>>307
そうなんです、野菜を取りたいんだけど、どうしようかと思って。

今日、七割そばをレンジで茹でたら麺同士が引っ付いて、棒の様に硬くなってた・・・orz
いままで同じやり方で問題なかったんだけど、水が少なかったのかな？
せっかくの楽しみが台無しでした。

一週間経過して１㎏減。
しかし、次の一週間で自分にとってそばが効果あるのか無いのか解る気がする。
引き続き頑張ります。