どうせ続かないんだから無理すんなって人が多いな。
いきなり限界に挑戦して目標達成したら終わったとか言って元に戻すんじゃなくて
逆に少しずつ摂取量を減らし我慢出来る量を見つけられれば一生継続出来るかもしれない。
それじゃ目標達成出来ない？あなたにはそこが限界なのです。