こんなスレがあったとは！オールブラン5箱追加で買ってきた。
先月末から1日に100g位食べてるんだが、下剤に頼らないで出るようになって嬉しい！
が、快便に慣れてないので痔が悪化したｗ常に下っ腹パンパンｗ
良いのか悪いのか…

続けるけどなｗ