらはぎすごいもん。

村上と山田花子はまだ体重ありそうに見える。

辻は頑張った！カエラは元モデルだっけ？細い

私は背低い子がモデルなんて無理だと思うけどスタイルよくはなれると思う！問題は顔の大きさ。

楽天なんかに出てるモデルもどきはチビ多いから
夢を与えてるっていうか、勘違いを増やしてるっていうか。
読モでも、モデルと言い張ったりｗ

顔の大きさって、痩せればある程度小さくなれますかね？？
私はチビポチャで最悪なのですがこの春から変わりたい！って思ってます

>>97
楽天って？雑誌？

>>98
80kgの人が50kgになれば、そりゃ変わるだろけどカラダの
変化の方が大きいので、顔：カラダの比率は大きくなる。
痩せれば痩せる程、顔は大きく見える。わかりやすい典型が
タレントの西川史子。痩せる前より明らかに顔は大きくなった。

痩せて顔だけのスッキリさはアップしても、全体のバランスが
崩れて、逆効果な場合もある。
自分自身は体重と顔中心に見てしまうけど、他の人は圧倒的に
カラダ全体を見てるからね。

>>99
なるほど…。参考になります！ありがとうございます
でも自分はポチャから脱出したいので、西川史子までいかなくても
もうちょっと痩せてみようかな…？

全体のバランス身長低いからもともと悪いし、
ポチャがいやならあきらめるしかないのかな…

モデルって言っても読者モデルのことなんじゃないの？読者モデルって身長低い子多いし

イマルちゃんが150ｃｍでモデル体系、ってかモデルだよね
顔が小さければ小さくてもモデル体系目指せるよ

あれはコネでしょ・・・

150cm45kg16%
街中見てるとみんなきれいで細身だし頑張って全盛期（38kg9%）に戻すつもり。

>>98
個人的に顔周りはフェイササイズ（類似でフェイスヨガ、パタカラなど）で引き締めるのが効果的だった。
フェイササイズとヨガ、骨盤ダイエットと菜食でちょっとずつスッキリしつつある。
顎を思いきり引いて首をかしげた時に輪郭の脂肪がつまめる人には効果があると思う。

通常顔周りの脂肪は最後につくものらしいけど
普段無表情だと普通体型でもトレーニングしないと顔周りは危険ゾーンになりやすいと感じる
特に口輪筋が弱ると唇もしわしわになりやすいうえにゆるんだ顔になっちゃうよね。

山田花子　150cmで51kgなんて嘘だろ

私は153で55だけど山田花子の半分の太さしかないぜ


てかあと12kg落としたいんだがorz

花子のスペックって微妙だよね。

花子さんは元プロレスラーだから筋肉量がめっちゃある内臓脂肪系の身体なのかもしれん
実際もっとありそうには見えるけど。

148センチ 43ｷﾛです。
あとニキロ痩せます
身長が小さい人が一キロ増えるのと、160センチ以上の大きな人が一キロ増えるのって、差がありますよね。私は小柄なので、一キロ増えただけで、寸胴っぽくなります…。小柄って損だし太れません