>>642なんだけど
一週間毎日夕食の炭水化物をしらたきにしてみた
しかし体重は0.5キロ増加
二日目は1キロ増えてたから少し戻した感じ

続けてればこの後減ってくの？
それとも腹部に膨満感あるし一度スルーラックのお世話になるべき？
それとも体質に合わないのか？
最初しばらく体重に変化なかった経験者いたらアドバイスください、、、