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ダイエット(仮)
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ε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走
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名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2009/07/13(月) 19:45:58
ID:mZvTjnMz
ガッテンジョグで、大体5k/40分程度で走れるようになった。
さてここから速くなるには、具体的にはどうしたらいいのだろうか?
ストライドを広げるの?回転数を増やすの??
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