>>189
【体重】61.0
【体脂肪率】34.7
【食事】朝：おかゆ・サラダ・小松菜のにんにく炒め(全部で344kcal)
【その他】旬の小松菜で低カロリーにカルシウム補給

年内に57kg台にはなりたいな。
生理が終わったら水泳にも行こう。