>>226
自分の場合はそう。
ビタミンBとかは糖質の代謝にも必要みたいだから、普段の食事のバランスが悪い人なら
一度やってみる価値はあると思う。
自分は今までの我慢が何だったんだって思うくらいするりと痩せた。
ちなみに、２ヶ月で155/50→44.5