http://www.know-dt.com/DietARC/abdiet2/100_absorp.html

リバウンドと肥満と栄養吸収率

この状態になるのです。リバウンドの原因の大きな一つだと思う。
これは意志の力では全く関係ない部分でどうしようもない。

乗り越えるには意地でも体重を維持し続けるしかない＠長期間
そうやってその体重を脳や体が受け入れるまで我慢するしかないね。
とても苦しいと思う。