筋肉付けながら体重増やしていくってダイエット以上に難しそう。
筋肉なんてマジで少量しか付かないからダイエット以上に成果出ずらいし、
筋肉付けるためには意図的に体重増やさなきゃいけないわけだから、それに抵抗ある人もいそう。
体重増えただけで筋肉付かなければそれこそ単なるリバウンドだしね。