>>648だが

>>649-650
表現した18時間はあくまでリバウンド防止策を提示したまで。
確かにお二人が言うように長期的に消費カロリーが上まれば問題ない。
ただ、リバウンドする人はそれが出来ない(出来なくなる)
むしろ食べ過ぎる事が当たり前になる。
だからこそ「18時間」という数字を覚えてもらいたかった。
たった18時間、食欲を制御出来る意識を持つことで
リバウンドを防止する率が上がる。