太っていた期間が長ければ長いほどリバウンド率が高くなるよ。
やっぱり脳や体は一番長かった体型を「当たり前」と認識してるの。

その長かった期間が160センチ80キロだったとしたら（子供の頃から肥満とかね）
それを標準と判断されるので、ホメオスタシスやセットポイントが働いてしまう。

それを超えて更新するには3年は痩せた体を維持しないといけないと思う。
3か月とかでは、脳が痩せた体を認識するには短すぎる。

岡田としおさんは2年くらいの維持だったよね。まだまだ足りなくて
過去の体を脳が覚えていたんだと思うね。大食い体質も2年じゃ治らないんだろうね。