体脂肪率10%以下が格好いいとか嘘。
東山紀之が体脂肪率6〜8%キープしているらしいが、薄っぺらい身体で
全く魅力ない。
体脂肪率15%だって、肩幅広く、胸板厚く、ウエスト、お尻が引き締まった
47歳の吉川晃司の身体は魅力あるだろ。

そういう俺は38歳 181cm 74kg  体脂肪率 13% 
肩幅53cm B101 W76 H93  逆三に近い