>>313
放置してすみません。
他のスレで体重と体脂肪の報告書いたら
ブログでやれば？と書かれたので報告どうしようかと思い
それから何処にも報告書いてませんでした。

現在、６月３０日から７月１０日の時点で3,1㌔減です。
体脂肪は５％減です。
運動もやってますが、そばも続けてます。
これからも頑張ります。ありがとう。