>>278です
私生活の変化に耐えきれず暴飲暴食に走ったところ、
史上最高の160センチ56キロに戻してました
誰もいないようなので、ここを記録スレとして使わせていただきます

スペック：160センチ56キロ 三十路女子
目標：１年で９キロ減の46キロ、ボディラインを意識してカラダを作る

まずは明日から３日間、水分だけのプチ断食でデトックス
腸内環境整えます
ワイン日本酒大好きですが「水分」にはアルコールを含まないものとします