まだ始めたばかり。夜遅かったり、汁物だったりとかだと夜の体重増えちゃうね。次の朝まで響く…
今まで順調に右肩下がりだったけど、増えると憂鬱。でも今まで体重計ってなかったから気づけるだけでもマシかな？
このダイエットしてる人で運動した日とか絶対減ってるって思った日に増えてたりする人いる？
なんでだろう？