【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

引き続き

ためしてガッテン見ろ。
何万人もの腸を内視鏡で検査した医者が
宿便見たことないって。
理論的にあり得ないってさ。

>>559
知ってた

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

>>559
常識

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

>>559
うんこマニアには常識

あのベタッとした緑色っぽいウンコは、断食独特のものだったんだね〜
byためしてガッテン

一日二食にすると若干改善するよ。

それと砂糖、乳成分が入った食品、お菓子、肉を食べずに小食にしていくと黄金色(赤ちゃんの便)の綺麗な便が出るようになる。

あーでないーーーーーーーーー
もうやだ

出ないからってストレス感じちゃ思うツボなわけですね
だからあえてその作戦にはのりませんよﾌﾝｯ(糞)
て思いながら腰をあっためつつ白湯をのんで
テレビの音を小さめにして無理矢理ﾘﾗｯｸｽしてみるわけです
そうすると微弱な便意が…
ここぞとばかりにトイレに行って少しでも出します。感謝します。
…の繰り返しで習慣ずけてます。がんばります

久々に納得できるのがでた！最高！

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ナイス糞切れ!!!

昼前、30センチ位のが出た
太さもあり、見惚れた
そのぶん、昼ごはんを沢山食べてしまった…
あぁこの節制出来ないのが駄目なんだよな…

たっぷりうんこ出るとお腹空くから仕方ない

http://www.youtube.com/watch?v=pcDWY4EWRAg&;sns=em
KANAMARA BUKKAKE GAY FESTIVAL!Mr.Don-Gabacho!(Japanese fist fuck porn famous ketsumanko gay actor)
http://www.youtube.com/watch?v=eLsZqEyCH_0&;sns=em
田舎に住んでる親父！
田舎のお袋！田舎の同級生！会社の同僚のみんな！
俺はアナルセックスする肛門が開いたケツマンコオープンリーゲイ議員と言う
アナル愛好家のホモ政治家として生きて行くよ！
Let's say BUKKAKE KETSUMANKO！
Let's say KETSUMANKO！

KETSUMANKO IS BUKKAKE GAY！WONDER！

BUKKAKE RAINBOW KETSUMANKO LAND
WELCOME！ KETSUMANKO BUKKAKE LAND！

WELCOME TOKYO RAINBOW KETSUMANKO WONDER BUKKAKE WORLD！
WALK AROUND TOKYO KETSUMANKO ANAL PIRDE GAY BUKKAKE PARADE！
！


Xrated gay bukkake porn RAINBOW KETSUMANKO MOVIE at KETSUMANKO bukkake TOWN NAKANO JAPAN

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

寒くて固いのしか出ない。
しかもネットリしてて、何回も拭かないといけないし…

すっきり出るブツを出したい。

おなかにカイロあてとくだけでも違うよ
ただ自分は玄米菜魚食だけど

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

「おーっ、これは大物じゃ」と思わず感嘆
体重計に乗ったら体重-0.5kg
写真撮っておけばよかった(^ ^)

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

トマトジュース大量に飲むと出るよ

もう、ちょっと
先っちょまで出かかってるんです
あとほんのちょいなんです
ふん！ふん！ふん！
うおおおおおお！！！！！！！！
出ねえーーーーーーーー！！！！！！！！

>>585
わかる
冷たい牛乳イッキ飲みいけ！！

>>585４行目でワロタｗｗ

やっと出た…死ぬかと思った
反応してくれた人ありがとう

>>588
8時間もよく頑張ったね！
はい、ご褒美に冷たい牛乳

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

一ヶ月でないとかヤバイ便秘だったが
お水ケツに突っ込むやつで毎日でる
幸せを感じてる
みんなこんな幸せが毎日あったのね

>>591
水浣腸ですか？
私浣腸器具買ったはいいものの、水しかでないんですよねぇ。
もっと時間置いてから踏ん張ったらでるんだろうか。
結局コーラック1〜2錠飲んで無理やり出してます。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
俺シャワー浴びるときおしりの回りを洗うとうんこ出そうになるわ

>>592

そう水浣腸です。
小さいペットボトルくらいケツに水を
ぶち込みます。
その繰り返し
けど腸傷つけたりしたらヤバイから
気をつけてね

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

浣腸一時期マイブームだったけどあれはコツあるね
入れたら我慢して横になって水を腸に逆流させるイメージで左右にゆっくり転がるといいよ
お腹からコポコポ音がするから
その後はお腹マッサージしながら今度は逆に転がって一気に出す！！
一度じゃ全部水でないから転がってしぼり出すといいよ

>>592なら食器用洗剤を入れたらいいですよ。
空になったら食器用洗剤をの入れ物を自分用にとっておいて洗剤と水を3:1でやり突っ込んでください。
是非お試しあれ

横レス失礼します。
食器用洗剤なんて体内に入れて大丈夫なの？
コーヒーなら聞いた事あるけど…

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

>>597
そんなもん人に勧めるな

>>598入れるけど少し入ったらすぐに滲みるし結構勢いよく便と排出するから大丈夫かなと思ってます。

ご心配なら別のやり方で葱を15cm用意してオリーブオイルを塗ったものを出したり入れたりしたら出ますよ。
食材だし害はないと思います。

それどんなプレイやねん（苦笑

気持ち悪すぎる。多数に向けて発信する内容じゃない。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ(i)ﾏﾝｺｰ

くそったれ！

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

いいなー全然でないorz
野菜もりもり食べてるのに

明けまして ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

浣腸初め
http://blog.yukarionweb.com/

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ﾊﾞﾘｶﾀ…

>>617
切れたの？

>>618
大丈夫だった
ゆっくり時間をかけてちょっとずつ出した

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

オールブランって
細長いのとフレークのとどちらが効きますか？

細長いのの方が食物繊維多いからそっちのが良いんじゃね？

>>621フレークは全くきかないらしいよ
細長いのとフレークじゃ食物繊維が段違い
味も段違いだけどね

脂肪過多症て書いてある扁せき。
減量に効いてるかはわからないけど、
すっげーうんこでる。
飲み続けてると一日2回でる。
3回飲むとですぎるから、朝晩2回にしてる。
ビスラッ○ゴー○ドとかナイシ○ールとか他の漢方ではそうならない。
高いけどおっきいの買おうかなぁ…
未だに21日分用しか買ったことない…

ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
ダイエットの疑問が解決できるので、すごく勉強になったよ！

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
http://kaathu2.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
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内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
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http://antiaging12.web.fc2.com/

外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報！
http://detoxdietto1.web.fc2.com/

あまりに激しく下したら体調わるくならない？
倒れるかとおもた。

まさに今
そこまで激しく下してはないけど体に力入らん感じはあるな

便失神に注意

便失神っていうんだ。
なんでなるの？

脱水症状？
ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

>>629
迷走神経反射による失神

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

２日出てなくて３日目の昨日は腸が重くて重くて
昨日夜に白湯とBIO
今朝早起きして豆乳、バナナ、白湯で起きて２時間しないうちにスルッと出た。
助かった。
今日も果物とBIO、寒天も食べよう。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

>>626
激しく下痢したら、脱水症状になるから体調不良になるんだと思う。
脱水症状のしんどさはハンパじゃないからなぁ。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

おから最強〜

糞つまってたが整腸剤(センナ)であっさり解消。
ああすっきり！

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

センナってよくないんじゃね

便が出てもまだお腹さわると入ってるのがわかります。これを出すにはどうしたらいい？

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

プルーン、いちじく、ヨーグルト、おから
どれが効いてるのかわからんが毎日調子良い！

オオバコ注文した
届くのが楽しみ
痩せる前に便秘のせいの浮腫みをどうにかしたい
極太便出ますように

玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマトたっぷりのミネストローネを作って、
取り分けたお皿に粉寒天を２g入れて食べてみた。
水分もきちんと取る。
効果あるといいな

645だけど、今日スタバでコーヒー飲んだらするっと出た。
コーヒー飲んでも催すだけで全然出なくて辛い日が多いから嬉しい。
粉寒天＋水分が効いたのかな。
今晩もヨーグルトに粉寒天入れたの食べて、水分取ってから寝てみる。

怪しい通販の謳い文句みたいにドドーッと出た
昨日生薬入りの入浴剤入れたお風呂で温まったから？
ちょっとお腹痛かったけど出たらすっきり！
最高

ダイエットで食事減らしてから(炭水化物カット)、めっきり便秘になった

4日ぶりに出てもウサギの糞みたいな…

これは単純に食べてないからだろうけど、イマイチ痩せない

せめて１日一回出るくらいは食べるべき(´・ω・`)?

>>648
同じく
便秘になって逆に浮腫んで太って見える

一食は普通に炭水化物取り入れたら改善されてガンガン体重落ちてる

ほぼ24時間で排便する。だから1日2回は必ず大便

昔、便秘な上に食べ過ぎてウンウン唸るくらいお腹痛くなった。パンパンすぎてプルーンもヨーグルトも受け付けない状態。
それでも何とかコップ一杯の白湯と、旦那のの字マッサージのおかげて一時間くらいで便秘解消できた！(いくら旦那でも恥ずかしかったorz)

それ以来、便秘にはいつも白湯。他の人に当てはまるかわからないけど、私の場合は水分不足が原因っぽい。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

二日に一回ぐらいしか出ないのに、
オナラはすごく出る。
それこそ10分に一回とかのペース。
一回あたり、かなり長尺のオナラが出る。
仕事中も我慢しきれず、してしまう。
音はほとんどしないのが不幸中の幸い。

食事に気を遣って、尚且つ朝ブラックコーヒーを飲みながら家事してたら出た。
その後昼食と一緒に冷たいウーロン茶を２杯飲んだらしばらくしてから腹痛
そして下痢
まあ、出ないよりはいいけどさ。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
有酸素運動したら出た

家でなかなか出ない時も、本屋、デパート、レストランなどのトイレだとなぜか超快便。トイレットペーパーや水代なども得した気がする。
ただ、オフィスや学校とかだと恥ずかしくて我慢しちゃう…

出ない三日目…
つらい…

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

痩せる仕組みを覚えれば痩せる方法は自然と身につきます。
私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を
意のままに減らすことができます。
この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！
効果バツグンでやり方はすごく簡単です。

その月の体重が減った分だけボーナスあげるんです。
1kgで2000円。
5kg痩せれば1万円ボーナスあげてます。

逆に1k太れば−2000円と容赦なく天引。
期日を決めてますので、
その日まで適性体重に入れば達成ボーナス20万を渡し、ダメなら20万円いただきます。

理由は会社の健康診断で要精密検査になったこと。
長生きしてほしいし、病気になって膨大な医療費払うと思えば同じことと思ったからです。

ダイエットのやり方は山ほどありますが、
大切なのは今回のような痩せる仕組みと裏技ですり
↓ここにもっと詳しく書いてます
http://30dai-diet.com/

家計に負担が無ければもう少しボーナス増やせばもっとペース上がるかもしれませんね。
病気になるよりよっぽどいいと思いますよ！

同じように自分のダイエットは家族に協力してもらえば簡単ですね。

わが家はこのニンジン作戦 大成功でした(^^)
参考にして頂ければ幸いです。