それでもう完全に成功したと思うだろ?
で、もうしばらく経つと、もう絶対大丈夫だという自信が出て来て、
まあ、ここまで維持できたんだから1回くらいはドカってもいいよなw
とかいう事が絶対に起きる。
で、実際、1回くらいドカっても体重は不変なことが多い。そこで、
ますます自信を深めて、たまのドカくらいじゃビクともしなくなったと喜ぶ。
で、もう1度ドカる時がすぐやってくる。(人間は、本当に大好きなことは
すぐまたやりたがるものだから・・。それを強い意志で長期間
封じてきたのだから。)
そこで!
1回くらいドカっても大丈夫なら2回でも殆ど問題は無いだろう。
3回でもすぐにリバるはずは無い。。。。
あれ、もう何日目くらい気を抜いてたんだっけw まあいいや。
長い間ダイエットの苦労してきたんだから、多少のことはいいだろう。
またストイックに戻ればいいんだから。自信はあるし。
あれ、もう何週目くらい気を抜いてるんだっけw さすがにヤバいだろ自分w
でも、痩せてからじゃないと体重計って乗れないよなw
うわ、さすがに服がキツくなってきてこれはマジでヤバいと思い意を決して
体重計に乗ってみる。まあ、恐らく相当増えてるだろうなと重めに覚悟
して数値を見て気絶・・・。想像の遥か彼方の数字。ダイエット前より
多少マシという程度までリバウンドしてるのだ。ああ恐ろしい(実話)
リバウンド防止について
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2011/03/26(土) 20:56:58.01ID:Lg6td9TI
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