>>487
そこが肝心。
太っていく自分を確実に記録していく！意地でも記録し続ける！！

壁に貼った紙に印刷したグラフを使うこと。そこに赤鉛筆で折れ線グラフを書き続けるところに
このダイエット法の真髄がある。

そこまで行ったときに何かが見えてくる。そして下がり始めるんだ。頑張れ！！