40代以上 女性のダイエット　1

40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。

このまま道州制を進めれば
日本人は奴隷になるの間違いなしです。
具体的にどうなるのかというと
「猿の惑星」という映画に出てくる未来の人間たちが日本人で
支配してる猿がシナやチョンです。あなたは免れられても
あなたの子供はみじめな生き方しかできなくなるでしょう。

今の政治家はすべてダメです。中国に支配されています。
日本人が自分たちの力で未来を勝ち取るほか道は残されていないわけです。

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

>>555
肉体労働者に聞いた話だけど、朝と夜で５キロ
（ダイエットしてたから昼抜き）違う時があって驚いたって言ってた
そしてすぐ戻るらしい

>>555
昔、登山で一日4キロ減ったことがある。

やっぱり・・・
登山って、超有酸素運動？

いや、単なる脱水症状。ほら、運動の時とにかく「水飲むな」って時代だったから。

あらら・・・ヒトって水分すごくあるのね

>>563
成人なら60%が水分ですよ。

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

565 NGワードあぼ〜ん NGワードあぼ〜ん NGワードあぼ〜ん
NGワードあぼ〜ん


566 NGワードあぼ〜ん NGワードあぼ〜ん NGワードあぼ〜ん
NGワードあぼ〜ん

女性で30代からブクブク太る人多いけど、30代40代でずっとスラーッとした
体型のままの人って何が違うんだろう？

↑ビチク52歳爺〜ｗ

独り言か？ｗ

ここ女性のダイエットスレだよ

52歳の爺はスレチｗ

自演やれ〜 キチガイ爺〜ｗ

>>568
生活習慣だとおもう

>>570
一人前食べたあとに子供の残り物食べて「片付けた」って言ったり、
ちょっと動いては転がってTVみながらおせんべバリバリとか。

カゲで涙ぐましい努力をそれなりにしてるんでは。
喰えば太る・喰わなきゃ太らないってことなんじゃ・・・・・

↑ビチク52歳爺〜

独り言か？ｗ

ここ女性のダイエットスレだよ

52歳の爺はスレチｗ

自演やれ〜 キチガイ爺〜ｗ

45歳　163cm87kg
ダイエットで-3kgとリバウンドで+5kgを繰り返して去年の今頃は106kgあった
まだ普通のデブだからあと1年は頑張らないとなんだけど
ダイエット開始1周年記念なので記念カキコ

↑ビチク52歳爺〜

155�p40�sだろオマエｗ

163�p87�sって何？

キチガイｗｗｗ

女のレス欲しくてそんな事書くのか？

可哀想な爺ｗｗｗ

４０歳を超えました。評価をお願いします！
http://ay061805.blog98.fc2.com/

仲間に入れてくださいな♪
この3日ビールダイエット初めてみたー
ビール以外は禁止！
42歳　仕事辞めて太っっていくので
ジム通うが続かず・・・・・・・・
158センチ60キロです
炭水化物が大好きなんで辛い。。。

>>577
はっ？ビールダイエットってなんぞ。わたしゃ 毎晩500缶1本飲んでいたのをきっぱりやめたら 徐々に体重落ちていったんだけど。

>>577
そういうダイエットは長くは続けられないし、
体重減っても見た目は変わらず、あるいは痩せてもタルタルに
なりがちだから、王道で地道に頑張りましょう！
40過ぎてたら特にね。
ジムに通わなくても、家で有酸素運動や筋トレは出来るから。

164/56 45歳。

この数ヶ月で微増している。
ジョギングしても痩せない。
お年頃なのか…
53キロになったらまた来ます

http://slim.jp/character/kimhyunjoong/

>>577、>>578、>>579、>>580

ビチク52歳爺〜ｗｗｗ

1人芝居　自演乙〜ｗ


キチガイ爺よ

レスが欲しいのか？

レスしてやるぞｗ

ビチク〜

おーい　ビチク52歳爺〜　釣り＆自演やらないの？

女のスレで相手して欲しいビチク爺ｗ

自演　自演　自演　はよｗｗｗ

http://5t4e4y16.seesaa.net/

>>577
地溝油をたっぷりかけたサラダを食べてみたら？

初めて４０代以上向けダイエットサイト見つけた。ちょっとうれしい。４６歳です
３月から始めて５７キロから５１になりました。体脂肪３３％→２５％。
今のところ順調です。ケーキもお肉も食べてるけど、減ってます。

来年の４月ぐらいまでに４９になればと奮闘中。

こんな私の知識でよければいくらでもあげます。参考にしてね。

>>586
現在のメニュー。

スロージョギング心拍数２２０−年齢/１min,,これを１日４０分以上。筋トレ
週２回、筋トレのあとにzavasのウエイトダウンプロテイン。

食事は減らさない。元々小食なのでそんなに食べれ無いのですが。初めから
この方法を続けていたらもっと早く洋服のサイズは小さくなったはず。
でも３月から洋服を２回、買い換えています。始めは食事制限とか糖質制限
とかしていましたが上手くいかず・・

失敗を繰り返してきましたが今はこれに落ちついています。（あ、今までの
人生で１度も痩せたことが無かったのでリバウンドの経験が無いという意味）

>>580
＞164/56 45歳。

あ、なんかうれしい！
年といいスペックが丸かぶりですよ。
私もお年頃なのかw代謝がごゆっくりになってきてます。
元の体重52〜53目指してます。
私もまた来ます。
エアロバイク頑張る！

>>587
身長はどのくらいですか？
3月からスタートで今の時点での体重ですか？

同じように元から大食いでもなく間食もあまりしないので
食事制限なしで10月からスタート
筋トレ週2〜3とウォーキング毎日、少しまえにウォーキング→スロジョグにかえましたが
1か月半で1キロ減った？って感じでモチベーションダウンで
12月入ってから寒いのもありきちんとできてません。

587さんは体重は始めから順調にへりましたか？
またモチベ上げてやりたいのでお願いします

>>589
身長１５７です。今の体重が５１です。時々停滞はしましたが元の体重、体型には戻っていません。
とにかく筋肉量（基礎代謝）これを落とさないように苦労しています。

糖質制限にしろ、食事の制限にしろ食事の量が減る→筋肉が落ちる→
基礎代謝が下がる→体脂肪アップ。。。この無限のループにはまってしまいます。
標準体重までは割とスムーズに落ちました。でもココからは・・時間との闘いです（笑）
プロテインはそれを補う目的で購入。頑張りましょう。

みんな軽いなあ
私は48歳、158cmで64kg体脂肪31％、重いでしょｗ
とにかく、運動がメインで食事量はあまり減らしていないので体重減少もゆっくり。
55kgくらいでもかなり痩せて見えるのでそれくらいで十分、あと9kg減量が目標だ。
運動がメタボに効くと言うことで続けているけど体調が良くなった。
でもＢＢＡになったなあって思うのは、おなかが６つに割れてるんだけど
筋肉の上にたっぷり脂肪が乗っているから、脂肪が６つに割れているのｗｗ

Da

>>590
157ですか、ほぼ同じスペなので参考にさせていただきたい。
9か月で−6キロということですか？
見た目にも変わったかなと実感でたのはどのくらいからですか？


よく１ヶ月で−1〜2キロをきくので、
筋トレ、スロジョグでなかなか体重おちず
モチベダウンしてましたが早速明日から頑張ります

>>593
> 見た目にも変わったかなと実感でたのはどのくらいからですか？
>
初期の食事制限の時、停滞期を脱出するために摂取カロリーを増やして２キロ
落ちました。いまはこれは出来ないんです。なぜかはわかりませんが・・

そのときに洋服のサイズもダウン。去年買ったユニクロのLサイズのシャツ、脇が
きつかったのですが、このときは前のボタン全部はめることが出来ました。
自分でもびっくり（笑）

もう標準以下なのでスロージョギング、筋トレでゆっくり行くしかないので
目標の設定が甘めに・・１食抜くとか置き換えとかには絶対に手は出しません。

43歳女151cm41kg。
朝と夕方体重を計っているけれど朝39kgになっているときもある。
もちろん食事制限とかもしている。けれどこの歳になると肌とかたるむし
痩せても何か小汚い感じがしてる。
どうしたら可愛らしいおばあちゃんになれるのだろうか。

40歳女　159cm

一年2ヶ月で55kg→49kgまで軽い食事制限と運動で健康的に落とした。

けして痩せてるわけじゃないのに顔の肉が落ちてクマとゴルゴ線に悩む毎日・・・。

みなさん綺麗に痩せられるといいね。

>>595、>>596

ビチク52歳爺〜ｗｗｗ

釣りか？

キチガイ変態爺〜ｗ

女のレスが欲しいのか？
欲しいのか？

欲しいのか？

レスしてやるぞ

貧弱ガリガリお笑いコビト爺〜

チラシのポーズ

カモン！ｗｗｗ

ビチク52歳爺〜　女のフリしてレス乞食まだぁ？ｗｗｗ

ここってなんか書くとビチクビチクって言われるの？

体重が減るのはいいけど、体脂肪は全身くまなく落ちるから・・
豊麗線が目立たなくなるような・・小道具っぽいもの。「とじろーくん」
「リップトレメーター」いずれもネットや、歯医者さんで聞いてください。

表情筋の訓練です。歯医者勤務なのでこういう情報は書けます。
たまにやっていますが、やらないよりやったほうがしわが浅くなります。
本当は毎日やったほうがいいのはわかっているんですけど、なかなか・・

>>599 うんこに触っちゃ駄目！

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです

身長155�p、体重40�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

別にビチクのことなんか説明してくれなくていいんだけどな。
頭が変なのか受け狙い？なのか流れが見えないのか判んないけど、出て来ないで欲しい。
・・解説（>>602とか）もウザイ！！バカなんだね！

>>603
ＮＧにしてるから触らないでください。

↑ビチク52歳爺〜ｗ

155�p40�s　清掃業アルバイトのビチク52歳爺
貧弱ガリガリお笑い小人爺

ビチク52歳爺は常に悩めるデブを探してるんだよね
そんでそう言うデブに出会えたなら心行くまでアドバイスするの
その優越感がタマラナイらしい
しかしそんなデブは都合よくは現れない
そんな時はビチクの脳内で理想的な悩めるデブを作成して
チャチャッと書き込むｗ　
あとは自演　自演　自演で盛り上げるｗｗｗ

FIREBALL
http://www.youtube.com/watch?v=J1j6WpZl1mo

LOVE IS・・・
http://www.youtube.com/watch?v=aD9-VgdJDms

RUN
http://www.youtube.com/watch?v=pfZZOuOJybg

ビチク52歳爺は一日一食と毎日必死の近所走りで155�p40

ビチク52歳爺はまだまだ痩せたい

ビチク52歳爺は貧弱ガリガリお笑いコビト爺

42歳160cm57.5キロ

30代の時にダイエット&体調不良で10キロ痩せて20キロのリバウンド。
何とか50キロ台に戻ったけど55キロの壁を突破出来るように
地道に頑張ります…。
胃の上についたメタボ肉を何とかしたい〜！！

↑ビチク52歳爺〜ｗ

155�p40�s　清掃業アルバイトのビチク52歳爺
貧弱ガリガリお笑い小人爺

ビチク52歳爺は常に悩めるデブを探してるんだよね
そんでそう言うデブに出会えたなら心行くまでアドバイスするの
その優越感がタマラナイらしい
しかしそんなデブは都合よくは現れない
そんな時はビチクの脳内で理想的な悩めるデブを作成して
チャチャッと書き込むｗ　
あとは自演　自演　自演で盛り上げるｗｗｗ

http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/

ここのスレでよいですか？

ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
ダイエットの疑問が解決できるので、すごく勉強になったよ！

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
http://kaathu2.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/

内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！
http://yoga12.web.fc2.com/

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/

外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報！
http://detoxdietto1.web.fc2.com/

>>317
>165cm
>17歳　52kg
>23歳　48kg
>30歳　50kg
>35歳　56kg
>40歳　58kg
>45歳　62kg
>ダイエット開始
>48歳　58kg
>50歳　55kg
>今に至る

すっごい自分と同じような体重変遷！
>17歳　52kg
>23歳　48kg
>30歳　50kg
>35歳　53kg
>40歳　56kg
>45歳　63kg
>ダイエット開始
>48歳　54kg
>今に至る

まぁ身長が157しかないんで、チビデブ系ですが…。
とりあえず巨デブアラフィフの道は抜けられそう。
５０過ぎると減らしにくいと言われるし、なんとか今年中に50キロを切りたい！

SHOWER
http://www.youtube.com/watch?v=czHVdB2htgA

DO　ME
http://www.youtube.com/watch?v=o5JRIFeNi8c

LIAR
http://www.youtube.com/watch?v=OPv9kP-PlDs

153�p　65kg　44歳
ストレス過食で5年くらいで10kg太りましたorz
もともと小デブ（52kgくらい）だったので、そのくらいまでは戻したい。
食事制限（カロリー計算）、スロトレ、有酸素運動でガチでやります。
子供の卒入学式に着る服ないし、何より健康にならなければ。
宜しくお願いしますm(_ _)m

おーい　ビチク52歳爺〜　お客さんだぞ〜ｗ

↑ビチク52歳爺〜　流石に反応早いな　女の臭いを嗅ぎ付ける才能は凄いｗ

151cm44kg女43歳
最近リバウンドして5kgぐらい増えた。
40歳すぎてダイエットとかどうでもいいだろって人もいると思うけれどいつまでも
ちびでぶじゃあ終わってると思って只今ダイエット中。
ただし40歳すぎるとお肌もくすんできてしわしわになったりたるむのが太っている
より嫌だな。
私は40kg以下になると生理が止まるし。
40歳なんて人生のなかばですよね。ゆっくりダイエットしていきます。

159ｾﾝﾁ　女　43歳　56ｷﾛ　→　53ｷﾛ　2ヶ月かかっておとした。

炭水化物を減らして、それほど無理なﾀﾞｲｴｯﾄじゃなかったとおもってるんだけど、
なんかやつれたし、
胸が垂れた・・・

むくみはなくなったけど・・・

>>596のひともそうだけど、
健康的なだいえっとをしても、
やはり40代だと、やせるというより、やつれてしまうのか・・・・

元から細い人は、40代でも、やつれてるっていう感じ、
しないひとたくさんいるのにね

40代後半だけど、食事を減らすと覿面に老けるよ。
朝、炭水化物抜いただけで昼には老婆になるｗ

だから、痩せるスピードはゆっくりになるけど
食事じゃなくて運動頑張ってる。

ﾀﾞｲｴｯﾄをしてからなのか、
朝昼晩、毎日、顔つきが変わる・・・
むくみなどのせいなのか、
やつれなのか、疲れなのか、寝不足分からないけど。

朝起きて、うわーすごいむくみ、っていうときと
今日はすっきり顔だわ、っていうときがある。

軽い運動をした後の顔が比較的安定して、ましだと思う。

これって老化現象なの？

顔やせなしで、
ボディーだけやせる方法って、あるのかしら？
顔やせすると、老け込むので、
体だけ2キロくらいやせたい・・・

おーい　ビチク52歳爺〜　お客さんだぞ〜ｗ

151cm43kg43歳
生理がこない。
むねがはったりしてるから前兆はあるのにこない。
1週間ぐらいずれてる。妊娠でもないし。
もう閉経したのかな。

おーい ビチク52歳爺〜 またまたお客さんだぞ〜ｗ

625だけど生理きた。
きたら食欲なくなったから調度ダイエットになって良いかも。
生理前の食欲は我慢の連続だったから。
あと3kg減らす。

40歳すぎて解ってきたんだけど大事なのは痩せるばかりじゃなくて肌の美しさ
と元の骨格で決まるということ。
30歳代なんてまだまだ若いから。私は白魚のような手がしわしわのばばぁになって
やっぱりきたかと思ったわ。
今に朝起きたらカラスのあしあとみたいなシワがはしっていたりするのかと思おうと恐怖。
誰にでもくることだから仕方ないが若いときから高い化粧品とかつけてアンチエイジング
してたけど今はめっきり化粧品代も少なくなった。
せめて太らないようには頑張っている。

おーい ビチク52歳爺〜 またまたお客さんだぞ〜ｗ

カモンカモン！！！

>>628
参考までに教えてほしいんだけど、
ガクッ、と来たかんじがするのって、
何歳ぐらいなのかな？
自分はだｷﾞﾘ3０代です

>>630
628ですがぴったり40歳でした。
今43歳だけど急速に劣化した感じ。
肌のためには日焼け止めと保湿だけしています。
40歳を乗り切るためにも30代から頑張って下さい。

>>631
ありがとうございます。
参考になりました！

40になってから減量して2年かけて
159/70→160/55　に減らした
なぜか身長1cm伸びてるしｗｗ

体重自体はこんなもんかーって思ってるけど
太ももとかヒップとかウエストとかあと3cm絞りたい。

>>634
へー、すごいね。
外見てきにはどう？
やつれたりしないで、きれいにやせられた？
それと、どのﾀﾞｲｴｯﾄでやせた？

>>635
外見的にはやつれてないです。
胸も一応Dカップのままですし、すごく細くなったわけではないので。
ぶっちゃけると実寸でウエスト68でヒップ93です。
ダイエット前はウエスト85でヒップ108、しっかり三段腹でした。

ゆっくりやせたってのもありますが、
皺もできず、お腹も皮膚が伸びたとかはなかったです。

運動はジムに通って体幹中心の筋トレと、
スタジオでZUMBAと格闘系エクササイズをそれぞれ週２回くらい。
食事は揚げ物とケーキを月１くらいにして、ご飯は玄米入り
夜8時以降は食べないようにしたくらいですか。
たまに家族で食べ放題に行くこともあったし
厳密なカロリー計算はしてないです。

ジムに行ったのは貧乏性なのでお金払うともったいないと思って通うからですｗ
家でいつでもできるってなると怠けちゃうんですよね…

>>635

おーい ビチク52歳爺〜　

155�p39�s　貧弱ガリガリお笑い小人爺〜　

レスもらえて良かったなｗｗｗ

チラシのポーズでバア共にアピールしろ〜ｗｗｗ

カモンカモン！！！

カモーン！！！

>>636
すごいね。
15キロやせたのに、
胸もそのままなんて・・・
自分は3キロ減で、ブラが湾サイズちいさくなっちまったよ・・・
やっぱり運動でやせるとちがうのかね。

身長がのびたっていうのは、
重いものを持つと背が縮むっっていうのの
逆かね。

ビチク52歳爺



カモン！カモン！

チラシのポーズ カモン！

ダイエットがうまくいきません

http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/

40代になると、痩せてる人より少しふくよかな人のほうが魅力的に感じる。

166センチ52キロ42歳ですが、明らかにまわりに比べたらシワっぽくて貧相。
ふっくらした友達のほうがリッチなマダムに見える。

うまいラーメンが食いたいぜ！！
http://vol.uijin.com/raamen.html?-raamen.jpg/

>>641
そんな事書くとここで網はってるビチク52歳爺に睨まれますよ
ビチクは155�p39�s　客観的に見れば貧弱ガリガリお笑い小人体型なんですが
自分ではジャニーズを意識してイケてると思い込んでいる痛すぎる爺です
>>642はビチクが書いたものです　下らん事書くなというビチクの警告です
ビチクは怖いですよ

>>641
確かに４０過ぎてあまりダイエットするとシワが増えて老けが加速する感じ。
ほどほどに痩せた方がいいよね。

私はしわはできなかったけど頬がげっそりしちゃうんだよね。元々小顔なのもあって痩せ過ぎ認定。
実際はそこまで痩せていない。スポーツするために痩せたから筋肉はあるし体重は見た目よりずっと重い。
ただ確かに19kg太っていた時の方が若い。今は少年体型。

>>638
しっかり運動、食事も管理して痩せたけど…胸は消失した。ワンサイズどころじゃないよ。
年齢もアラフォーなので張りもなく、中1の娘より胸が小さいという…。

私の周りでは痩せて胸がなくならない人は元々胸があった人。アンダーだけ減りむしろカップが上がる。
私のようにデブって胸ができただけの人は胸も（胸から）痩せる。アンダーもトップも減る。

体重19kg減、体脂肪率16％減、16kg痩せるまでの前半はカロリー押さえて減量中心、後半は食べて身体作り。
しかし腹の皮はゆっくり痩せたけど伸びた。妊娠線も全くできなかったし元々伸びやすいのかも。
そして背が1.5cm伸びた。41歳、163cm53kg18％

155�p39kgのビチクも背が伸びるのか？
1.5�p伸びるのか？
156.5�p39kgになれるのか？
それとも身長が伸びた分40kgぐらいになるのか？

モチモチモチモチカモンカモン

生理の日は、食欲出ませんか？Ｄｉｅｔ中の生理日もいつも通り
ガマンの子なんでつか（？？）

私はもともと奥目なんだけど、
年とってさらに奥目で
痩せたら、もっとくぼんだらどうしようと思ってる

ヤッホー（＾◇＾）


カモン！


カモン！


カモン！

>>647
出ますよー。
多少食べ過ぎても大丈夫なよう、野菜中心にして何とか乗り切ってます。
生理後にジュースクレンズでファスティングして調整。
44才、158センチ、45-47キープに苦労してます…。

>>650
すごい細い

美容のためのダイエットの方が多いのか、皆さん細くて羨ましい…

157-66kg
夫が海外赴任を希望しているんだけど、健康診断でひっかかったら帯同できない
健康のために必死で落さないと。
とりあえず58kgくらいになれれば万々歳

20代は40kg台半ば、30代前半でも48〜52kgで収まっていたのに
二度出産したら加速度的に肥えてこの有様…もう40kg台になることはないな

>652 もう40kg台になることはないな

私もそう思ってたの
でもね
160cm 74kgから一念発起して8ヶ月後の今53kgを切るぐらいになった
40kg台が夢じゃない重さにまでなった
あきらめないでがんばろう！

>>653
ビチク〜


貧弱ガリガリお笑い小人爺〜


チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）




カモーン（＾◇＾）







チラシのポーズはよ〜

>>653
8ヶ月で-21kg？
尊敬します。本当に凄いわ

頑張ろうって気になってきた。
とりあえず巨デブから大デブにランクダウンしよう。
モチくれて有難う。

いやいや、どうやってそこまで落としたのか教えてって！

ガンでしたという落ちは勘弁