>>348
はい。

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもやめればリバるってことですよね。
やはりウォーキングなど地味で楽なやり方を洗濯すべきだったのかと

ジョギングが生活習慣にならないのがリバウンドの原因かなあと。