52キロ→41キロ（ベスト体重）→45キロ
このままの生活だと前に戻ってさらに増えてしまいそう
理由はダイエットに飽きたから
ダイエットに嵌ってた時は食事制限で数字が減ると嬉しくて、好きなもの食べなくても平気だった
今は美味しいもの食べる幸福＞食べないで体重を保つ幸福になってしまった
運動はダイエットの時と変わらずに習慣化してるけど、それでもカバーできない食欲ｗ
もう前ほどストイックなのは無理だから43ぐらいをキープできるような食生活を模索したい